Yoga für alle!
Um stabil in Beruf und Alltag zu stehen.
Um stabil in Beruf und Alltag zu stehen, wird in Form des traditionellen Körper-Yogas (Hatha-Yoga) angeboten. Es geht darum den Körper stabil, gesund und gleichzeitig die Kräfte im Fluss zu halten, um Energie für Alltag, Beruf und Familie zu haben. Zudem wird der Fokus auf Ausgleich und Stille gelegt, um die Konzentrationsfähigkeit zu stärken.
Dieser Kurs ist für jeden belegbar, da die einzelnen Übungen dem individuellen Leistungsgrad entsprechend angepasst werden können.
Dieser Kurs ist für jeden belegbar, da die einzelnen Übungen dem individuellen Leistungsgrad entsprechend angepasst werden können.
Material (bitte selbst mitbringen):
Yogamatte, Meditationskissen (falls vorhanden)
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 14. Januar 2027
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Seminarhaus (oben im Hof)
1 Donnerstag • 14. Januar 2027 • 19:00 – 20:30 Uhr Seminarhaus (oben im Hof) -
- 2
- Donnerstag, 21. Januar 2027
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Seminarhaus (oben im Hof)
2 Donnerstag • 21. Januar 2027 • 19:00 – 20:30 Uhr Seminarhaus (oben im Hof) -
- 3
- Donnerstag, 28. Januar 2027
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Seminarhaus (oben im Hof)
3 Donnerstag • 28. Januar 2027 • 19:00 – 20:30 Uhr Seminarhaus (oben im Hof) -
- 4
- Donnerstag, 04. Februar 2027
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Seminarhaus (oben im Hof)
4 Donnerstag • 04. Februar 2027 • 19:00 – 20:30 Uhr Seminarhaus (oben im Hof) -
- 5
- Donnerstag, 18. Februar 2027
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Seminarhaus (oben im Hof)
5 Donnerstag • 18. Februar 2027 • 19:00 – 20:30 Uhr Seminarhaus (oben im Hof)
Yoga für alle!
Um stabil in Beruf und Alltag zu stehen.
Um stabil in Beruf und Alltag zu stehen, wird in Form des traditionellen Körper-Yogas (Hatha-Yoga) angeboten. Es geht darum den Körper stabil, gesund und gleichzeitig die Kräfte im Fluss zu halten, um Energie für Alltag, Beruf und Familie zu haben. Zudem wird der Fokus auf Ausgleich und Stille gelegt, um die Konzentrationsfähigkeit zu stärken.
Dieser Kurs ist für jeden belegbar, da die einzelnen Übungen dem individuellen Leistungsgrad entsprechend angepasst werden können.
Dieser Kurs ist für jeden belegbar, da die einzelnen Übungen dem individuellen Leistungsgrad entsprechend angepasst werden können.
Material (bitte selbst mitbringen):
Yogamatte, Meditationskissen (falls vorhanden)
-
Gebühr42,00 €
- Kursnummer: N40592
-
StartDo. 14.01.2027
19:00 UhrEndeDo. 18.02.2027
20:30 Uhr -
5 x Termine
-
Dozent*in:Anja Klos-Hoffmann
- Außenstelle: Spalt
