BodyART®
Bewegung, Gymnastik, Fitness
BodyART® fördert den Körper als funktionelle Einheit und vereint Stabilisation, Kräftigung, Flexibilität, Balance und Atmung zu einem einheitlichen Trainingsprinzip. Ziel des BodyART®-Trainings ist letztendlich das korrekte Funktionieren des gesamten Körpers durch funktionelle Kräftigung und Stabilisierung des gesamten Bewegungsapparates zu gewährleisten. In den USA wurde BodyART® zum wiederholten Mal als bestes Trainingskonzept ausgezeichnet.
Material (bitte selbst mitbringen):
Yogamatte
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 19. November 2026
- 09:00 – 10:15 Uhr
- VHS Seckendorffschloss, Zimmer 12
1 Donnerstag • 19. November 2026 • 09:00 – 10:15 Uhr VHS Seckendorffschloss, Zimmer 12 -
- 2
- Donnerstag, 26. November 2026
- 09:00 – 10:15 Uhr
- VHS Seckendorffschloss, Zimmer 12
2 Donnerstag • 26. November 2026 • 09:00 – 10:15 Uhr VHS Seckendorffschloss, Zimmer 12 -
- 3
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 09:00 – 10:15 Uhr
- VHS Seckendorffschloss, Zimmer 12
3 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 09:00 – 10:15 Uhr VHS Seckendorffschloss, Zimmer 12 -
- 4
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 09:00 – 10:15 Uhr
- VHS Seckendorffschloss, Zimmer 12
4 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 09:00 – 10:15 Uhr VHS Seckendorffschloss, Zimmer 12 -
- 5
- Donnerstag, 14. Januar 2027
- 09:00 – 10:15 Uhr
- VHS Seckendorffschloss, Zimmer 12
5 Donnerstag • 14. Januar 2027 • 09:00 – 10:15 Uhr VHS Seckendorffschloss, Zimmer 12 -
- 6
- Donnerstag, 21. Januar 2027
- 09:00 – 10:15 Uhr
- VHS Seckendorffschloss, Zimmer 12
6 Donnerstag • 21. Januar 2027 • 09:00 – 10:15 Uhr VHS Seckendorffschloss, Zimmer 12 -
- 7
- Donnerstag, 28. Januar 2027
- 09:00 – 10:15 Uhr
- VHS Seckendorffschloss, Zimmer 12
7 Donnerstag • 28. Januar 2027 • 09:00 – 10:15 Uhr VHS Seckendorffschloss, Zimmer 12
BodyART®
Bewegung, Gymnastik, Fitness
BodyART® fördert den Körper als funktionelle Einheit und vereint Stabilisation, Kräftigung, Flexibilität, Balance und Atmung zu einem einheitlichen Trainingsprinzip. Ziel des BodyART®-Trainings ist letztendlich das korrekte Funktionieren des gesamten Körpers durch funktionelle Kräftigung und Stabilisierung des gesamten Bewegungsapparates zu gewährleisten. In den USA wurde BodyART® zum wiederholten Mal als bestes Trainingskonzept ausgezeichnet.
Material (bitte selbst mitbringen):
Yogamatte
-
Gebühr56,00 €
- Kursnummer: N41144
-
StartDo. 19.11.2026
09:00 UhrEndeDo. 28.01.2027
10:15 Uhr -
7 x Termine
-
Dozent*in:Stephanie Schwarm
- Außenstelle: Roth
