Sitzgymnastik
Für Senioren und Seniorinnen jeden Alters
Wir laden Sie zu altersgerechter Bewegung unter Gleichgesinnten ein. Gymnastik, Atemtechnik, Reaktions- und Gleichgewichtsübungen sind unsere Mittel. Die Gestaltung der Stunde wird maßgeblich auf Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt. Spaß an der Bewegung und Freude an der Geselligkeit kommen dabei ganz von selbst.
Material (bitte selbst mitbringen):
bequeme Kleidung, Turnschuhe
6 Kurstermine |
|---|
| 1Mittwoch · 23. September 2026 · 10:00–11:00 Uhr |
| 2Mittwoch · 30. September 2026 · 10:00–11:00 Uhr |
| 3Mittwoch · 07. Oktober 2026 · 10:00–11:00 Uhr |
| 4Mittwoch · 21. Oktober 2026 · 10:00–11:00 Uhr |
| 5Mittwoch · 28. Oktober 2026 · 10:00–11:00 Uhr |
| 5 vergangene Termine |
| 6Mittwoch · 11. November 2026 · 10:00–11:00 Uhr |
Sitzgymnastik
Für Senioren und Seniorinnen jeden Alters
Wir laden Sie zu altersgerechter Bewegung unter Gleichgesinnten ein. Gymnastik, Atemtechnik, Reaktions- und Gleichgewichtsübungen sind unsere Mittel. Die Gestaltung der Stunde wird maßgeblich auf Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt. Spaß an der Bewegung und Freude an der Geselligkeit kommen dabei ganz von selbst.
Material (bitte selbst mitbringen):
bequeme Kleidung, Turnschuhe
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Gebühr30,00 €
- Kursnummer: N41210
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StartMi. 23.09.2026
10:00 UhrEndeMi. 11.11.2026
11:00 Uhr -
6 Termine / 4 Ustd.
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Dozent*in:Stephanie Schwarm
- Außenstelle: Schwanstetten
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Kontakt: