„Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen zu surfen.“ (Jon Kabat-Zinn) Jeder kennt sie - die „Wellen“ - als turbulente und herausfordernde Zeiten unseres Lebens. Immer wieder werden wir mit Stresssituationen im Alltag oder auch Schicksalsschlägen konfrontiert. Oft lassen sich diese nicht verhindern – aber wie wir damit umgehen, haben wir selbst in der Hand. In diesem Vortrag lernen Sie, wie Sie mit innerer Stärke und Widerstandskraft auch die Hürden des Lebens positiv meistern können.

„Der Sturm wird immer stärker. Das macht nichts, ich auch.“ (Pippi Langstrumpf) Jedes neue Jahr hält neue Aufgaben und „Stürme“ für uns bereit – aber auch neue Möglichkeiten. In diesem Workshop haben Sie die Chance, sich stark zu machen für die Herausforderungen, die in 2026 auf Sie zukommen werden. Sie lernen die Säulen für innere Widerstandskraft und Zuversicht kennen und bekommen verschiedene Tools und Übungen an die Hand, mit denen Sie sich jederzeit kräftigen können für die „Stürme“ des Lebens.