BodyART®
Bewegung, Gymnastik, Fitness
BodyART® fördert den Körper als funktionelle Einheit und vereint Stabilisation, Kräftigung, Flexibilität, Balance und Atmung zu einem einheitlichen Trainingsprinzip. Ziel des BodyART®-Trainings ist letztendlich das korrekte Funktionieren des gesamten Körpers durch funktionelle Kräftigung und Stabilisierung des gesamten Bewegungsapparates zu gewährleisten. In den USA wurde BodyART® zum wiederholten Mal als bestes Trainingskonzept ausgezeichnet.
Material (bitte selbst mitbringen):
Yogamatte
8 Kurstermine |
|---|
| 1Montag · 16. November 2026 · 18:15–19:30 Uhr |
| 2Montag · 23. November 2026 · 18:15–19:30 Uhr |
| 3Montag · 30. November 2026 · 18:15–19:30 Uhr |
| 4Montag · 07. Dezember 2026 · 18:15–19:30 Uhr |
| 5Montag · 14. Dezember 2026 · 18:15–19:30 Uhr |
| 6Montag · 21. Dezember 2026 · 18:15–19:30 Uhr |
| 7Montag · 11. Januar 2027 · 18:15–19:30 Uhr |
| 8Montag · 18. Januar 2027 · 18:15–19:30 Uhr |
BodyART®
Bewegung, Gymnastik, Fitness
BodyART® fördert den Körper als funktionelle Einheit und vereint Stabilisation, Kräftigung, Flexibilität, Balance und Atmung zu einem einheitlichen Trainingsprinzip. Ziel des BodyART®-Trainings ist letztendlich das korrekte Funktionieren des gesamten Körpers durch funktionelle Kräftigung und Stabilisierung des gesamten Bewegungsapparates zu gewährleisten. In den USA wurde BodyART® zum wiederholten Mal als bestes Trainingskonzept ausgezeichnet.
Material (bitte selbst mitbringen):
Yogamatte
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Gebühr64,00 €
- Kursnummer: N41105
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StartMo. 16.11.2026
18:15 UhrEndeMo. 18.01.2027
19:30 Uhr -
8 Termine / 6.67 Ustd.
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Dozent*in:Stephanie Schwarm
- Außenstelle: Rednitzhembach
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Kontakt: