Wirbelsäulengymnastik
Starker Rücken. Beweglicher Körper. Mehr Wohlbefinden.
Eine Gymnastik, die sowohl die Wirbelsäule, als auch alle anderen Gelenke mobilisiert und kräftigt. Durch funktionelle Übungen werden Beweglichkeit und Stabilität gefördert, das allgemeine Wohlbefinden gestärkt.
Material (bitte selbst mitbringen):
Matte, Socken, Getränk
13 Kurstermine |
|---|
| 1Mittwoch · 23. September 2026 · 19:00–20:00 Uhr |
| 2Mittwoch · 30. September 2026 · 19:00–20:00 Uhr |
| 3Mittwoch · 07. Oktober 2026 · 19:00–20:00 Uhr |
| 4Mittwoch · 14. Oktober 2026 · 19:00–20:00 Uhr |
| 5Mittwoch · 21. Oktober 2026 · 19:00–20:00 Uhr |
| 6Mittwoch · 28. Oktober 2026 · 19:00–20:00 Uhr |
| 6 vergangene Termine |
| 7Mittwoch · 11. November 2026 · 19:00–20:00 Uhr |
| 8Mittwoch · 25. November 2026 · 19:00–20:00 Uhr |
| 9Mittwoch · 02. Dezember 2026 · 19:00–20:00 Uhr |
| 10Mittwoch · 09. Dezember 2026 · 19:00–20:00 Uhr |
| 11Mittwoch · 16. Dezember 2026 · 19:00–20:00 Uhr |
| 12Mittwoch · 23. Dezember 2026 · 19:00–20:00 Uhr |
| 13Mittwoch · 13. Januar 2027 · 19:00–20:00 Uhr |
Wirbelsäulengymnastik
Starker Rücken. Beweglicher Körper. Mehr Wohlbefinden.
Eine Gymnastik, die sowohl die Wirbelsäule, als auch alle anderen Gelenke mobilisiert und kräftigt. Durch funktionelle Übungen werden Beweglichkeit und Stabilität gefördert, das allgemeine Wohlbefinden gestärkt.
Material (bitte selbst mitbringen):
Matte, Socken, Getränk
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Gebühr65,00 €
- Kursnummer: N41428
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StartMi. 23.09.2026
19:00 UhrEndeMi. 13.01.2027
20:00 Uhr -
13 Termine / 8.67 Ustd.
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Dozent*in:Simone Wendland
- Außenstelle: Rohr
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Kontakt: