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Vereine stärken

vhs-Kurse speziell für Ihr Ehrenamt

Die vhs im Landkreis Roth unterstützt Vereine mit Angeboten für Vorstände, Abteilungs- und Jugendleitungen.
Engagierte können bei uns lernen, wie sie Website und Social Media zeitsparend und wirkungsvoll einsetzen können.

Zudem bietet die vhs praxisnahe Erste-Hilfe-Kurse für Vereinsgruppen an, die bei Trainings, Veranstaltungen und Ausflügen Sicherheit geben.

Auch an den Ausgleich für Ehrenamtliche möchten wir denken - Entspannungs- und Achtsamkeitskurse balancieren das Wohlbefinden derer aus, ohne die oft gar nichts geht.

Sie möchten gerne für Ihre Ehrenamtlichen ein individuell zugeschnittenes Kurs-Angebot?
Sprechen Sie uns gerne an – unser Bereich vhs business ist gerne für Sie da.

 

👉 Gleich Kurs-Angebote durchscrollen und buchen!

 

 

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Fit in Erster Hilfe – Kompaktkurs für alle Fälle Gültig für Führerschein, Beruf & Ehrenamt
Sa. 24.01.2026 09:00
Wendelstein
Gültig für Führerschein, Beruf & Ehrenamt

Ob Führerschein, Beruf oder Alltag – wer im Notfall helfen kann, rettet Leben. In diesem praxisnahen Kurs der Malteser lernst Du alles, was im Ernstfall zählt: erkennen, einschätzen, handeln. Auch der Umgang mit einem automatisierten externen Defibrillator (AED) gehört selbstverständlich dazu. Der Kurs eignet sich ideal für: Führerscheinbewerber*innen (alle Klassen) Jugendleiter*innen, Übungsleiter*innen, Trainer*innen Betriebshelfer*innen, Medizinstudent*innen, Lehrer*innen Auszubildende mit Nachweispflicht alle, die im Notfall helfen möchten Anerkannt & zertifiziert: Der Kurs entspricht den aktuellen Vorgaben der Berufsgenossenschaften (BGG 948) und ist zur Aus- und Fortbildung von Betriebshelfer*innen anerkannt. Was Du lernst: Grundlagen der Ersten Hilfe Erkennen und Einschätzen von Notfallsituationen Sofortmaßnahmen bei Unfällen Umgang mit dem Defibrillator (AED) Sicherheit auch bei kleinen Alltags-Notfällen Kosten: 65,00 € (bar vor Ort) Tipp: Eine Abrechnung über die Berufsgenossenschaft (BG) ist ggf. möglich – bitte vorher mit Deiner BG klären und die Bescheinigung mitbringen. In Kooperation mit dem Malteser Hilfsdienst e.V.

Kursnummer L45022
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Gebühr: 65,00
Erste Hilfe bei Kindernotfällen Grundkurs
Sa. 24.01.2026 09:30
Röttenbach
Grundkurs

Alle 18 Sekunden verletzt sich ein Kind in Deutschland so schwer, dass es von einem Arzt oder im Krankenhaus behandelt werden muss. Wenn ein Notfall eintritt, ist die Versorgung des Kindes gerade während der ersten Minuten - also durch den Ersthelfer - entscheidend, oft sogar lebensrettend. Deshalb sollten alle, die privat oder beruflich Kinder betreuen, Erste Hilfe Maßnahmen bei Säuglings- und Kindernotfällen erlernen, um im Notfall ruhiger und beherzter handeln zu können. In meinem speziellen Erste Hilfe Kurs bei Säuglings- und Kindernotfällen erfahren Sie durch zahlreiche praxisnahe Beispiele und praktische Demonstrationen: Wie Sie kindlichen Notfällen vorbeugen können, wie Sie Notfallsituationen rasch erkennen und beurteilen können, wie Sie in den einzelnen Notfallsituationen (z.B. Kopfverletzungen, Fremdkörper verschlucken, Verbrennungen, Vergiftungen) richtig reagieren und handeln können, um schwerwiegende Folgen vom Kind abzuwenden. Viele praktische Übungen (z.B. Entfernen eines Fremdkörpers aus den Atemwegen, Herz- Lungen-Wiederbelebung bei Säuglingen und Kindern in den verschiedenen Altersstufen) ergänzen und vertiefen das theoretische Wissen. Zusätzlich erhalten Sie viele Handlungshilfen und Informationen über Notfälle bei Säuglingen und Kindern durch akute Erkrankungen wie z. B. Fieber - Fieberkrampfanfälle, Pseudokrupp usw. Über die Teilnahme an diesem Kurs erhalten Sie eine Bescheinigung sowie ausführliches Informationsmaterial. Schriftliche Anmeldung erforderlich. Keine Ermäßigung möglich.

Kursnummer L45006
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Gebühr: 55,00
Vom Stressjunkie zur Gelassenheitsqueen Mehr innere Ruhe und Balance im Alltag
Mi. 28.01.2026 19:00
Roth
Mehr innere Ruhe und Balance im Alltag

Ständig unter Strom, das Gedankenkarussell dreht sich? In diesem Kurs lernst du, wie du Schritt für Schritt mehr Gelassenheit in dein Leben bringst. Mit einer Mischung aus Hintergrundwissen zum Thema Stress, Reflexionsimpulsen und alltagstauglichen Techniken wie Progressiver Muskelentspannung, Atemübungen, Meditationen u. v. m. findest du zurück zu mehr innerer Ruhe. Gemeinsam erkennen wir persönliche Stressoren & entdecken Wege, wie du achtsamer, entspannter und kraftvoller durch den Alltag gehst.

Kursnummer L40004
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Gebühr: 38,00
Aktive Meditation: Spontane Bewegung & Tanzen Die heilende Kraft der Bewegung erfahren
Sa. 31.01.2026 14:00
Roth
Die heilende Kraft der Bewegung erfahren

Aktive Meditation unterscheidet sich von traditioneller Meditation (oft still und sitzend) durch ihre körperlichen Elemente. Aktive Meditation integriert Bewegung wie Tanzen, Schütteln oder Tönen von Lauten. Dies fördert den Energiefluss, Stressabbau und erleichtert den Einstieg in Entspannung und Meditation. An diesem Nachmittag praktizieren wir Latihan (spontane Bewegung) und im Anschluss Nataraj, eine wunderschöne Tanzmeditation. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs richtet sich an alle, die gerne mit Meditation beginnen möchten und auch an Meditationserfahrene, die offen für neue Erfahrungen sind.

Kursnummer L40163
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Gebühr: 23,00
Social Media in der Erziehung Was sind die Trends, Chancen & Herausforderungen?
Mo. 02.02.2026 18:30
Roth
Was sind die Trends, Chancen & Herausforderungen?

Unsere Kinder und Jugendlichen sind heute früh in der digitalen Welt aktiv auf Plattformen wie TikTok, Instagram und YouTube, wobei besonders Tanzvideos und Challenges beliebt sind. Influencer haben großen Einfluss und viele Jugendliche träumen davon, selbst eine digitale Karriere zu starten, etwa als YouTuber, Streamer oder im E-Sports. Und nicht zuletzt ist der Datenschutz zwar ein wichtiges Thema, doch oft mangelt es am Bewusstsein bei den Kids. Erfahren Sie, wie man eine Balance zwischen Kontrolle und Verständnis findet, um einen sicheren und verantwortungsvollen Umgang zu fördern. Ein Abend rund um das Thema Social Media mit allen seinen wichtigen Aspekten.

Kursnummer L23650
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Gebühr: 7,00
Ein Wohlfühlnachmittag nur für dich Bunter Mix aus Entspannungsmethoden
Sa. 07.02.2026 14:00
Roth
Bunter Mix aus Entspannungsmethoden

An diesem „Nachmittag nur für Dich!“ erwarten Dich verschiedene Entspannungseinheiten: Qi Gong, Meditation, Atemübungen und Phantasiereisen. Entspannung pur!

