Yoga für alle!
Um stabil in Beruf und Alltag zu stehen.
Um stabil in Beruf und Alltag zu stehen, wird in Form des traditionellen Körper-Yogas (Hatha-Yoga) angeboten. Es geht darum den Körper stabil, gesund und gleichzeitig die Kräfte im Fluss zu halten, um Energie für Alltag, Beruf und Familie zu haben. Zudem wird der Fokus auf Ausgleich und Stille gelegt, um die Konzentrationsfähigkeit zu stärken.
Dieser Kurs ist für jeden belegbar, da die einzelnen Übungen dem individuellen Leistungsgrad entsprechend angepasst werden können.
Material (bitte selbst mitbringen):
Yogamatte, Meditationskissen (falls vorhanden)
5 Kurstermine |
|---|
| 1Donnerstag · 26. November 2026 · 17:00–18:30 Uhr |
| 2Donnerstag · 03. Dezember 2026 · 17:00–18:30 Uhr |
| 3Donnerstag · 10. Dezember 2026 · 17:00–18:30 Uhr |
| 4Donnerstag · 17. Dezember 2026 · 17:00–18:30 Uhr |
| 5Donnerstag · 07. Januar 2027 · 17:00–18:30 Uhr |
Yoga für alle!
Um stabil in Beruf und Alltag zu stehen.
Um stabil in Beruf und Alltag zu stehen, wird in Form des traditionellen Körper-Yogas (Hatha-Yoga) angeboten. Es geht darum den Körper stabil, gesund und gleichzeitig die Kräfte im Fluss zu halten, um Energie für Alltag, Beruf und Familie zu haben. Zudem wird der Fokus auf Ausgleich und Stille gelegt, um die Konzentrationsfähigkeit zu stärken.
Dieser Kurs ist für jeden belegbar, da die einzelnen Übungen dem individuellen Leistungsgrad entsprechend angepasst werden können.
Material (bitte selbst mitbringen):
Yogamatte, Meditationskissen (falls vorhanden)
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Gebühr42,00 €
- Kursnummer: N40591A
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StartDo. 26.11.2026
17:00 UhrEndeDo. 07.01.2027
18:30 Uhr -
5 Termine / 5 Ustd.
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Dozent*in:Anja Klos-Hoffmann
- Außenstelle: Spalt
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Kontakt: