Kurse (112)
Heizungserneuerung in der kleinen WEG!
Für die Beheizung von Gebäuden stehen mehrere Alternativen zur Verfügung. Im Vortrag werden die unterschiedlichen Heizmöglichkeiten vorgestellt und es wird darauf eingegangen welche Möglichkeiten insbesondere kleine WEGs haben, diese zu erfüllen. Explizit wird auf die Fördermöglichkeiten eingegangen.
Der Vortrag findet in Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern statt.
Zielgruppe: Eigentümer aus WEGs
Referentin: Eva Langhein, Energieberaterin für die Verbraucherzentrale Bayern e.V.
Anmeldelink: vhs.link/Vk7P24
Heizungserneuerung: Wie packt man’s richtig an?
Vor dem Heizungstausch stellen sich viele Fragen: Welche Heiztechniken kommen für mein Gebäude in Frage? Welche Alternativen zu Öl- und Gasheizung gibt es und wieviel Energie lässt sich sparen? Für welchen Wärmeerzeuger bekomme ich Fördermittel und wie beantrage ich diese? Bei der Suche nach der passenden Heiztechnik für Ihr Haus bieten sich vielfältige individuelle Lösungen an, oftmals auch in Kombination mit Solarenergie. Dieser Vortrag führt schrittweise durch die Technik und erklärt die Vorgehensweise bis zur Umsetzung, inklusive Fördermittel-Antrag.
Der Vortrag findet in Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern statt.
Zielgruppe: Hauseigentümer. Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Referentin: Gisela Kienzle, Energieberaterin für die Verbraucherzentrale Bayern e.V.
Anmeldelink: vhs.link/9ckrVH
Ihre Heizkostenabrechnung verstehen und prüfen!
Die Kosten für die Heizung steigen. Im Vortrag erfahren Sie, wie Sie die Heizkostenabrechnung besser verstehen könnten. Der Vortrag führt schrittweise durch die Abrechnungen, so dass man selbst eine erste Überprüfung vornehmen kann.
Der Vortrag findet in Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern statt.
Zielgruppe: Mieter und Eigentümer
Referentin: Dipl.-Ing. (FH) Architektin Gisela Kienzle, Energieberaterin für die Verbraucherzentrale Bayern e.V.
Anmeldelink: vhs.link/Tctnx5
Anleihen als flexible Alternative zum Festgeld
In Zeiten schwankender Märkte sind viele Anleger auf der Suche nach Stabilität für ihr Depot. Während Aktien oft als Renditetreiber für den langfristigen Vermögensaufbau dienen, Sorgen Anleihen als stabilisierender Faktor auch bei Börsenturbulenzen für Sicherheit. In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Anleihen zur Diversifizierung nutzen können, um Ihr Kapital breiter aufzustellen und das Gesamtrisiko zu senken. Ein wesentlicher Vorteil gegenüber Festgeld ist die deutlich höhere Flexibilität. Da Anleihen an der Börse gehandelt werden, können sie bei Bedarf auch vor Ende der Laufzeit verkauft werden. Wir räumen mit komplizierten Fachbegriffen auf und zeigen Ihnen, warum festverzinsliche Wertpapiere ein unverzichtbarer Baustein Ihrer persönlichen Anlagestrategie sind. Folgende Punkte werden im Kurs besprochen:
Grundlagen und Funktionsweise von Anleihen
unterschiedliche Arten von Anleihen
Laufzeit, Bonität und Kupon – was bei der Auswahl zählt
Zinsentwicklungen und deren Einfluss auf die Anleihekurse
Risiken kennen und reduzieren
Kauf und Verkauf von Anleihen
Anleihen-ETFs für den einfachen Einstieg
Das Angebot findet online auf der Plattform Zoom statt. Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen für dieses Online-Angebot erfüllen. Zu den Online-Kursen erhalten die Teilnehmenden kurz vor Kursbeginn einen Einladungslink, der für die Kurszeit und -dauer gültig ist. Es wird ein Laptop/ Tablet und eine gute Internetverbindung benötigt.
