Sitzgymnastik
Für Senioren und Seniorinnen jeden Alters
Wir laden Sie zu altersgerechter Bewegung unter Gleichgesinnten ein. Gymnastik, Atemtechnik, Reaktions- und Gleichgewichtsübungen sind unsere Mittel. Die Gestaltung der Stunde wird maßgeblich auf Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt. Spaß an der Bewegung und Freude an der Geselligkeit kommen dabei ganz von selbst.
Material (bitte selbst mitbringen):
bequeme Kleidung, Turnschuhe
7 Kurstermine |
|---|
| 1Mittwoch · 18. November 2026 · 10:00–11:00 Uhr |
| 2Mittwoch · 25. November 2026 · 10:00–11:00 Uhr |
| 3Mittwoch · 02. Dezember 2026 · 10:00–11:00 Uhr |
| 4Mittwoch · 09. Dezember 2026 · 10:00–11:00 Uhr |
| 5Mittwoch · 13. Januar 2027 · 10:00–11:00 Uhr |
| 6Mittwoch · 20. Januar 2027 · 10:00–11:00 Uhr |
| 7Mittwoch · 27. Januar 2027 · 10:00–11:00 Uhr |
Sitzgymnastik
Für Senioren und Seniorinnen jeden Alters
Wir laden Sie zu altersgerechter Bewegung unter Gleichgesinnten ein. Gymnastik, Atemtechnik, Reaktions- und Gleichgewichtsübungen sind unsere Mittel. Die Gestaltung der Stunde wird maßgeblich auf Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt. Spaß an der Bewegung und Freude an der Geselligkeit kommen dabei ganz von selbst.
Material (bitte selbst mitbringen):
bequeme Kleidung, Turnschuhe
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Gebühr35,00 €
- Kursnummer: N41211
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StartMi. 18.11.2026
10:00 UhrEndeMi. 27.01.2027
11:00 Uhr -
7 Termine / 4.67 Ustd.
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Dozent*in:Stephanie Schwarm
- Außenstelle: Schwanstetten
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Kontakt: