Intervalltraining
Zwei Ziele, ein Training - stärker und fitter werden
Eine Kombination von Ausdauer- und Muskeltraining, die es erlaubt, zwei Ziele gleichzeitig zu erlangen: Ausdauer und Kraft! Das Training regt die Stoffwechselvorgänge im Körper intensiv an, die vermehrte Muskelmasse baut unentwegt Fett ab - man wird fitter, leistungsfähiger und nicht zuletzt schlanker.
Material (bitte selbst mitbringen):
Gymnastikmatte, Getränk
6 Kurstermine |
|---|
| 1Dienstag · 22. September 2026 · 17:25–18:25 Uhr |
| 2Dienstag · 29. September 2026 · 17:25–18:25 Uhr |
| 3Dienstag · 06. Oktober 2026 · 17:25–18:25 Uhr |
| 4Dienstag · 27. Oktober 2026 · 17:25–18:25 Uhr |
| 4 vergangene Termine |
| 5Dienstag · 10. November 2026 · 17:25–18:25 Uhr |
| 6Dienstag · 17. November 2026 · 17:25–18:25 Uhr |
Intervalltraining
Zwei Ziele, ein Training - stärker und fitter werden
Eine Kombination von Ausdauer- und Muskeltraining, die es erlaubt, zwei Ziele gleichzeitig zu erlangen: Ausdauer und Kraft! Das Training regt die Stoffwechselvorgänge im Körper intensiv an, die vermehrte Muskelmasse baut unentwegt Fett ab - man wird fitter, leistungsfähiger und nicht zuletzt schlanker.
Material (bitte selbst mitbringen):
Gymnastikmatte, Getränk
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Gebühr30,00 €
- Kursnummer: N41052
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StartDi. 22.09.2026
17:25 UhrEndeDi. 17.11.2026
18:25 Uhr -
6 Termine / 4 Ustd.
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Dozent*in:Franziska Streb
- Außenstelle: Greding
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Kontakt: