Hatha Yoga mit Yin Yoga Sequenzen
Deine Auszeit vom Alltag – Bewegung, Atem und ganz viel Zeit für dich
Sanfte Yoga-Sequenzen helfen dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Durch fließende Bewegungen, achtsame Atemübungen und kleine Meditationsreisen wird die Körperwahrnehmung geschult und das Bewusstsein für persönliche Grenzen gestärkt. Die Praxis schafft eine harmonische Balance zwischen Anstrengung und Entspannung – eine wohltuende Auszeit voller Achtsamkeit, Ruhe und Gelassenheit. Eine Stunde ganz für sich selbst – echte „Me Time“.
Material (bitte selbst mitbringen):
Yogamatte, Yogablöcke, Yogagurt, Decke
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 30. September 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- GS Kleinschwarzenlohe, MZR
1 Mittwoch • 30. September 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr GS Kleinschwarzenlohe, MZR -
- 2
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- GS Kleinschwarzenlohe, MZR
2 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr GS Kleinschwarzenlohe, MZR -
- 3
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- GS Kleinschwarzenlohe, MZR
3 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr GS Kleinschwarzenlohe, MZR -
- 4
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- GS Kleinschwarzenlohe, MZR
4 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr GS Kleinschwarzenlohe, MZR - 4 vergangene Termine
-
- 5
- Mittwoch, 11. November 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- GS Kleinschwarzenlohe, MZR
5 Mittwoch • 11. November 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr GS Kleinschwarzenlohe, MZR -
- 6
- Mittwoch, 18. November 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- GS Kleinschwarzenlohe, MZR
6 Mittwoch • 18. November 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr GS Kleinschwarzenlohe, MZR -
- 7
- Mittwoch, 25. November 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- GS Kleinschwarzenlohe, MZR
7 Mittwoch • 25. November 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr GS Kleinschwarzenlohe, MZR -
- 8
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- GS Kleinschwarzenlohe, MZR
8 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr GS Kleinschwarzenlohe, MZR -
- 9
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- GS Kleinschwarzenlohe, MZR
9 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr GS Kleinschwarzenlohe, MZR -
- 10
- Mittwoch, 16. Dezember 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- GS Kleinschwarzenlohe, MZR
10 Mittwoch • 16. Dezember 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr GS Kleinschwarzenlohe, MZR -
- 11
- Mittwoch, 13. Januar 2027
- 17:30 – 18:45 Uhr
- GS Kleinschwarzenlohe, MZR
11 Mittwoch • 13. Januar 2027 • 17:30 – 18:45 Uhr GS Kleinschwarzenlohe, MZR -
- 12
- Mittwoch, 20. Januar 2027
- 17:30 – 18:45 Uhr
- GS Kleinschwarzenlohe, MZR
12 Mittwoch • 20. Januar 2027 • 17:30 – 18:45 Uhr GS Kleinschwarzenlohe, MZR
Hatha Yoga mit Yin Yoga Sequenzen
Deine Auszeit vom Alltag – Bewegung, Atem und ganz viel Zeit für dich
Sanfte Yoga-Sequenzen helfen dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Durch fließende Bewegungen, achtsame Atemübungen und kleine Meditationsreisen wird die Körperwahrnehmung geschult und das Bewusstsein für persönliche Grenzen gestärkt. Die Praxis schafft eine harmonische Balance zwischen Anstrengung und Entspannung – eine wohltuende Auszeit voller Achtsamkeit, Ruhe und Gelassenheit. Eine Stunde ganz für sich selbst – echte „Me Time“.
Material (bitte selbst mitbringen):
Yogamatte, Yogablöcke, Yogagurt, Decke
-
Gebühr84,00 €
- Kursnummer: N40649
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StartMi. 30.09.2026
17:30 UhrEndeMi. 20.01.2027
18:45 Uhr -
12 x Termine
-
Dozent*in:Arianna Schröter
- Außenstelle: Wendelstein
