Autogenes Training für Anfänger
Für seelisches, körperliches und geistiges Wohlbefinden
Innerlichen Frieden und Harmonie zu verspüren ist die tiefste Sehnsucht aller Menschen. Sie entfalten unsere wertvollsten Kräfte der Liebe und des Verstehens. Nur in der Ruhe und Stille ist es für uns möglich, in uns hineinzufühlen und Kontakt zu uns selbst aufzunehmen. Das Autogene Training öffnet uns diese Tür. Es bringt uns mit uns selbst in Berührung und sorgt für ein seelisches, körperliches und geistiges Wohlbefinden.
Autogenes Training ist eine erlernbare Entspannungsmethode, die in uns das Gefühl der Freude und Gelassenheit hinterlässt. Innerliche Stärke breitet sich in uns aus. Unsere Selbstheilungskräfte werden motiviert. Wir entwickeln mehr Selbstsicherheit und wecken in uns ungeahnte verborgene Kräfte, die uns in allen Lebenslagen hilfreich zur Seite stehen.
Dieser Kurs ist für Anfänger geeignet.
Autogenes Training ist eine erlernbare Entspannungsmethode, die in uns das Gefühl der Freude und Gelassenheit hinterlässt. Innerliche Stärke breitet sich in uns aus. Unsere Selbstheilungskräfte werden motiviert. Wir entwickeln mehr Selbstsicherheit und wecken in uns ungeahnte verborgene Kräfte, die uns in allen Lebenslagen hilfreich zur Seite stehen.
Dieser Kurs ist für Anfänger geeignet.
Material (bitte selbst mitbringen):
Matte, Decke, dicke Socken, 1-2 Kissen, Getränk
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 12. November 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22
1 Donnerstag • 12. November 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22 -
- 2
- Donnerstag, 19. November 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22
2 Donnerstag • 19. November 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22 -
- 3
- Donnerstag, 26. November 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22
3 Donnerstag • 26. November 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22 -
- 4
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22
4 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22 -
- 5
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22
5 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22 -
- 6
- Donnerstag, 17. Dezember 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22
6 Donnerstag • 17. Dezember 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22
Autogenes Training für Anfänger
Für seelisches, körperliches und geistiges Wohlbefinden
Innerlichen Frieden und Harmonie zu verspüren ist die tiefste Sehnsucht aller Menschen. Sie entfalten unsere wertvollsten Kräfte der Liebe und des Verstehens. Nur in der Ruhe und Stille ist es für uns möglich, in uns hineinzufühlen und Kontakt zu uns selbst aufzunehmen. Das Autogene Training öffnet uns diese Tür. Es bringt uns mit uns selbst in Berührung und sorgt für ein seelisches, körperliches und geistiges Wohlbefinden.
Autogenes Training ist eine erlernbare Entspannungsmethode, die in uns das Gefühl der Freude und Gelassenheit hinterlässt. Innerliche Stärke breitet sich in uns aus. Unsere Selbstheilungskräfte werden motiviert. Wir entwickeln mehr Selbstsicherheit und wecken in uns ungeahnte verborgene Kräfte, die uns in allen Lebenslagen hilfreich zur Seite stehen.
Dieser Kurs ist für Anfänger geeignet.
Autogenes Training ist eine erlernbare Entspannungsmethode, die in uns das Gefühl der Freude und Gelassenheit hinterlässt. Innerliche Stärke breitet sich in uns aus. Unsere Selbstheilungskräfte werden motiviert. Wir entwickeln mehr Selbstsicherheit und wecken in uns ungeahnte verborgene Kräfte, die uns in allen Lebenslagen hilfreich zur Seite stehen.
Dieser Kurs ist für Anfänger geeignet.
Material (bitte selbst mitbringen):
Matte, Decke, dicke Socken, 1-2 Kissen, Getränk
-
Gebühr48,00 €
- Kursnummer: N40156
-
StartDo. 12.11.2026
17:30 UhrEndeDo. 17.12.2026
18:45 Uhr -
6 x Termine
- Außenstelle: Roth
