Yoga
Kraftvoll in den Tag starten
Beginnen Sie Ihren Tag mit neuer Energie und einem gestärkten Körper! Wir praktizieren klassische Yogahaltungen (Asanas) und fließende Bewegungsfolgen wie den Sonnengruß was insbesondere unseren Rücken stärkt. Mit einfachen Atemtechniken, finden wir unsere innere Ruhe. Die Übungen werden individuell an die Bedürfnisse und Voraussetzungen der Teilnehmer angepasst – für einen harmonischen und kraftvollen Start in den Tag.
Material (bitte selbst mitbringen):
Yoga- oder Gymnastikmatte, Decke, bequeme Kleidung
10 Kurstermine |
|---|
| 1Mittwoch · 23. September 2026 · 08:30–09:45 Uhr |
| 2Mittwoch · 30. September 2026 · 08:30–09:45 Uhr |
| 3Mittwoch · 07. Oktober 2026 · 08:30–09:45 Uhr |
| 4Mittwoch · 21. Oktober 2026 · 08:30–09:45 Uhr |
| 5Mittwoch · 28. Oktober 2026 · 08:30–09:45 Uhr |
| 5 vergangene Termine |
| 6Mittwoch · 11. November 2026 · 08:30–09:45 Uhr |
| 7Mittwoch · 25. November 2026 · 08:30–09:45 Uhr |
| 8Mittwoch · 02. Dezember 2026 · 08:30–09:45 Uhr |
| 9Mittwoch · 09. Dezember 2026 · 08:30–09:45 Uhr |
| 10Mittwoch · 16. Dezember 2026 · 08:30–09:45 Uhr |
Yoga
Kraftvoll in den Tag starten
Beginnen Sie Ihren Tag mit neuer Energie und einem gestärkten Körper! Wir praktizieren klassische Yogahaltungen (Asanas) und fließende Bewegungsfolgen wie den Sonnengruß was insbesondere unseren Rücken stärkt. Mit einfachen Atemtechniken, finden wir unsere innere Ruhe. Die Übungen werden individuell an die Bedürfnisse und Voraussetzungen der Teilnehmer angepasst – für einen harmonischen und kraftvollen Start in den Tag.
Material (bitte selbst mitbringen):
Yoga- oder Gymnastikmatte, Decke, bequeme Kleidung
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Gebühr70,00 €
- Kursnummer: N40234
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StartMi. 23.09.2026
08:30 UhrEndeMi. 16.12.2026
09:45 Uhr -
10 Termine / 8.33 Ustd.
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Dozent*in:Daniela Siegl
- Außenstelle: Allersberg
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Kontakt: