Intervalltraining
Eine Kombination von Ausdauer- und Muskeltraining, die es erlaubt, zwei Ziele gleichzeitig zu erlangen: Ausdauer und Kraft! Das Training regt die Stoffwechselvorgänge im Körper intensiv an, die vermehrte Muskelmasse baut unentwegt Fett ab - man wird fitter, leistungsfähiger und nicht zuletzt schlanker.
Material (bitte selbst mitbringen):
Gymnastikmatte, Getränk
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 22. September 2026
- 17:25 – 18:25 Uhr
- Grund-/Mittelschule, Neue Aula
1 Dienstag • 22. September 2026 • 17:25 – 18:25 Uhr Grund-/Mittelschule, Neue Aula -
- 2
- Dienstag, 29. September 2026
- 17:25 – 18:25 Uhr
- Grund-/Mittelschule, Neue Aula
2 Dienstag • 29. September 2026 • 17:25 – 18:25 Uhr Grund-/Mittelschule, Neue Aula -
- 3
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 17:25 – 18:25 Uhr
- Grund-/Mittelschule, Neue Aula
3 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 17:25 – 18:25 Uhr Grund-/Mittelschule, Neue Aula -
- 4
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 17:25 – 18:25 Uhr
- Grund-/Mittelschule, Neue Aula
4 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 17:25 – 18:25 Uhr Grund-/Mittelschule, Neue Aula -
- 5
- Dienstag, 10. November 2026
- 17:25 – 18:25 Uhr
- Grund-/Mittelschule, Neue Aula
5 Dienstag • 10. November 2026 • 17:25 – 18:25 Uhr Grund-/Mittelschule, Neue Aula -
- 6
- Dienstag, 17. November 2026
- 17:25 – 18:25 Uhr
- Grund-/Mittelschule, Neue Aula
6 Dienstag • 17. November 2026 • 17:25 – 18:25 Uhr Grund-/Mittelschule, Neue Aula
Intervalltraining
Eine Kombination von Ausdauer- und Muskeltraining, die es erlaubt, zwei Ziele gleichzeitig zu erlangen: Ausdauer und Kraft! Das Training regt die Stoffwechselvorgänge im Körper intensiv an, die vermehrte Muskelmasse baut unentwegt Fett ab - man wird fitter, leistungsfähiger und nicht zuletzt schlanker.
Material (bitte selbst mitbringen):
Gymnastikmatte, Getränk
-
Gebühr30,00 €
- Kursnummer: N41052
-
StartDi. 22.09.2026
17:25 UhrEndeDi. 17.11.2026
18:25 Uhr -
6 x Termine
-
Dozent*in:Franziska Streb
- Außenstelle: Greding
