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Wassergymnastik
Für mehr Kraft und einen starken Rücken

Ihre Fitness und Beweglichkeit wird sich verbessern! Dieser Kurs ist hauptsächlich für Personen gedacht, die eine sitzende, bewegungsarme oder eingeschränkte Tätigkeit ausüben. Besonderer Wert wird hier auf die Kraftausdauer und Kräftigung der Muskulatur gelegt, wobei der Rücken im Mittelpunkt steht. Es wird teilweise mit Hilfsmitteln und Wasserwiderstand trainiert. Das Training wird mit motivierender Musik begleitet.

Wassertiefe: ca. 1,20 m, Wassertemperatur 29 °C.

Auch für Nichtschwimmer geeignet.

15 Kurstermine

1Montag · 21. September 2026 · 18:15–19:15 Uhr
2Montag · 28. September 2026 · 18:15–19:15 Uhr
3Montag · 05. Oktober 2026 · 18:15–19:15 Uhr
4Montag · 12. Oktober 2026 · 18:15–19:15 Uhr
5Montag · 19. Oktober 2026 · 18:15–19:15 Uhr
6Montag · 26. Oktober 2026 · 18:15–19:15 Uhr
6 vergangene Termine
7Montag · 09. November 2026 · 18:15–19:15 Uhr
8Montag · 16. November 2026 · 18:15–19:15 Uhr
9Montag · 23. November 2026 · 18:15–19:15 Uhr
10Montag · 30. November 2026 · 18:15–19:15 Uhr
11Montag · 07. Dezember 2026 · 18:15–19:15 Uhr
12Montag · 14. Dezember 2026 · 18:15–19:15 Uhr
13Montag · 11. Januar 2027 · 18:15–19:15 Uhr
14Montag · 18. Januar 2027 · 18:15–19:15 Uhr
15Montag · 25. Januar 2027 · 18:15–19:15 Uhr

Wassergymnastik
Für mehr Kraft und einen starken Rücken

Ihre Fitness und Beweglichkeit wird sich verbessern! Dieser Kurs ist hauptsächlich für Personen gedacht, die eine sitzende, bewegungsarme oder eingeschränkte Tätigkeit ausüben. Besonderer Wert wird hier auf die Kraftausdauer und Kräftigung der Muskulatur gelegt, wobei der Rücken im Mittelpunkt steht. Es wird teilweise mit Hilfsmitteln und Wasserwiderstand trainiert. Das Training wird mit motivierender Musik begleitet.

Wassertiefe: ca. 1,20 m, Wassertemperatur 29 °C.

Auch für Nichtschwimmer geeignet.

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