Keine Ermäßigung möglich.
KI-Systeme im Alltag für sich nutzen
Seit fast 30 Jahren ist künstliche Intelligenz aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Mit dem Aufkommen digitaler Sprachassistenten zeigen sich verstärkt die Vorteile von KI für Privatleute, Lösungen wie ChatGPT oder DALL-E steigern die Interaktionen von KI-Systemen und ihren Nutzern und bieten eine Vielzahl neuer Möglichkeiten. Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf der persönlichen Nutzung dieser Dienste anhand von zahlreichen Beispielen und einem eigenen kleinen KI-Projekt zum Abschluss.
Das Angebot findet online auf der Plattform Zoom statt. Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen für dieses Online-Angebot erfüllen. Zu den Online-Kursen erhalten die Teilnehmenden kurz vor Kursbeginn einen Einladungslink, der für die Kurszeit und -dauer gültig ist. Es wird ein Laptop / Tablet und eine gute Internetverbindung benötigt.
Keine Ermäßigung möglich.
Oxymel – Heilkraft trifft Genuss
Ein Oxymel (bekannt aus der Landfrauenküche des Bayerischen Fernsehens) ist eine traditionelle medizinische Zubereitung aus Essig und Honig. Man kann es nicht nur als Heilmittel nutzen, sondern es kann auch übers ganze Jahr in der Küche als kulinarische Bereicherung eingesetzt werden.
Wie wir darüber hinaus mit Heilkräutern unser Immunsystem stärken und besser geschützt mit einfachen Kräuteranwendungen durch die kalte Jahreszeit kommen, erfahren Sie in diesem Kurs mit einem kleinen Spaziergang und praktischen DIY Tipps.
Zentraler Bestandteil ist die Herstellung eines individuellen Oxymels, ganz nach dem eigenen Geschmack.
Materialkosten in Höhe von ca. 6,- bis 8,- € sind direkt vor Ort bei der Dozentin zu bezahlen.
Babyschwimmen 2
Warmes Wasser und eine angenehme Atmosphäre ermöglichen den Eltern mit ihren Babys eine Zeit des intensiven Miteinanders. Unsere Babyschwimmkurse finden unter Anleitung speziell ausgebildeter Übungsleiter statt. Die Babys lernen spielerisch den Umgang mit dem Element Wasser kennen. Durch spezielle Übungen wird der gesamte Körper stabilisiert, das Herz-Kreislaufsystem angeregt und die koordinativen Fähigkeiten geschult. Im Mittelpunkt steht die Freude der Kinder und des Elternteils am Aufenthalt im Wasser.
Bitte parken Sie in den Parkbuchten der Egid-Harrer-Straße.
Auf dem Anmeldeschein bitte beide Namen und Geburtsdaten (Mutter/Vater und Kind) angeben.
In Zusammenarbeit mit Sport&FunKids e.V.
Keine Ermäßigung möglich.
Finanziell vorsorgen mit ETFs – Wege aus der Rentenlücke
Die gesetzliche Rente allein reicht für viele Menschen künftig nicht aus. Doch welche Möglichkeiten gibt es, privat vorzusorgen? In diesem Vortrag erhalten Sie einen verständlichen Überblick über die Grundlagen der Geldanlage mit besonderem Fokus auf ETFs.
Sie erfahren, wie ETFs funktionieren, welche Vorteile sie bieten und wie sie langfristig beim Vermögensaufbau und der Altersvorsorge helfen können. Ziel ist es, finanzielle Zusammenhänge verständlich zu machen und erste Orientierung für die eigene Vorsorge zu geben.
Der Vortrag gibt eine praxisnahe Einführung in das Thema Altersvorsorge und Geldanlage.
Zu Beginn wird die Problematik der Rentenlücke erläutert und aufgezeigt, warum private Vorsorge zunehmend an Bedeutung gewinnt. Anschließend werden verschiedene Anlagemöglichkeiten kurz vorgestellt und eingeordnet.