Kursnummer L40053
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Gebühr: 23,00
Individuelle IT-Einzelschulung Persönliche Unterstützung für PC, Laptop, Smartphone & Tablet
Termine nach individueller Vereinbarung
Allersberg
Persönliche Unterstützung für PC, Laptop, Smartphone & Tablet

Sie haben Fragen zu Ihrem PC oder Laptop mit Windows 10 oder 11? Ihr Smartphone oder Tablet bereitet Ihnen Schwierigkeiten? Dann ist unsere individuelle IT-Einzelschulung genau das Richtige für Sie. Im Mittelpunkt stehen Ihre Themen und Ihr Lerntempo – ganz gleich, ob es um Probleme, Unsicherheiten oder spezielle Anwendungen geht. Damit wir die Schulung optimal auf Ihre Bedürfnisse abstimmen können, führen wir im Vorfeld ein kurzes telefonisches Vorgespräch. Dabei klären wir gemeinsam Ihre Anliegen, den Zeitaufwand und die Inhalte. Stundensatz: 49 € pro 60 Minuten Schulungsorte: Roth und Allersberg – weitere Orte im Landkreis nach Absprache möglich Betriebssysteme: Schulungen für Smartphones ausschließlich auf Android Auf Wunsch kann die Einzelschulung auch online über AnyDesk oder TeamViewer stattfinden – flexibel und bequem von zu Hause aus.

Kursnummer L24100
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Gebühr: 49,00
Individuelle IT-Einzelschulung Persönliche Unterstützung für PC, Laptop, Smartphone & Tablet
Termine nach individueller Vereinbarung
Roth
Persönliche Unterstützung für PC, Laptop, Smartphone & Tablet

Sie haben Fragen zu Ihrem PC oder Laptop mit Windows 10 oder 11? Ihr Smartphone oder Tablet bereitet Ihnen Schwierigkeiten? Dann ist unsere individuelle IT-Einzelschulung genau das Richtige für Sie. Im Mittelpunkt stehen Ihre Themen und Ihr Lerntempo – ganz gleich, ob es um Probleme, Unsicherheiten oder spezielle Anwendungen geht. Damit wir die Schulung optimal auf Ihre Bedürfnisse abstimmen können, führen wir im Vorfeld ein kurzes telefonisches Vorgespräch. Dabei klären wir gemeinsam Ihre Anliegen, den Zeitaufwand und die Inhalte. Stundensatz: 49 € pro 60 Minuten Schulungsorte: Roth und Allersberg – weitere Orte im Landkreis nach Absprache möglich Betriebssysteme: Schulungen für Smartphones ausschließlich auf Android Auf Wunsch kann die Einzelschulung auch online über AnyDesk oder TeamViewer stattfinden – flexibel und bequem von zu Hause aus.

Kursnummer L24200
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Gebühr: 49,00
Morgendliche Yogapraxis für Körper, Geist und Seele Kraft und Aufbruch - Von der Winterruhe in den Frühlingsflow
Di. 24.02.2026 08:30
Rohr
Kraft und Aufbruch - Von der Winterruhe in den Frühlingsflow

Von Februar bis April begleiten wir den Körper auf seinem Weg vom Winter in den Frühling: Im „Kraft & Aufbruch“-Yogakurs verbinden wir wärmende, kraftvolle Flows mit Mobilisation und Atemübungen, die innere Wärme wecken, Verspannungen lösen und neue Energie schenken.

Kursnummer M40503
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Gebühr: 45,00
Seelische Erste-Hilfe
Di. 03.03.2026 17:00
Wendelstein

Was tun, wenn es jemandem psychisch nicht gut geht? Wenn Traurigkeit, Angst oder Überforderung sichtbar werden? Nicht jeder weiß in solchen Momenten, wie man helfen kann – aber man kann es lernen. In diesem speziellen Kurs der Malteser erhältst Du in nur drei Stunden wichtiges Basiswissen rund um seelische Gesundheit, psychische Belastungen und erste Hilfemöglichkeiten bei seelischen Notlagen. Du lernst, Anzeichen zu erkennen, angemessen zu reagieren und Unterstützung anzubieten – ohne Dich selbst zu überfordern. Jede*r ist willkommen! Kosten: 30,00 € (bar vor Ort) In Kooperation mit dem Malteser Hilfsdienst e.V.

Kursnummer M45024
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Gebühr: 30,00
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Hallo :) Ich stelle diese Kurse für Sie zusammen:

Bei Rückfragen, Anregungen und Feedback freue ich mich auf Ihre Kontaktaufnahme!

Florian Barth, Fachbereichsleitung Gesellschaft, Kultur, junge vhs - Head of Marketing
Florian Barth
Fachbereichsleitung Gesellschaft, Kultur, junge vhs - Head of Marketing
23.01.26 15:36:35