Aquafitness
Für mehr Kraft und einen starken Rücken
Ihre Fitness und Beweglichkeit wird sich verbessern! Dieser Kurs ist hauptsächlich für Personen gedacht, die eine sitzende, bewegungsarme oder eingeschränkte Tätigkeit ausüben. Besonderer Wert wird hier auf die Kraftausdauer und Kräftigung der Muskulatur gelegt, wobei der Rücken im Mittelpunkt steht. Es wird teilweise mit Hilfsmitteln, Wasserwiderstand und musikalischer Begleitung trainiert.
15 Kurstermine |
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| 1Donnerstag · 24. September 2026 · 20:00–21:00 Uhr |
| 2Donnerstag · 01. Oktober 2026 · 20:00–21:00 Uhr |
| 3Donnerstag · 08. Oktober 2026 · 20:00–21:00 Uhr |
| 4Donnerstag · 15. Oktober 2026 · 20:00–21:00 Uhr |
| 5Donnerstag · 22. Oktober 2026 · 20:00–21:00 Uhr |
| 6Donnerstag · 29. Oktober 2026 · 20:00–21:00 Uhr |
| 6 vergangene Termine |
| 7Donnerstag · 12. November 2026 · 20:00–21:00 Uhr |
| 8Donnerstag · 19. November 2026 · 20:00–21:00 Uhr |
| 9Donnerstag · 26. November 2026 · 20:00–21:00 Uhr |
| 10Donnerstag · 03. Dezember 2026 · 20:00–21:00 Uhr |
| 11Donnerstag · 10. Dezember 2026 · 20:00–21:00 Uhr |
| 12Donnerstag · 17. Dezember 2026 · 20:00–21:00 Uhr |
| 13Donnerstag · 14. Januar 2027 · 20:00–21:00 Uhr |
| 14Donnerstag · 21. Januar 2027 · 20:00–21:00 Uhr |
| 15Donnerstag · 28. Januar 2027 · 20:00–21:00 Uhr |
Aquafitness
Für mehr Kraft und einen starken Rücken
Ihre Fitness und Beweglichkeit wird sich verbessern! Dieser Kurs ist hauptsächlich für Personen gedacht, die eine sitzende, bewegungsarme oder eingeschränkte Tätigkeit ausüben. Besonderer Wert wird hier auf die Kraftausdauer und Kräftigung der Muskulatur gelegt, wobei der Rücken im Mittelpunkt steht. Es wird teilweise mit Hilfsmitteln, Wasserwiderstand und musikalischer Begleitung trainiert.
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Gebühr83,00 €(inkl. Eintritt)
- Kursnummer: N41848
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StartDo. 24.09.2026
20:00 UhrEndeDo. 28.01.2027
21:00 Uhr -
15 Termine / 10 Ustd.
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Dozent*in:Mario Brzosk
- Außenstelle: Hilpoltstein
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Kontakt: