Nähanleitungen gibt es im Internet für fast jeden Themenbereich, Kenntnisse des Maschinennähens werden jedoch meistens vorausgesetzt. Dieser Kurs ist für alle geeignet, die in das Maschinennähen einsteigen möchten und/oder Probleme mit der Handhabung ihrer Maschine haben. Sie erlernen die Grundkenntnisse des Maschinennähens und fertigen einfache Accessoires oder Dekoteile an. Bitte Stoffreste aus gewebter Baumwolle mitbringen.
Für die Zielgruppe „(werdende) Eltern, Großeltern, …“ haben wir einen kompakten Kurs erschaffen, damit dieser Personenkreis Ihr Erste-Hilfe Wissen auffrischen kann. Unser neues Konzept beinhaltet Lebensrettende Sofortmaßnahmen Verschlucken Krampfanfälle Vergiftungen/Verätzungen Hitzschlag Pseudokrupp/Asthma Allergien Blutstillung Kosten: 45,00 € (bar vor Ort) In Kooperation mit dem Malteser Hilfsdienst e.V.
Der Winter ist nicht nur für das Immunsystem des Menschen eine Herausforderung. Wie können wir den Organismus und das Immunsystem gerade für diese Jahreszeit bei ihren Haustieren unterstützen? Die Dozentin, Angelika Burger, gibt ihre wertvollen Praxis-Erfahrungen gerne an die Teilnehmer weiter. Keine Ermäßigung möglich.
Wir wünschen uns ein gutes Miteinander und erleben doch immer wieder Konflikte. Es gibt Menschen, die sind unpünktlich, mischen sich überall ein, wissen immer alles besser oder drängeln sich vor. Das kann Stress machen. Dabei sind es oft die Kleinigkeiten, die uns das Leben schwer machen. Dieses Seminar biete ich Menschen an, die Lust haben etwas Neues mit Sprache auszuprobieren. Wir befassen uns mit der Kraft einzelner Wörter, ganzer Sätze und einer wohltuenden Gesprächsstruktur. Ich zeige anhand von Alltagsbeispielen, wie es Ihnen künftig leichter gelingt mit einer bewussten Wortwahl mehr Ruhe in ihr Leben zu bringen. Meine Seminare zeichnen sich besonders dadurch aus, dass wir das neue Wissen sofort in praktischen Übungen anwenden und damit direkt in unseren Sprachgebrauch integrieren.
Ein Kurs für alle, die sich für die handwerkliche Arbeit des Goldschmiedens interessieren und sich ihr eigenes Schmuckstück anfertigen wollen. Nach einer kurzen Einführung in die Grundbegriffe des Goldschmiedens und einer Werkzeugkunde sollen die Teilnehmenden den von Ihnen gemachten Entwurf für ihr Schmuckstück umsetzen. Hierfür stehen Ihnen die notwendigen Werkzeuge und Maschinen der Goldschmiedewerkstatt zur Verfügung. Materialkosten sind gesondert zu entrichten. Vor Kursbeginn ist eine Entwurfsdurchsprache erforderlich. Das Werkzeug wird gestellt. Keine Ermäßigung möglich.
Strukturpaste ist wie ein kleines Wunderwerk der abstrakten Malerei: Sie lässt Flächen wachsen, Linien entstehen und Oberflächen lebendig werden. In diesem Workshop entdecken Sie, wie vielseitig sich Modellierpasten einsetzen lassen – von feinen Reliefs bis zu mutigen, plastischen Formen. Gemeinsam experimentieren wir mit unterschiedlichen Pasten, Werkzeugen und Techniken, die Farbe nicht nur sichtbar, sondern greifbar machen. Schritt für Schritt entstehen Werke, in denen Licht, Schatten und Textur miteinander spielen und jede Leinwand ihre ganz eigene Geschichte erzählt. Die Verbrauchsmaterial-Umlage in Höhe von 10,- € wird zu Beginn des Workshops erhoben.
Die ersten 1.000 Tage – Warum Gesundheit schon vor der Geburt beginnt. Die Zeit vom Kinderwunsch über Schwangerschaft und Stillzeit bis zum zweiten Lebensjahr prägt die Gesundheit eines Menschen nachhaltig. Aktuelle Erkenntnisse zeigen, wie wichtig Ernährung, Darmgesundheit und die Versorgung mit wichtigen Nährstoffen in dieser Lebensphase sind. Der Vortrag vermittelt verständlich und praxisnah, wie werdende Eltern die Entwicklung ihres Kindes von Anfang an unterstützen können und welche Bedeutung die ersten 1.000 Tage für Immunsystem, Wachstum und langfristige Gesundheit haben. Für Menschen mit Kinderwunsch, werdende Eltern, junge Familien und alle Interessierten.
