Smovey-Training oder Smovey-Walk
Mit Schwung und gesunder Bewegung
Smovey's sind leichte Schwingringe, die bei rhythmischer Bewegung vibrieren und die Gesundheit fördern. Die Übungen dehnen und kräftigen die Muskeln und den Rücken, straffen das Bindegewebe und stärken das Immunsystem. Ziel sind eine gesteigerte Ausdauer, größere Beweglichkeit und inneres Gleichgewicht.
Bei geeigneter Witterung und Lichtverhältnissen findet der Walk an der frischen Luft statt.
Keine Ermäßigung möglich.
Material (bitte selbst mitbringen):
wettergerechte Kleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte bei Indoor-Training
14 Kurstermine |
|---|
| 1Montag · 28. September 2026 · 18:00–19:00 Uhr |
| 2Montag · 05. Oktober 2026 · 18:00–19:00 Uhr |
| 3Montag · 12. Oktober 2026 · 18:00–19:00 Uhr |
| 4Montag · 19. Oktober 2026 · 18:00–19:00 Uhr |
| 5Montag · 26. Oktober 2026 · 18:00–19:00 Uhr |
| 5 vergangene Termine |
| 6Montag · 09. November 2026 · 18:00–19:00 Uhr |
| 7Montag · 16. November 2026 · 18:00–19:00 Uhr |
| 8Montag · 23. November 2026 · 18:00–19:00 Uhr |
| 9Montag · 30. November 2026 · 18:00–19:00 Uhr |
| 10Montag · 07. Dezember 2026 · 18:00–19:00 Uhr |
| 11Montag · 14. Dezember 2026 · 18:00–19:00 Uhr |
| 12Montag · 21. Dezember 2026 · 18:00–19:00 Uhr |
| 13Montag · 11. Januar 2027 · 18:00–19:00 Uhr |
| 14Montag · 18. Januar 2027 · 18:00–19:00 Uhr |
Smovey-Training oder Smovey-Walk
Mit Schwung und gesunder Bewegung
Smovey's sind leichte Schwingringe, die bei rhythmischer Bewegung vibrieren und die Gesundheit fördern. Die Übungen dehnen und kräftigen die Muskeln und den Rücken, straffen das Bindegewebe und stärken das Immunsystem. Ziel sind eine gesteigerte Ausdauer, größere Beweglichkeit und inneres Gleichgewicht.
Bei geeigneter Witterung und Lichtverhältnissen findet der Walk an der frischen Luft statt.
Keine Ermäßigung möglich.
Material (bitte selbst mitbringen):
wettergerechte Kleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte bei Indoor-Training
