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Frenzel, Nicole

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Zumba® Fitness Für Anfänger und Fortgeschrittene
Mo. 16.09.2024 18:15
Roth
Für Anfänger und Fortgeschrittene

Zumba® wurde Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Alberto "Beto" Perez entwickelt, einem bekannten Fitness-Trainer, der auch als Choreograf für internationale Superstars der Popmusik tätig ist. Angeregt durch die Musik seiner Heimat, kombinierte Beto die feurigen lateinamerikanischen Rhythmen mit den heißen Tanzschritten und schon war Zumba geboren. Das Workout basiert auf dem Prinzip "FUN AND EASY TO DO". Für Zumba® muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® wurde in Amerika schnell zur Fitness-Sensation, denn es ist heiß, sexy, spannend und geeignet für jedermann.

Kursnummer J41591
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Gebühr: 74,00
Dozent*in: Nicole Frenzel
Zumba® Gold Für Anfänger und Fortgeschrittene
Mi. 18.09.2024 19:00
Roth
Für Anfänger und Fortgeschrittene

Zumba® Gold besteht wie aus Zumba® Fitness aus tänzerischen Elementen und jeder Menge Spaß und Bewegung. Auch wenn es hier etwas ruhiger und entspannter zu geht, wird hier geschwitzt. Egal ob Übergewicht, Hüft- oder Knieprobleme – hier bist du goldrichtig.

Kursnummer J41592
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Gebühr: 74,00
Dozent*in: Nicole Frenzel
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11.10.24 11:26:25