Unsere individuellen Beziehungen zum Leben, zur Liebe, zu Fülle und Gesundheit sind Spiegel unserer inneren Glaubenssysteme, welche oft schon in der Kindheit angelegt wurden. Ändern wir hinderliche Glaubensmuster, können sich sehr unmittelbar positive Veränderungen in unserem Alltag zeigen. Der Kurs bietet eine Einführung in kinesiologische und kreative Methoden, um Selbstblockaden auf die Spur zu kommen und sie in positive und befreiende Modelle zu wandeln.
Alle 18 Sekunden verletzt sich ein Kind in Deutschland so schwer, dass es von einem Arzt oder im Krankenhaus behandelt werden muss. Wenn ein Notfall eintritt, ist die Versorgung des Kindes gerade während der ersten Minuten - also durch den Ersthelfer - entscheidend, oft sogar lebensrettend. Deshalb sollten alle, die privat oder beruflich Kinder betreuen, Erste Hilfe Maßnahmen bei Säuglings- und Kindernotfällen erlernen, um im Notfall ruhiger und beherzter handeln zu können. In meinem speziellen Erste Hilfe Kurs bei Säuglings- und Kindernotfällen erfahren Sie durch zahlreiche praxisnahe Beispiele und praktische Demonstrationen: Wie Sie kindlichen Notfällen vorbeugen können, wie Sie Notfallsituationen rasch erkennen und beurteilen können, wie Sie in den einzelnen Notfallsituationen (z.B. Kopfverletzungen, Fremdkörper verschlucken, Verbrennungen, Vergiftungen) richtig reagieren und handeln können, um schwerwiegende Folgen vom Kind abzuwenden. Viele praktische Übungen (z.B. Entfernen eines Fremdkörpers aus den Atemwegen, Herz- Lungen-Wiederbelebung bei Säuglingen und Kindern in den verschiedenen Altersstufen) ergänzen und vertiefen das theoretische Wissen. Zusätzlich erhalten Sie viele Handlungshilfen und Informationen über Notfälle bei Säuglingen und Kindern durch akute Erkrankungen wie z. B. Fieber - Fieberkrampfanfälle, Pseudokrupp usw. Über die Teilnahme an diesem Kurs erhalten Sie eine Bescheinigung sowie ausführliches Informationsmaterial. Schriftliche Anmeldung erforderlich. Keine Ermäßigung möglich.
Lass dich inspirieren und male mit Acrylfarben dein Lieblingsmotiv auf Leinwand. Du wirst erstaunt sein, welche Möglichkeiten in dir stecken.
Sie haben erste Erfahrungen mit Zentangle® gesammelt oder möchten direkt tiefer einsteigen? In diesem Kurs erweitern wir die Grundlagen und widmen uns dem Zusammenspiel verschiedener Muster. Sie lernen, wie sich einzelne Tangles harmonisch kombinieren lassen und wie durch einfache Gestaltungselemente stimmige Kompositionen entstehen. Schattierungen und Highlights werden unsere Kunstwerke lebendiger wirken lassen. So entwickeln Sie mehr Sicherheit im Zeichnen und erhalten Impulse, um auch zuhause weiter kreativ zu arbeiten. Für Einsteiger*innen mit und ohne Vorkenntnisse sowie zur Vertiefung geeignet. Materialkosten in Höhe von 10,- € sind vor Ort direkt bei der Kursleitung zu bezahlen.
Du möchtest endlich in die Welt von Photoshop CC einsteigen – verständlich, praktisch und mit ausreichend Zeit zum Ausprobieren? Dann ist dieser Wochenend-Kurs genau das Richtige für Dich! Wir beginnen ganz am Anfang und lernen den Arbeitsplatz von Photoshop kennen. Gemeinsam entdecken wir die Möglichkeiten des RAW-Konverters und widmen uns anschließend wichtigen Grundlagen der Bildbearbeitung: Farben und Tonwerte optimieren, Horizonte begradigen, stürzende Linien korrigieren, mit Ebenen arbeiten oder Fotos in ausdrucksstarke Schwarz-Weiß-Bilder verwandeln. Alle Schritte werden verständlich erklärt und können direkt am eigenen Rechner mitgemacht und vertieft werden. Ein umfangreiches Skript ist in der Kursgebühr enthalten und unterstützt Dich auch nach dem Kurs beim Üben. Gut zu wissen: Die Inhalte lassen sich größtenteils auch mit Photoshop Elements, Lightroom oder Affinity umsetzen. Keine Ermäßigung möglich.
