Fitness Workout im Beat
Bei diesem Full Body Fitness Workout verbinden wir Ganzkörpertraining mit Musik und Spaß perfekt miteinander!
In diesem Kurs trainierst du Ausdauer, Kraft und Koordination – alles im Rhythmus motivierender Beats.
Dich erwartet ein abwechslungsreiches Cardiotraining kombiniert mit gezielten Übungen zum Muskelaufbau. Durch verschiedene Intensitätsstufen kannst du das Workout individuell an dein eigenes Level anpassen – egal, ob du gerade erst einsteigst oder schon fortgeschritten bist.
Eine motivierende Atmosphäre sorgt dafür, dass du dich auspowern kannst und dabei jede Menge Spaß hast.
In diesem Kurs trainierst du Ausdauer, Kraft und Koordination – alles im Rhythmus motivierender Beats.
Dich erwartet ein abwechslungsreiches Cardiotraining kombiniert mit gezielten Übungen zum Muskelaufbau. Durch verschiedene Intensitätsstufen kannst du das Workout individuell an dein eigenes Level anpassen – egal, ob du gerade erst einsteigst oder schon fortgeschritten bist.
Eine motivierende Atmosphäre sorgt dafür, dass du dich auspowern kannst und dabei jede Menge Spaß hast.
Material (bitte selbst mitbringen):
Yogamatte, Turnschuhe, Wasser, Handtuch
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 16. September 2026
- 16:45 – 17:45 Uhr
- AWO-Kita Sonnenschein, Turnraum
1 Mittwoch • 16. September 2026 • 16:45 – 17:45 Uhr AWO-Kita Sonnenschein, Turnraum -
- 2
- Mittwoch, 23. September 2026
- 16:45 – 17:45 Uhr
- AWO-Kita Sonnenschein, Turnraum
2 Mittwoch • 23. September 2026 • 16:45 – 17:45 Uhr AWO-Kita Sonnenschein, Turnraum -
- 3
- Mittwoch, 30. September 2026
- 16:45 – 17:45 Uhr
- AWO-Kita Sonnenschein, Turnraum
3 Mittwoch • 30. September 2026 • 16:45 – 17:45 Uhr AWO-Kita Sonnenschein, Turnraum -
- 4
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 16:45 – 17:45 Uhr
- AWO-Kita Sonnenschein, Turnraum
4 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 16:45 – 17:45 Uhr AWO-Kita Sonnenschein, Turnraum -
- 5
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 16:45 – 17:45 Uhr
- AWO-Kita Sonnenschein, Turnraum
5 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 16:45 – 17:45 Uhr AWO-Kita Sonnenschein, Turnraum -
- 6
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 16:45 – 17:45 Uhr
- AWO-Kita Sonnenschein, Turnraum
6 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 16:45 – 17:45 Uhr AWO-Kita Sonnenschein, Turnraum -
- 7
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 16:45 – 17:45 Uhr
- AWO-Kita Sonnenschein, Turnraum
7 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 16:45 – 17:45 Uhr AWO-Kita Sonnenschein, Turnraum -
- 8
- Mittwoch, 11. November 2026
- 16:45 – 17:45 Uhr
- AWO-Kita Sonnenschein, Turnraum
8 Mittwoch • 11. November 2026 • 16:45 – 17:45 Uhr AWO-Kita Sonnenschein, Turnraum
Fitness Workout im Beat
Bei diesem Full Body Fitness Workout verbinden wir Ganzkörpertraining mit Musik und Spaß perfekt miteinander!
In diesem Kurs trainierst du Ausdauer, Kraft und Koordination – alles im Rhythmus motivierender Beats.
Dich erwartet ein abwechslungsreiches Cardiotraining kombiniert mit gezielten Übungen zum Muskelaufbau. Durch verschiedene Intensitätsstufen kannst du das Workout individuell an dein eigenes Level anpassen – egal, ob du gerade erst einsteigst oder schon fortgeschritten bist.
Eine motivierende Atmosphäre sorgt dafür, dass du dich auspowern kannst und dabei jede Menge Spaß hast.
In diesem Kurs trainierst du Ausdauer, Kraft und Koordination – alles im Rhythmus motivierender Beats.
Dich erwartet ein abwechslungsreiches Cardiotraining kombiniert mit gezielten Übungen zum Muskelaufbau. Durch verschiedene Intensitätsstufen kannst du das Workout individuell an dein eigenes Level anpassen – egal, ob du gerade erst einsteigst oder schon fortgeschritten bist.
Eine motivierende Atmosphäre sorgt dafür, dass du dich auspowern kannst und dabei jede Menge Spaß hast.
Material (bitte selbst mitbringen):
Yogamatte, Turnschuhe, Wasser, Handtuch
-
Gebühr51,00 €
- Kursnummer: N41157
-
StartMi. 16.09.2026
16:45 UhrEndeMi. 11.11.2026
17:45 Uhr -
8 x Termine
-
Dozent*in:
Julia Knobloch - Außenstelle: Schwanstetten
