Yoga
Den Körper erfahren, den Atem spüren, den Geist zur Ruhe bringen
Der ganzheitliche Übungs- und Erfahrungsweg des klassischen Yoga dient der Gesundheit des Körpers und macht uns darüber hinaus die geistige Dimension unseres Menschseins bewusst. Schulung der Körper-, Atem- und Geistesachtsamkeit mit den Mitteln von Asanas (Körperübungen), Entspannung, Pranayama (Atemübungen), Rezitation und Meditation (Stille) in der Praxis des Vini-Yoga sind einer der Übungswege.
Material (bitte selbst mitbringen):
Yogamatte oder Decke, Sitzkissen oder -bänkchen
12 Kurstermine |
|---|
| 1Mittwoch · 30. September 2026 · 18:30–20:00 Uhr |
| 2Mittwoch · 07. Oktober 2026 · 18:30–20:00 Uhr |
| 3Mittwoch · 14. Oktober 2026 · 18:30–20:00 Uhr |
| 4Mittwoch · 21. Oktober 2026 · 18:30–20:00 Uhr |
| 5Mittwoch · 28. Oktober 2026 · 18:30–20:00 Uhr |
| 5 vergangene Termine |
| 6Mittwoch · 11. November 2026 · 18:30–20:00 Uhr |
| 7Mittwoch · 18. November 2026 · 18:30–20:00 Uhr |
| 8Mittwoch · 25. November 2026 · 18:30–20:00 Uhr |
| 9Mittwoch · 02. Dezember 2026 · 18:30–20:00 Uhr |
| 10Mittwoch · 09. Dezember 2026 · 18:30–20:00 Uhr |
| 11Mittwoch · 16. Dezember 2026 · 18:30–20:00 Uhr |
| 12Mittwoch · 13. Januar 2027 · 18:30–20:00 Uhr |
Yoga
Den Körper erfahren, den Atem spüren, den Geist zur Ruhe bringen
Der ganzheitliche Übungs- und Erfahrungsweg des klassischen Yoga dient der Gesundheit des Körpers und macht uns darüber hinaus die geistige Dimension unseres Menschseins bewusst. Schulung der Körper-, Atem- und Geistesachtsamkeit mit den Mitteln von Asanas (Körperübungen), Entspannung, Pranayama (Atemübungen), Rezitation und Meditation (Stille) in der Praxis des Vini-Yoga sind einer der Übungswege.
Material (bitte selbst mitbringen):
Yogamatte oder Decke, Sitzkissen oder -bänkchen
-
Gebühr96,00 €
- Kursnummer: N40645
-
StartMi. 30.09.2026
18:30 UhrEndeMi. 13.01.2027
20:00 Uhr -
12 Termine / 12 Ustd.
-
Dozent*in:Gerda Ana Porschert
- Außenstelle: Wendelstein
-
Kontakt: