Aqua Power
Intensive Wassergymnastik
Die besonderen physikalischen Eigenschaften des Wassers, wie Auftrieb und Widerstand bieten sowohl Bewegungsfreiheit, als auch die Möglichkeit des intensiven Trainings für Wirbelsäule, Gelenke und Muskulatur. Sicheres Schwimmen ist hier Voraussetzung, da unter anderem die Balance auf der Aquanoodle sitzend oder stehend trainiert wird. Auch die Leistungsfähigkeit von Herz und Kreislauf wird gesteigert.
In Zusammenarbeit mit der DJK Grafenberg.
10 Kurstermine |
|---|
| 1Montag · 11. Januar 2027 · 12:30–13:15 Uhr |
| 2Montag · 18. Januar 2027 · 12:30–13:15 Uhr |
| 3Montag · 25. Januar 2027 · 12:30–13:15 Uhr |
| 4Montag · 01. Februar 2027 · 12:30–13:15 Uhr |
| 5Montag · 15. Februar 2027 · 12:30–13:15 Uhr |
| 6Montag · 22. Februar 2027 · 12:30–13:15 Uhr |
| 7Montag · 01. März 2027 · 12:30–13:15 Uhr |
| 8Montag · 08. März 2027 · 12:30–13:15 Uhr |
| 9Montag · 15. März 2027 · 12:30–13:15 Uhr |
| 10Montag · 05. April 2027 · 12:30–13:15 Uhr |
Aqua Power
Intensive Wassergymnastik
Die besonderen physikalischen Eigenschaften des Wassers, wie Auftrieb und Widerstand bieten sowohl Bewegungsfreiheit, als auch die Möglichkeit des intensiven Trainings für Wirbelsäule, Gelenke und Muskulatur. Sicheres Schwimmen ist hier Voraussetzung, da unter anderem die Balance auf der Aquanoodle sitzend oder stehend trainiert wird. Auch die Leistungsfähigkeit von Herz und Kreislauf wird gesteigert.
In Zusammenarbeit mit der DJK Grafenberg.
-
Gebühr37,00 €(+ Eintritt)
- Kursnummer: N41823
-
StartMo. 11.01.2027
12:30 UhrEndeMo. 05.04.2027
13:15 Uhr -
10 Termine / 5 Ustd.
-
Dozent*in:Petra Streb
- Außenstelle: Greding
-
Kontakt: