Yoga für den Rücken
Weiterführender Kurs
Lernen Sie Yoga für den Rücken kennen. Körperübungen (Asanas), kräftigen, dehnen und entspannen den gesamten Rücken. Die Flexibilität des Rückens wird gesteigert. Erleben Sie durch begleitende Atemübungen (Pranayamas) die aufrichtende Wirkung Ihrer neuen Körperhaltung. Entspannungsübungen tragen zum ganzheitlichen Wohlbefinden bei.
Material (bitte selbst mitbringen):
Yogamatte, bequeme Kleidung, Kissen, Decke
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 24. September 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
1 Donnerstag • 24. September 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Schule am Stadtpark, Gymnastikraum -
- 2
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
2 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Schule am Stadtpark, Gymnastikraum -
- 3
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
3 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Schule am Stadtpark, Gymnastikraum -
- 4
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
4 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Schule am Stadtpark, Gymnastikraum -
- 5
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
5 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Schule am Stadtpark, Gymnastikraum -
- 6
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
6 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Schule am Stadtpark, Gymnastikraum -
- 7
- Donnerstag, 12. November 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
7 Donnerstag • 12. November 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Schule am Stadtpark, Gymnastikraum -
- 8
- Donnerstag, 19. November 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
8 Donnerstag • 19. November 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Schule am Stadtpark, Gymnastikraum -
- 9
- Donnerstag, 26. November 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
9 Donnerstag • 26. November 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Schule am Stadtpark, Gymnastikraum -
- 10
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
10 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Schule am Stadtpark, Gymnastikraum -
- 11
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
11 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Schule am Stadtpark, Gymnastikraum -
- 12
- Donnerstag, 17. Dezember 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
12 Donnerstag • 17. Dezember 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Schule am Stadtpark, Gymnastikraum -
- 13
- Donnerstag, 14. Januar 2027
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
13 Donnerstag • 14. Januar 2027 • 17:30 – 19:00 Uhr Schule am Stadtpark, Gymnastikraum -
- 14
- Donnerstag, 21. Januar 2027
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
14 Donnerstag • 21. Januar 2027 • 17:30 – 19:00 Uhr Schule am Stadtpark, Gymnastikraum -
- 15
- Donnerstag, 28. Januar 2027
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
15 Donnerstag • 28. Januar 2027 • 17:30 – 19:00 Uhr Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
Yoga für den Rücken
Weiterführender Kurs
Lernen Sie Yoga für den Rücken kennen. Körperübungen (Asanas), kräftigen, dehnen und entspannen den gesamten Rücken. Die Flexibilität des Rückens wird gesteigert. Erleben Sie durch begleitende Atemübungen (Pranayamas) die aufrichtende Wirkung Ihrer neuen Körperhaltung. Entspannungsübungen tragen zum ganzheitlichen Wohlbefinden bei.
Material (bitte selbst mitbringen):
Yogamatte, bequeme Kleidung, Kissen, Decke
-
Gebühr125,00 €
- Kursnummer: N40524
-
StartDo. 24.09.2026
17:30 UhrEndeDo. 28.01.2027
19:00 Uhr -
15 x Termine
- Außenstelle: Roth
