Hatha Yoga für den Rücken
Weiterführender Kurs
Lernen Sie Yoga für den Rücken kennen. Körperübungen (Asanas) kräftigen, dehnen und entspannen den gesamten Rücken. Die Flexibilität des Rückens wird gesteigert. Erleben Sie durch begleitende Atemübungen (Pranayamas) die aufrichtende Wirkung Ihrer neuen Körperhaltung. Entspannungsübungen tragen zum ganzheitlichen Wohlbefinden bei.
Material (bitte selbst mitbringen):
Yogamatte, bequeme Kleidung, Kissen, Decke
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 21. September 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Städt. Kindergarten
1 Montag • 21. September 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Städt. Kindergarten -
- 2
- Montag, 28. September 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Städt. Kindergarten
2 Montag • 28. September 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Städt. Kindergarten -
- 3
- Montag, 05. Oktober 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Städt. Kindergarten
3 Montag • 05. Oktober 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Städt. Kindergarten -
- 4
- Montag, 12. Oktober 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Städt. Kindergarten
4 Montag • 12. Oktober 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Städt. Kindergarten -
- 5
- Montag, 19. Oktober 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Städt. Kindergarten
5 Montag • 19. Oktober 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Städt. Kindergarten -
- 6
- Montag, 26. Oktober 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Städt. Kindergarten
6 Montag • 26. Oktober 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Städt. Kindergarten -
- 7
- Montag, 09. November 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Städt. Kindergarten
7 Montag • 09. November 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Städt. Kindergarten -
- 8
- Montag, 16. November 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Städt. Kindergarten
8 Montag • 16. November 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Städt. Kindergarten -
- 9
- Montag, 23. November 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Städt. Kindergarten
9 Montag • 23. November 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Städt. Kindergarten -
- 10
- Montag, 30. November 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Städt. Kindergarten
10 Montag • 30. November 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Städt. Kindergarten -
- 11
- Montag, 07. Dezember 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Städt. Kindergarten
11 Montag • 07. Dezember 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Städt. Kindergarten -
- 12
- Montag, 14. Dezember 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Städt. Kindergarten
12 Montag • 14. Dezember 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Städt. Kindergarten -
- 13
- Montag, 21. Dezember 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Städt. Kindergarten
13 Montag • 21. Dezember 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Städt. Kindergarten -
- 14
- Montag, 11. Januar 2027
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Städt. Kindergarten
14 Montag • 11. Januar 2027 • 17:00 – 18:30 Uhr Städt. Kindergarten -
- 15
- Montag, 18. Januar 2027
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Städt. Kindergarten
15 Montag • 18. Januar 2027 • 17:00 – 18:30 Uhr Städt. Kindergarten
Hatha Yoga für den Rücken
Weiterführender Kurs
Lernen Sie Yoga für den Rücken kennen. Körperübungen (Asanas) kräftigen, dehnen und entspannen den gesamten Rücken. Die Flexibilität des Rückens wird gesteigert. Erleben Sie durch begleitende Atemübungen (Pranayamas) die aufrichtende Wirkung Ihrer neuen Körperhaltung. Entspannungsübungen tragen zum ganzheitlichen Wohlbefinden bei.
Material (bitte selbst mitbringen):
Yogamatte, bequeme Kleidung, Kissen, Decke
-
Gebühr125,00 €
- Kursnummer: N40351
-
StartMo. 21.09.2026
17:00 UhrEndeMo. 18.01.2027
18:30 Uhr -
15 x Termine
- Außenstelle: Heideck