An diesem „Wohlfühlnachmittag nur für Dich!“ erwarten Dich verschiedene Entspannungseinheiten: Qi Gong, Meditation, Atemübungen, Phantasiereisen, Progressive Muskelrelaxation und Autogenes Training. Entspannung pur!
Viele Menschen beißen sich sprichwörtlich durch den Alltag - und merken dabei kaum, wie sehr sich Anspannung im Kiefer, Nacken oder Schulterbereich festsetzt. In diesem Kurs erfahren Sie, welche Auswirkungen Stress, Gefühle und Körperhaltung auf den Kiefer haben – und umgekehrt. Außerdem entwickeln Sie ein besseres Gespür für die Zusammenhänge. Sie lernen einfache aber wirkungsvolle Selbsthilfe-Übungen, mit denen Sie gezielt Entlastung und bewusste Entspannung im Alltag schaffen können. Der Kurs ist leicht verständlich, praxisnah und ohne Vorkenntnisse durchführbar – ideal für alle, die sich eine kleine Auszeit gönnen und neue Impulse für mehr Leichtigkeit mitnehmen möchten. Keine Ermäßigung möglich. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn.
Für Menschen mit Rücken- und Gelenkproblemen gilt die Dorn-Methode als Geheimtipp. Sie erfahren mehr über diese Behandlungsart und erlernen einfache Übungen, mit denen Sie selbst zur Korrektur der Beinlängendifferenzen, zur Linderung von Kreuzschmerzen und Knie- und Hüftbeschwerden beitragen können. Lernen Sie, wie Sie durch sanften Daumendruck im Alltag geradestehen und schmerzfrei werden.
Wir wünschen uns ein gutes Miteinander und erleben doch immer wieder Konflikte. Ich meine gerade in diesen Tagen ist es wichtig, die vielfältigen Ansichten unserer Mitmenschen wohlwollend zu respektieren und seinen eigenen Standpunkt klar zu äußern, ohne dabei jemanden abzuwerten. In diesem Seminar widmen wir und intensiv der Frage: „Was braucht es für ein gutes Gespräch, einen respektvollen Austausch oder einen konstruktiven Dialog?“ Dieses Seminar biete ich Menschen an, die Lust haben etwas Neues mit Sprache auszuprobieren. Im Seminar erleben Sie die Kraft einzelner Wörter, ganzer Sätze und einer wohltuenden Gesprächsstruktur. Meine Seminare zeichnen sich besonders dadurch aus, dass wir das neue Wissen sofort in praktischen Übungen anwenden und damit direkt in unseren Sprachgebrauch integrieren.
In nur gut drei Stunden frischen wir gemeinsam wichtiges Erste-Hilfe-Wissen auf – praxisnah, verständlich und ohne Druck. Denn wer im Notfall helfen kann, schenkt Sicherheit – sich selbst und anderen. Inhalte des Kurses: Herzinfarkt und Schlaganfall erkennen Hilfe bei diabetischen Notfällen, Asthma- oder Krampfanfällen stabile Seitenlage und Druckverband Herz-Lungen-Wiederbelebung – einfach erklärt und geübt wertvolle Tipps für den Alltag Kosten: 35,00 € (Bar vor Ort) In Kooperation mit dem Malteser Hilfsdienst e.V.
Für junge Frauen beginnt durch das Einsetzen der Periode ein neuer Zyklus, der alles verändert. In diesem Kurs bekommst du verständliche Einblicke in die weibliche Welt der Hormone, Menstruationsphasen und natürliche Muster deines Körpers. Lerne praktische Skills für deinen Alltag, um Beschwerden zu meistern, Balance in Stressphasen zu finden und dieses zyklusbewusste Potenzial für mehr Energie, Klarheit und Selbstvertrauen zu nutzen. Komm vorbei und starte deine besondere Reise ins "Frau-Sein".