Der Schwerpunkt liegt auf ETFs als einfache, kostengünstige und transparente Möglichkeit des langfristigen Vermögensaufbaus. Dabei wird erklärt, wie ETFs funktionieren, welche Chancen und Risiken bestehen und worauf man als Einsteiger achten sollte.
Darüber hinaus werden grundlegende Prinzipien wie Diversifikation, langfristiges Investieren und der Zinseszinseffekt anschaulich erläutert. Ziel ist es, den Teilnehmenden ein solides Grundverständnis zu vermitteln.
Der Vortrag dient ausschließlich der allgemeinen Information und stellt keine Anlageberatung dar.
Babyschwimmen 3
Warmes Wasser und eine angenehme Atmosphäre ermöglichen den Eltern mit ihren Babys eine Zeit des intensiven Miteinanders. Unsere Babyschwimmkurse finden unter Anleitung speziell ausgebildeter Übungsleiter statt. Die Babys lernen spielerisch den Umgang mit dem Element Wasser kennen. Durch spezielle Übungen wird der gesamte Körper stabilisiert, das Herz-Kreislaufsystem angeregt und die koordinativen Fähigkeiten geschult. Im Mittelpunkt steht die Freude der Kinder und des Elternteils am Aufenthalt im Wasser.
Bitte parken Sie in den Parkbuchten der Egid-Harrer-Straße.
Auf dem Anmeldeschein bitte beide Namen und Geburtsdaten (Mutter/Vater und Kind) angeben.
In Zusammenarbeit mit Sport&FunKids e.V.
Keine Ermäßigung möglich.
Einfach erklärt: Schimmel vermeiden und beseitigen - Wie heize ich richtig?
In diesem Vortrag bekommen Sie einfache Tipps, wie man Schimmel in der Wohnung vermeiden kann. Sie erfahren, welche Ursachen Schimmel hat und welche Maßnahmen helfen. Mit richtigem Heizen und Lüften kann man Energie sparen, Heizkosten senken und gleichzeitig Schimmelbildung verhindern. Aber was bedeutet richtiges Lüften? Und wie benutzt man ein Hygrometer richtig? Diese und weitere Fragen werden im Vortrag beantwortet.
Der Vortrag findet in Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern statt.
Zielgruppe: Der Vortrag ist für alle Interessierten geeignet.
Referent: Alexander Waltner, Energieberater für die Verbraucherzentrale Bayern e.V.
Anmeldelink: vhs.link/qyD3NZ
Verträge – Welche Rechte und Pflichten habe ich? Ein Vortrag in Einfacher Sprache
Im Alltag schließen wir viele Verträge ab. Kennen Sie Ihre Rechte und Pflichten? Dann können Sie diese anwenden und sich Ärger ersparen. Der Vortrag informiert in Einfacher Sprache und beantwortet folgende Fragen:
• Wann habe ich einen Vertrag abgeschlossen?
• Genügt ein »Ja« am Telefon?
• Habe ich ein Recht auf Umtausch, Garantie und Gewährleistung?
• Mahnung erhalten – Was muss ich tun?
Der Vortrag findet in Kooperation mit der Verbraucherzentrale Bayern e.V. statt.
Zielgruppe: Der Vortrag in Einfacher Sprache richtet sich an alle Menschen mit Deutschkenntnissen ab A2-Niveau.
Veranstalter: Verbraucherzentrale Bayern e.V.
Anmeldelink: vhs.link/Q5JwpS
Kochkurs: Aromenküche mit heimischen Zutaten
Wenn der Herbst die Felder in warme Farben taucht, beginnt die Zeit der kräftigen Aromen und ehrlichen Küche. Heimische Zutaten wie fruchtige Hagebutten, aromatischer Kürbis und duftender Zitronenthymian bringen Wärme und Charakter auf den Teller. Verfeinert mit goldenem Honig entstehen Gerichte, die süße und herzhafte Nuancen harmonisch verbinden.
