Yoga für Jeden III
Sanft bewegen, bewusst atmen, in Balance kommen
Yoga verschafft Gesundheit durch Asanas (Körperhaltungen), die der Wirbelsäule Beweglichkeit und Flexibilität verleihen. Asanas beruhigen die Nerven, entspannen die Muskulatur, beleben die Organe und das Nervenzentrum. Bewusste und gelenkte Atmung bringt Sauerstoff und damit Energie in jede Zelle des Körpers.
Material (bitte selbst mitbringen):
Matte/Decke, bequeme Kleidung, kleines Kissen, Getränk
10 Kurstermine |
|---|
| 1Donnerstag · 08. Oktober 2026 · 20:30–21:30 Uhr |
| 2Donnerstag · 15. Oktober 2026 · 20:30–21:30 Uhr |
| 3Donnerstag · 22. Oktober 2026 · 20:30–21:30 Uhr |
| 4Donnerstag · 29. Oktober 2026 · 20:30–21:30 Uhr |
| 4 vergangene Termine |
| 5Donnerstag · 12. November 2026 · 20:30–21:30 Uhr |
| 6Donnerstag · 19. November 2026 · 20:30–21:30 Uhr |
| 7Donnerstag · 26. November 2026 · 20:30–21:30 Uhr |
| 8Donnerstag · 03. Dezember 2026 · 20:30–21:30 Uhr |
| 9Donnerstag · 10. Dezember 2026 · 20:30–21:30 Uhr |
| 10Donnerstag · 17. Dezember 2026 · 20:30–21:30 Uhr |
Yoga für Jeden III
Sanft bewegen, bewusst atmen, in Balance kommen
Yoga verschafft Gesundheit durch Asanas (Körperhaltungen), die der Wirbelsäule Beweglichkeit und Flexibilität verleihen. Asanas beruhigen die Nerven, entspannen die Muskulatur, beleben die Organe und das Nervenzentrum. Bewusste und gelenkte Atmung bringt Sauerstoff und damit Energie in jede Zelle des Körpers.
Material (bitte selbst mitbringen):
Matte/Decke, bequeme Kleidung, kleines Kissen, Getränk
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Gebühr56,00 €
- Kursnummer: N40355
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StartDo. 08.10.2026
20:30 UhrEndeDo. 17.12.2026
21:30 Uhr -
10 Termine / 6.67 Ustd.
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Dozent*in:Birgit Wolf
- Außenstelle: Heideck
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Kontakt: