Yoga
Weiterführender Kurs
Erleben Sie durch die sanften und zugleich intensiven Yogaübungen äußere und innere Beweglichkeit. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas), Meditation und Entspannungsübungen führen in die Ruhe. Ziel ist die Bewusstmachung und Harmonisierung körperlicher, geistiger und seelischer Vorgänge. Lernen Sie die Inhalte des Yoga kennen. Yogaübungen kräftigen den Beckenboden und unterstützen die Aufrichtung des Beckens und der Wirbelsäule. Dies trägt zur Gesundheit Ihres Rückens bei.
Material (bitte selbst mitbringen):
Yogamatte, bequeme Kleidung, Kissen, Decke
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 23. September 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22
1 Mittwoch • 23. September 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22 -
- 2
- Mittwoch, 30. September 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22
2 Mittwoch • 30. September 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22 -
- 3
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22
3 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22 -
- 4
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22
4 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22 -
- 5
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22
5 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22 -
- 6
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22
6 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22 -
- 7
- Mittwoch, 11. November 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22
7 Mittwoch • 11. November 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22 -
- 8
- Mittwoch, 18. November 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22
8 Mittwoch • 18. November 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22 -
- 9
- Mittwoch, 25. November 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22
9 Mittwoch • 25. November 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22 -
- 10
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22
10 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22 -
- 11
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22
11 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22 -
- 12
- Mittwoch, 16. Dezember 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22
12 Mittwoch • 16. Dezember 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22 -
- 13
- Mittwoch, 23. Dezember 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22
13 Mittwoch • 23. Dezember 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22 -
- 14
- Mittwoch, 13. Januar 2027
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22
14 Mittwoch • 13. Januar 2027 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22 -
- 15
- Mittwoch, 20. Januar 2027
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22
15 Mittwoch • 20. Januar 2027 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22
Yoga
Weiterführender Kurs
Erleben Sie durch die sanften und zugleich intensiven Yogaübungen äußere und innere Beweglichkeit. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas), Meditation und Entspannungsübungen führen in die Ruhe. Ziel ist die Bewusstmachung und Harmonisierung körperlicher, geistiger und seelischer Vorgänge. Lernen Sie die Inhalte des Yoga kennen. Yogaübungen kräftigen den Beckenboden und unterstützen die Aufrichtung des Beckens und der Wirbelsäule. Dies trägt zur Gesundheit Ihres Rückens bei.
Material (bitte selbst mitbringen):
Yogamatte, bequeme Kleidung, Kissen, Decke
-
Gebühr125,00 €
- Kursnummer: N40522
-
StartMi. 23.09.2026
17:45 UhrEndeMi. 20.01.2027
19:15 Uhr -
15 x Termine
- Außenstelle: Roth