Knuspriges Ofengemüse entfaltet im Backofen seine ganze Tiefe, während cremiges Steckrübenmus an traditionelle Herbstküche erinnert – neu interpretiert und voller Genuss. So wird aus regionalen Zutaten ein kulinarisches Erlebnis, das Natürlichkeit, Saison und Geschmack vereint.
Herbstküche mit Heimatgefühl – aromatisch, gemütlich und überraschend vielseitig.
Der Kurs ist Teil der Kochreihe „Bio für Alle“.
Diese ist eine Kooperation der VHS Roth mit der Öko-Modellregion Nürnberg, Nürnberger Land, Roth und wird durch das Landratsamt Roth gefördert. Dank dieser Zusammenarbeit und der finanziellen Förderung beträgt der Kurspreis für Sie nur 15,00 € – ein hochwertiges Angebot, das allen den Zugang zu regionaler Bio-Küche und praktischem Kochwissen ermöglichen soll.
Heizen mit der Klimaanlage!
Vielfach ist nicht bekannt, dass es auch möglich ist, bestimmte Klimaanlagen als Heizung zu verwenden. Im Vortrag werden viele Fragen beantwortet, unter anderem, ob und wann dies wirtschaftlich ist und was die Einsatzzwecke sind. Der Blick richtet sich ebenfalls auf mögliche Fördermittel und die Erfüllung des so genannten „Heizungsgesetzes“. Im Anschluss an den Vortrag besteht die Möglichkeit im Chat Fragen zu stellen.
Der Vortrag findet in Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern statt.
Zielgruppe: Mieter und Eigentümer
Referentin: Rainer Moll, Energieberater für die Verbraucherzentrale Bayern e. V. und eza! Energie- und Umweltzentrum Allgäu
Anmeldelink: vhs.link/mz7kBD
Mehr Klarheit im Advent
Der Dezember ist da – und plötzlich kommt alles gleichzeitig:
Plätzchen backen, Geschenke besorgen, Termine wahrnehmen, Familienbesuche planen – und der Alltag läuft nebenbei weiter.
Was eigentlich eine ruhige, gemütliche Zeit sein sollte, wird schnell zur Dauerbelastung.
In diesem Kurs zeigt dir Kathrin Hielscher, zertifizierter Ordnungscoach und Gründerin von hyggeZeit aus Hilpoltstein, wie du deinen Alltag im Advent bewusst strukturierst – ohne Perfektion, aber mit System.
Du lernst, wie du:
- Plätzchenbacken entspannt planst statt im Stress zu improvisieren
- Geschenke organisierst statt auf den letzten Drücker besorgst
- Termine bewusst auswählst und klare Grenzen setzt
- Haushalt und Vorräte übersichtlich vorbereitest
Ziel ist nicht, „mehr zu schaffen“, sondern weniger zu müssen.
Mit einfachen Routinen, klaren Strukturen und dem skandinavischen Hygge-Gedanken entsteht ein Zuhause, das sich im Advent wirklich so anfühlt, wie du es dir wünschst: ruhig, warm und entspannt
Wenn Wut und Aggression alles überrollen
Viele Eltern kennen solche Situationen:
Ein Kind schreit, wirft sich auf den Boden oder
Geschwister geraten ständig aneinander.
Wut und Aggressionen überfordern Eltern wie Kinder.
Schnell entstehen Stress, Hilflosigkeit und tägliche Machtkämpfe –
obwohl man sich das Familienleben eigentlich anders vorstellt.
Das erwartet dich:
Wut und starke Gefühle besser verstehen
Konflikte ohne Frust und Machtkampf klären
Kinder liebevoll und klar begleiten
mehr Gelassenheit und Verbindung erleben
Gewaltfreie Kommunikation, praxisnah, leicht, verständlich und direkt im Alltag anwendbar.
