Yoga für alle!
Um stabil in Beruf und Alltag zu stehen.
Um stabil in Beruf und Alltag zu stehen, wird in Form des traditionellen Körper-Yogas (Hatha-Yoga) angeboten. Es geht darum den Körper stabil, gesund und gleichzeitig die Kräfte im Fluss zu halten, um Energie für Alltag, Beruf und Familie zu haben. Zudem wird der Fokus auf Ausgleich und Stille gelegt, um die Konzentrationsfähigkeit zu stärken.
Dieser Kurs ist für jeden belegbar, da die einzelnen Übungen dem individuellen Leistungsgrad entsprechend angepasst werden können.
Material (bitte selbst mitbringen):
Yogamatte, Meditationskissen (falls vorhanden)
5 Kurstermine |
|---|
| 1Donnerstag · 15. Oktober 2026 · 19:00–20:30 Uhr |
| 2Donnerstag · 22. Oktober 2026 · 19:00–20:30 Uhr |
| 3Donnerstag · 29. Oktober 2026 · 19:00–20:30 Uhr |
| 3 vergangene Termine |
| 4Donnerstag · 12. November 2026 · 19:00–20:30 Uhr |
| 5Donnerstag · 19. November 2026 · 19:00–20:30 Uhr |
Yoga für alle!
Um stabil in Beruf und Alltag zu stehen.
Um stabil in Beruf und Alltag zu stehen, wird in Form des traditionellen Körper-Yogas (Hatha-Yoga) angeboten. Es geht darum den Körper stabil, gesund und gleichzeitig die Kräfte im Fluss zu halten, um Energie für Alltag, Beruf und Familie zu haben. Zudem wird der Fokus auf Ausgleich und Stille gelegt, um die Konzentrationsfähigkeit zu stärken.
Dieser Kurs ist für jeden belegbar, da die einzelnen Übungen dem individuellen Leistungsgrad entsprechend angepasst werden können.
Material (bitte selbst mitbringen):
Yogamatte, Meditationskissen (falls vorhanden)
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Gebühr42,00 €
- Kursnummer: N40590
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StartDo. 15.10.2026
19:00 UhrEndeDo. 19.11.2026
20:30 Uhr -
5 Termine / 5 Ustd.
-
Dozent*in:Anja Klos-Hoffmann
- Außenstelle: Spalt
-
Kontakt: