In der Vor-Weihnachtszeit begegnen uns Düfte, die vertraute Gefühle in uns wecken. Erfahre an diesem "duften" Abend, wie ätherische Öle, Körper, Geist und Stimmung beeinflussen. In diesem Kurs lernst du, welche Öle beruhigen, beleben oder ausgleichen. Worauf du achten solltest und wie du einfache Mischungen für den Alltag herstellen kannst, werden dir von der Gesundheitsberaterin, Yvonne Blank, gezeigt. Materialkosten in Höhe von 5,- € sind direkt bei der Kursleitung zu bezahlen.

Im Fokus stehen die Veränderungen durch die Postmenopause. Wie kann ich meine Haut, Schleimhäute, Blase und Beckenboden auf sanfte, wirkungsvolle Weise natürlich unterstützen? Du erhältst verständliche Erklärungen zu Hormonveränderungen und was das für deinen Körper bedeutet. Worauf sollte man jetzt verstärkt achten? Tipps zu Hautpflege, Ernährung und Stressmanagement. Ziel sind mehr Sicherheit, weniger Beschwerden und ein starkes Körpergefühl im Alltag. Materialkosten in Höhe von 5,- € sind direkt bei der Kursleitung zu bezahlen.

Für junge Frauen beginnt durch das Einsetzen der Periode ein neuer Zyklus, der alles verändert. In diesem Kurs bekommst du verständliche Einblicke in die weibliche Welt der Hormone, Menstruationsphasen und natürliche Muster deines Körpers. Lerne praktische Skills für deinen Alltag, um Beschwerden zu meistern, Balance in Stressphasen zu finden und dieses zyklusbewusste Potenzial für mehr Energie, Klarheit und Selbstvertrauen zu nutzen. Komm vorbei und starte deine besondere Reise ins "Frau-Sein".