Mit Vorstellen des bewährten Friedensstabs als Unterstützer für Eltern und Kinder.
Für Eltern, die sich weniger Streit und mehr Verständnis im Familienalltag wünschen.
Leitung: Brigitte Breitenhuber-Poneß
Trainerin für Konfliktleichtigkeit nach M.Rosenberg u.a.
Stoff zum Nachdenken: Nachhaltigkeit im Kleiderschrank
Kleider machen Leute – aber auch viel Dreck und Ungerechtigkeit. Wie lässt sich Mode-Bewusstsein, Umweltschutz und Soziales vereinbaren? In diesem Vortrag geht es um Konsumpsychologie, fast Fashion, online-Handel, Greenwashing und Möglichkeiten, wie jeder sich gut und nachhaltig kleiden kann.
Der Vortrag findet in Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern statt.
Zielgruppe: Alle Interessierten ab 16 Jahren
Referentin: Dr. Maiken Winter, Verbraucherzentrale Bayern e.V.
Anmeldelink: vhs.link/mwqFST
Poetry-Workshop: Diversity auf dem Land
Wer wird gehört? Wer wird gesehen? Wer gehört selbstverständlich dazu – und wer muss erst um einen Platz am Tisch kämpfen?
Menschen und Lebensgeschichten sind vielfältig. Herkunft, Alter, soziale Situation, Behinderung, Geschlecht, sexuelle Identität, Familiengeschichte oder ganz persönliche Erfahrungen können beeinflussen, ob wir uns zugehörig fühlen und ob unsere Perspektive wahrgenommen wird.
Im Poetry- und Schreibworkshop mit JJ Herdegen machen wir genau diese unterschiedlichen Perspektiven zum Ausgangspunkt für eigene Texte. Mit kreativen Schreibimpulsen nähern wir uns Fragen von Heimat, Vielfalt, Zugehörigkeit und Teilhabe. Dabei darf es persönlich oder gesellschaftlich, ernst oder humorvoll, konkret oder völlig fantasievoll werden.
Du musst dich keiner bestimmten Gruppe zuordnen und brauchst keinerlei Erfahrung im Schreiben. Entscheidend ist allein die Lust, mit Sprache zu experimentieren und der eigenen Perspektive eine Stimme zu geben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Infos zur Workshopleitung:
JJ Herdegen (they/keine Pronomen) ist Autor*in, medienschaffend, Speaker*in, macht und moderiert Poetry Slam und gibt Workshops. JJ hat Filmregie und Medienwissenschaft studiert und beschäftigt sich künstlerisch und in der Bildungsarbeit insbesondere mit Queerness, Diversity und gesellschaftlicher Teilhabe. Texte von JJ sind in verschiedenen Anthologien erschienen. Ein besonderes Anliegen ist es, Räume zu schaffen, in denen Menschen ihre eigene Stimme entdecken und sich gesehen und gehört fühlen können.
Workshop-Policy:
In diesem Workshop gibt es keinen Platz für Rassismus, Behindertenfeindlichkeit, Sexismus, Queerfeindlichkeit oder andere Formen von (struktureller) Diskriminierung.
Awareness: bei Vorfällen könnt Ihr die Workshopleitung ansprechen.
Dieser Workshop ist Teil des Rahmenprogramms des LandKulturGipfel 2026 und findet in Kooperation mit der Landesvereinigung für Kulturelle Bildung Bayern statt.
Der Eintritt ist frei, Anmeldung erwünscht.
Grundkurs Motorsägenarbeiten
Motorsägen erleichtern die Arbeit im Wald. Aber: Arbeit mit der Motorsäge ist gefährlich. Für Anfänger und alle gelegentlichen Benutzer, die für private Zwecke Holz be- und aufarbeiten, sollte deshalb der Besuch eines Motorsägenkurses selbstverständlich sein.
Schwerpunkt des Kurses ist die Aufarbeitung von Brennholz. Eingegangen wird aber auch auf Motorsägentechnik, Werkzeuge und Geräte, Fälltechniken im Schwachholzbereich und das Zufallbringen hängen gebliebener Bäume.
Der Kurs deckt die Inhalte gemäß den Vorgaben der DGUV Information 214-059 Modul A ab. Die Teilnehmer erhalten hierüber ein Zertifikat ("Motorsägenführerschein"). Bitte geben Sie hierfür unbedingt ein korrektes Geburtsdatum bei der Anmeldung an. Ein Zuschuss der SVLFG ist für diesen Kurs nicht möglich.
Teilnahmevoraussetzungen:
- Mindestalter 18 Jahre
- Vollständige persönliche Schutzausrüstung: Helm mit Gehör- und Gesichtsschutz, Sicherheitsschuhe mit Schnittschutz(!), Schnittschutzhose, Arbeits-Handschuhe
Die Schutzausrüstung kann am Veranstaltungsort (auch an den Kurstagen) zu Sonderpreisen erworben werden.
In Zusammenarbeit mit der Fa. Götz GmbH, Forst- und Gartentechnik, Schwabacher Str. 5-7, 91126 Kammerstein-Haag.
Keine Ermäßigung möglich.
Ordnung im Kleiderschrank - weniger ist mehr
Haben Sie auch das Gefühl, vor einem übervollen Kleiderschrank zu stehen, aber trotzdem nichts zum Anziehen zu haben? In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Ihren Kleiderschrank reduzieren und dabei einen bewussten Umgang mit Ihrer Kleidung entwickeln können. Wir gehen Schritt für Schritt durch den Prozess des Aussortierens und lernen, uns von unnötigem Ballast zu befreien – ganz gleich, ob es um eine generelle Verkleinerung geht oder den Weg zu einem nachhaltigen Lebensstil.
Entdecken Sie, wie Sie aus weniger mehr machen können, ohne ständig neue Kleidung zu kaufen, und dabei Ihren eigenen Stil bewahren. Der Fokus liegt nicht auf Modetrends, sondern auf einem klaren, praktischen Ansatz für einen Kleiderschrank, der Ihnen jeden Tag Freude bereitet.
Keine Ermäßigung möglich.
Prompting - Die Effektive Kommunikation mit der KI
ChatGPT & Co. zeigen, wie niedrig heute die Einstiegshürde bei KI-Anwendungen ist - Frage eintippen, Antwort erhalten. Doch präzise, kreative und faktenbasierte Ergebnisse erhalten Nutzer erst durch gezielt formulierte Anweisungen – den Prompts. In diesem Kurs lernen Sie die wichtigsten Bestandteile von Prompts und deren systematischem Aufbau kennen. Weiterhin beschäftigen wir uns mit unterschiedlichen Kommunikationstechniken und erziehen damit die KI zu einer höheren Faktentreue. So steigern wir massiv die Qualität und Relevanz der Antworten für den Einsatz im Beruf, Ausbildung und Alltag.
Folgende Punkte werden im Kurs besprochen:
- Einführung in generative KI
- Aufbau und Struktur der Kommunikation mit der KI
- wichtige Bestandteile von Prompts
- Nutzung von Standard-Prompts
- Erstellen von eigenen Templates
- Verwendung unterschiedlicher Kommunikationstechniken
- Nutzung eigener Dokumente als Datenbasis
- Besonderheiten bei der Bilderstellung
- Hinweise für die Erstellung von Videos
- Nutzung von Prompt-Katalogen
- Nutzung und Erstellung von benutzerdefinierten GPTs
Das Angebot findet online auf der Plattform Zoom statt. Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen für dieses Online-Angebot erfüllen. Zu den Online-Kursen erhalten die Teilnehmenden kurz vor Kursbeginn einen Einladungslink, der für die Kurszeit und -dauer gültig ist. Es wird ein Laptop / Tablet und eine gute Internetverbindung benötigt.
Keine Ermäßigung möglich.