Sitzgymnastik
Für Senioren und Seniorinnen jeden Alters
Wir laden Sie zu altersgerechter Bewegung unter Gleichgesinnten ein. Gymnastik, Atemtechnik, Reaktions- und Gleichgewichtsübungen sind unsere Mittel. Die Gestaltung der Stunde wird maßgeblich auf Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt. Spaß an der Bewegung und Freude an der Geselligkeit kommen dabei ganz von selbst.
Material (bitte selbst mitbringen):
Turnschuhe, Sportbekleidung, Theraband, evtl. Handtuch, Getränk
10 Kurstermine |
|---|
| 1Dienstag · 29. September 2026 · 14:00–15:00 Uhr |
| 2Dienstag · 06. Oktober 2026 · 14:00–15:00 Uhr |
| 3Dienstag · 13. Oktober 2026 · 14:00–15:00 Uhr |
| 4Dienstag · 20. Oktober 2026 · 14:00–15:00 Uhr |
| 5Dienstag · 27. Oktober 2026 · 14:00–15:00 Uhr |
| 5 vergangene Termine |
| 6Dienstag · 17. November 2026 · 14:00–15:00 Uhr |
| 7Dienstag · 24. November 2026 · 14:00–15:00 Uhr |
| 8Dienstag · 01. Dezember 2026 · 14:00–15:00 Uhr |
| 9Dienstag · 08. Dezember 2026 · 14:00–15:00 Uhr |
| 10Dienstag · 15. Dezember 2026 · 14:00–15:00 Uhr |
Sitzgymnastik
Für Senioren und Seniorinnen jeden Alters
Wir laden Sie zu altersgerechter Bewegung unter Gleichgesinnten ein. Gymnastik, Atemtechnik, Reaktions- und Gleichgewichtsübungen sind unsere Mittel. Die Gestaltung der Stunde wird maßgeblich auf Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt. Spaß an der Bewegung und Freude an der Geselligkeit kommen dabei ganz von selbst.
Material (bitte selbst mitbringen):
Turnschuhe, Sportbekleidung, Theraband, evtl. Handtuch, Getränk
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Gebühr56,00 €
- Kursnummer: N41208
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StartDi. 29.09.2026
14:00 UhrEndeDi. 15.12.2026
15:00 Uhr -
10 Termine / 6.67 Ustd.
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Dozent*in:Irmgard Wechsler
- Außenstelle: Roth
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Kontakt: