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Steinbauer, Heike

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Entspannung für Rücken, Schultern und Nacken Mit der Feldenkrais®-Methode
Fr. 01.03.2024 10:00
Wendelstein
Mit der Feldenkrais®-Methode

Durch Bürotätigkeiten und Bildschirmarbeit sind die Schultern und der Nacken meist sehr entspannungsbedürftig. Stress und übermäßige Anstrengung führen oft sogar zu Schmerzen und nächtlichem Zähneknirschen. Lernen Sie durch ausgewählte, sanfte Lektionen solche Spannungen zu reduzieren, fest eingefahrene Gewohnheitsmuster aufzuspüren, zu verändern und neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken.

Kursnummer I40931
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Gebühr: 114,00
Dozent*in: Heike Steinbauer
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20.04.24 01:13:39