Der Jahresbeginn lädt dazu ein, innezuhalten, Altes loszulassen und mit neuer Leichtigkeit zu starten. In diesem Workshop greifen wir diese Stimmung auf und gestalten ein ruhiges Zentangle®-Motiv, inspiriert von der Form der Feder. Mit sanften Linien und wiederkehrenden Mustern entsteht Schritt für Schritt eine harmonische Komposition. Gezeichnet wird auf einem besonderen, leicht durchscheinenden Material, das den Arbeiten eine zarte, schwebende Wirkung verleiht. Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern um das bewusste Zeichnen und das Ankommen im Moment. Ein inspirierender Workshop für alle, die sich eine kreative Auszeit zum Jahresanfang schenken möchten - ganz ohne Vorkenntnisse. Materialkosten in Höhe von 15,- € sind vor Ort direkt bei der Kursleitung zu bezahlen.
Lust auf Farben, Wasser und eigene Kunstwerke? In diesem Kurs lernst Du die Grundlagen der Aquarellmalerei kennen. Wir zeigen Dir, wie Du mit Wasser und Farbe tolle Effekte zauberst – zum Beispiel mit der Nass-in-Nass-Technik oder durch Lasieren. Und dann heißt es: Pinsel in die Hand und los geht’s! Ob kunterbunt, wild oder ganz zart – male Dein eigenes Bild, so wie es Dir gefällt: frei, frech und mutig! Alles, was Du brauchst, sind Neugier, Lust auf Malen – und eine kreative Idee für Dein Bild.
Was tun gegen "dicke Luft" oder für einen klaren Kopf? Wie kann Räuchern dabei unterstützen? In diesem Vortrag erhältst Du spannende Informationen zur Anwendung von Räucherwerk im Alltag. Ob als Seelenschmeichler oder Gute-Nacht-Ritual, Konzentrationsfördernd oder entspannend und beruhigend. Für (fast) jeden Zweck ist etwas dabei. Zum Kurs gehört auch ein „Kleiner Ratgeber“ in Form eines Skripts. Keine Ermäßigung möglich.
Immer mehr Menschen leiden unter den Folgen einer Übersäuerung. Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Darmprobleme, Hautunreinheiten oder Übergewicht gehören für viele seit Jahren zum Alltag. Durch unsere industrialisierte, oft ungesunde Ernährung, sowie unsere stressige Lebensweise wird unser Körper mit Säuren überhäuft. Hier dient das Basenfasten als wirksame Entlastung für den gesamten Körper. Es ist eine milde Form des Fastens, bei der für einen bestimmten Zeitraum alle säurebildenden Lebensmittel weggelassen werden. Der Vorteil dieser Fastenart ist, dass der Organismus, im Vergleich zum Heilfasten, wesentlich weniger strapaziert wird. Basenfasten dient dem Abbau von Säuren, der Remineralisierung des Körpers, der Normalisierung des Stoffwechsels und dem Erreichend des persönlichen Wunschgewichtes. Es ist für jedermann geeignet. Achtung: Termine: 17.02/22.02./25.02.2027
Sie haben Fragen zu Ihrem PC oder Laptop mit Windows 11? Ihr Android-Smartphone oder Android-Tablet bereitet Ihnen Schwierigkeiten? Sie überlegen sich ein neues digitales Gerät zu kaufen? Dann ist unsere individuelle IT-Einzelschulung genau das Richtige für Sie. Im Mittelpunkt stehen Ihre Themen und Ihr Lerntempo – ganz gleich, ob es um Probleme, Unsicherheiten oder spezielle Anwendungen geht. Damit wir die Schulung optimal auf Ihre Bedürfnisse abstimmen können, führen wir im Vorfeld ein kurzes telefonisches Vorgespräch. Dabei klären wir gemeinsam Ihre Anliegen, den Zeitaufwand und die Inhalte. Stundensatz: 49 € pro 60 Minuten Schulungsorte: Roth – weitere Orte im Landkreis nach Absprache möglich Betriebssysteme: Schulungen für Smartphones ausschließlich auf Android Auf Wunsch kann die Einzelschulung auch online über AnyDesk oder TeamViewer stattfinden – flexibel und bequem von zu Hause aus.
AD(H)S ist für viele Familien eine tägliche Herausforderung. Damit Eltern ihre Kinder gut begleiten können, brauchen sie ein fundiertes Verständnis für die Besonderheiten dieses neurobiologischen Profils – und alltagstaugliche Strategien, die wirklich entlasten. In diesem zweiteiligen Seminar erhalten Eltern einen klaren Überblick über AD(H)S, seine typischen Merkmale und die Auswirkungen auf Lernen, Verhalten und Familienleben. Unter der medizinischen Leitung von Dr. Ronny Jung werden außerdem Fragen zu Medikamenten und therapeutischen Möglichkeiten beantwortet. Keine Ermäßigung möglich.
