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Steinbauer, Heike

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Entspannung für Rücken und Schultern Mit der Feldenkrais®-Methode
Fr. 22.09.2023 10:00
Wendelstein
Mit der Feldenkrais®-Methode

Durch Bürotätigkeiten und Bildschirmarbeit sind die Schultern und der Nacken meist sehr entspannungsbedürftig. Stress und übermäßige Anstrengung führen oft sogar zu Schmerzen und nächtlichem Zähneknirschen. Lernen Sie durch ausgewählte, sanfte Lektionen solche Spannungen zu reduzieren, fest eingefahrene Gewohnheitsmuster aufzuspüren, zu verändern und neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken.

Kursnummer H40931
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Gebühr: 114,00
Dozent*in: Heike Steinbauer
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30.09.23 02:19:57