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Wendland, Simone

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Wirbelsäulengymnastik
Mi. 28.02.2024 20:00
Rohr

Eine Gymnastik, die sowohl die Wirbelsäule, als auch alle anderen Gelenke mobilisiert und kräftigt. Durch funktionelle Übungen werden Beweglichkeit und Stabilität gefördert, das allgemeine Wohlbefinden gestärkt. Dieser Kurs wird als Hybrid-Variante durchgeführt, d.h. Sie können entweder vor Ort in Präsenz teilnehmen oder auch online (Skype). Bei der Anmeldung geben Sie bitte an, ob Sie sich für den Online-Kurs oder die Variante vor Ort anmelden.

Kursnummer I41429
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Gebühr: 36,00
Dozent*in: Simone Wendland
Wirbelsäulengymnastik
Fr. 01.03.2024 08:30
Rohr

Eine Gymnastik, die sowohl die Wirbelsäule, als auch alle anderen Gelenke mobilisiert, wobei die entsprechenden Muskelgruppen trainiert werden. Dadurch werden Beweglichkeit und Stabilität aller Gelenke erhalten und verbessert.

Kursnummer I41430
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Gebühr: 36,00
Dozent*in: Simone Wendland
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17.04.24 13:27:37