Der Wechsel der Jahreszeiten bietet die ideale Gelegenheit, den eigenen Kleiderschrank neu zu ordnen, bewusst zu reduzieren und wieder Klarheit zu schaffen. In diesem dreistündigen Kurs zeigt dir Kathrin Hielscher, zert. Ordnungscoach, wie du: - deinen Kleiderschrank auf deine Lieblingsstücke reduzierst - Entscheidungen beim Aussortieren leichter triffst und hinderliche Glaubenssätze auflöst - den vorhandenen Stauraum bestmöglich nutzt - deine Kleidung übersichtlich und alltagstauglich organisierst - bewährte Ordnungssysteme gezielt einsetzt - einfache Regeln aus dem Ordnungscoaching anwendest - Routinen entwickelst, die auch an stressigen Tagen funktionieren Dabei folgen wir einem klaren Prinzip: erst reduzieren, dann strukturieren, dann organisieren. Andernfalls entsteht oft nur „schön verpacktes Chaos“, wenn direkt mit Boxen und Systemen begonnen wird, ohne vorher auszumisten. Für alle, die mit mehr Klarheit und Leichtigkeit in den Frühling starten möchten.
Yin Yoga ist ein weicheres, erholsames Yoga und ist für Neueinsteiger, Anfänger und Fortgeschrittene gleichsam geeignet. Es ergänzt perfekt unser von ständigem und wechselndem Stress überladenes Leben (Yang), in dem wir von Termin zu Termin hetzen. Es wirkt auf das Bindegewebe wie Bänder, Knochen und sogar auf Gelenke des Körpers ab, die bei einer aktiven Praxis normalerweise nicht sehr stark beansprucht werden. Durch die Kombination mit 100% reinen ätherischen Ölen, kannst du eine viel tiefere Heilerfahrung machen, da die Posen jeweils zwischen 3 und 7 Minuten gehalten werden. In dieser Zeit erfährst du zusätzliche Stille und Zeit und gibt dir die Möglichkeit, dich tief in dich selbst fallen zu lassen und zu beobachten, was das Öl in deinem Körper und Geist für eine Wirkung zeigt. Die Öle werden hauptsächlich auf die emotionalen Vorteile hin ausgewählt und im Detail erklärt. Zusätzlich wird noch eine Klangreise und eine Aromatouch-Hand-Massage die Stunde abschließen. Jeder Teilnehmer erhält eine eigene Auswahl an ätherischen Ölen (Testgröße), die mit nach Hause genommen werden können. Die Materialkosten in Höhe von ca. 10,- € sind direkt im Kurs bei der Dozentin zu bezahlen.
Möchtest Du Deine 24 Stunden am Tag leichter und bewusster erleben? Wenn Du lernst, Deine Zeit in einem größeren Zusammenhang wahrzunehmen, können sich Alltag und Gedanken ganz anders anfühlen. Die systemische Beraterin Barbro Hvass bringt Impulse und Übungen mit, die helfen, innere Ruhe zu finden und die Verbindung zwischen Menschen und ihren Lebenssystemen besser zu verstehen. Dieser Kurs bietet Inspiration und Werkzeuge zur persönlichen Weiterentwicklung – für jeden Erwachsenen, der offen ist für neue Perspektiven und mehr Gelassenheit.
An diesem Abend machen wir einen kulinarischen Ausflug nach Italien. Unser Kochabend ist eine Kombination aus Kochkurs, Weinverkostung, Warenkunde und geselligem Abendessen. In einer kleinen Gruppe Gleichgesinnter besprechen wir Zubereitungsarten, bereiten Antipasti zu, kochen Pasta wie bei Mamma u.v.m. Sie erfahren dabei viel über Originalrezepte, erhalten wertvolle Einkaufstipps und Rezepte auf Deutsch und Italienisch, Italienischkenntnisse sind erwünscht, aber nicht Voraussetzung. Gerne können Sie bereits Kocherfahrung mitbringen – im Mittelpunkt stehen diesmal jedoch neue Teilnehmer. Wiederholer sind selbstverständlich willkommen, sollten jedoch beachten, dass sich die Inhalte dieses Abends weitgehend mit bereits bekannten Kursen überschneiden. Bitte teilen Sie Unverträglichkeiten oder Lebensmittelallergien bereits bei der Anmeldung mit.
In einem Theorieteil und anschließender Vorführung in der Praxis werden die wichtigsten Grundlagen zur Erziehung und Pflege eines stabilen und gesunden Obstbaums vermittelt.