Warmes Wasser und eine angenehme Atmosphäre ermöglichen den Eltern mit ihren Babys eine Zeit des intensiven Miteinanders. Unsere Babyschwimmkurse finden unter Anleitung speziell ausgebildeter Übungsleiter statt. Die Babys lernen spielerisch den Umgang mit dem Element Wasser kennen. Durch spezielle Übungen wird der gesamte Körper stabilisiert, das Herz-Kreislaufsystem angeregt und die koordinativen Fähigkeiten geschult. Im Mittelpunkt steht die Freude der Kinder und des Elternteils am Aufenthalt im Wasser. Bitte parken Sie in den Parkbuchten der Egid-Harrer-Straße. Auf dem Anmeldeschein bitte beide Namen und Geburtsdaten (Mutter/Vater und Kind) angeben. In Zusammenarbeit mit Sport&FunKids e.V. Keine Ermäßigung möglich.
Warmes Wasser und eine angenehme Atmosphäre ermöglichen den Eltern mit ihren Babys eine Zeit des intensiven Miteinanders. Unsere Babyschwimmkurse finden unter Anleitung speziell ausgebildeter Übungsleiter statt. Die Babys lernen spielerisch den Umgang mit dem Element Wasser kennen. Durch spezielle Übungen wird der gesamte Körper stabilisiert, das Herz-Kreislaufsystem angeregt und die koordinativen Fähigkeiten geschult. Im Mittelpunkt steht die Freude der Kinder und des Elternteils am Aufenthalt im Wasser. Bitte parken Sie in den Parkbuchten der Egid-Harrer-Straße. Auf dem Anmeldeschein bitte beide Namen und Geburtsdaten (Mutter/Vater und Kind) angeben. In Zusammenarbeit mit Sport&FunKids e.V. Keine Ermäßigung möglich.
In diesem Nähkurs lernst du Schritt für Schritt, wie du ein Kosmetiktäschchen mit einem Reißverschluss anfertigst. Voraussetzung: gute Nähmaschinenkenntnisse / Nähmaschinenführerschein Die Materialkosten in Höhe von ca. 6,- € sind direkt bei der Dozentin zu bezahlen.
Du darfst einen Blumentopf ganz frei gestalten. Dieser wird anschließend mit einer Vogelfutter-Masse befüllt. So entsteht eine einzigartige, dekorative Futterstelle für Wintervögel. Die Glocke kann in den Garten, auf den Balkon oder vor das Fenster gehängt werden. Viel Spaß beim Basteln und anschließenden Beobachten der vielen verschiedenen Vögel (und vielleicht sogar Eichhörnchen). Beim Malen und Basteln kann auch etwas daneben gehen, bitte ziehe daher Kleidung an oder über, die dreckig werden darf. Die Materialkosten in Höhe von 5,- € sind direkt bei der Dozentin zu bezahlen.
Lerne mit einfachen Schritten Tiere zu zeichnen und bastle eine tolle Deko.
Im Kurs stechen wir aus einer Tonplatte Motive aus oder schneiden eigene Formen selbst. Die Oberflächen werden mit geschmackvollen Mustern, farbigen Engoben oder kleinen Texten gestaltet. Natürlich darf mit dem Pinsel auch frei gemalt werden. Aber Achtung, den Aufhänger nicht vergessen, damit eure Stücke an den Weihnachtsbaum können. Oder werden sie Geschenkanhänger? Ihr bekommt eure Werkstücke pünktlich vor Weihnachten. Ca. drei Wochen nach dem Kurs sind sie getrocknet, glasiert und bei 1240 Grad gebrannt. Eure Unikate sind abholbereit und ihr könnt losschmücken. Oder doch lieber einpacken und dann ab unter den Baum? Wer mag, darf eigene Motivausstecher zum Kurs mitbringen. Materialkosten: Pro Eltern-Kind-Paar 30 €. Die Materialkosten zahlst Du direkt bei der Dozentin.
Lust auf Farben, Wasser und eigene Kunstwerke? In diesem Kurs lernst Du die Grundlagen der Aquarellmalerei kennen. Wir zeigen Dir, wie Du mit Wasser und Farbe tolle Effekte zauberst – zum Beispiel mit der Nass-in-Nass-Technik oder durch Lasieren. Und dann heißt es: Pinsel in die Hand und los geht’s! Ob kunterbunt, wild oder ganz zart – male Dein eigenes Bild, so wie es Dir gefällt: frei, frech und mutig! Alles, was Du brauchst, sind Neugier, Lust auf Malen – und eine kreative Idee für Dein Bild.
Französisch lernt man am schönsten im Gespräch – und am besten in geselliger Atmosphäre. Gemeinsam entdecken wir die elsässische Backtradition und bereiten Mannele, die beliebten Hefeteig-Weckmännchen zur Nikolauszeit, zu. Dabei sprechen wir Französisch ganz ungezwungen, tauschen uns über Land, Leute und kulinarische Traditionen aus und genießen einen entspannten Nachmittag miteinander. Natürlich erhalten Sie das Rezept, sodass Sie die Mannele auch zu Hause nachbacken können. Hinweis: Gebacken wird mit Ei, Kuhmilch und Weizenmehl. Der Kurs ist daher für Personen mit entsprechenden Allergien oder Unverträglichkeiten nur eingeschränkt geeignet.
Auf den Anfang kommt es an! Unser Angebot "Stillvorbereitung" soll werdende Mütter und ihre Partner umfassend auf die ersten wichtigen Monate der Stillzeit vorbereiten. Sie lernen praxisnah die richtige Anlegetechnik und erfahren, wie Sie typische Stillprobleme souverän meistern können. Zudem vermittelt Ihnen die ausgebildete Still- und Laktationsberaterin wertvolle Tipps zum Aufbau der Brust, zum Wochenbett, Stillmanagement und oder auch zu Tragehilfen und Bedsharing, die Ihnen und Ihrem Baby zugutekommen. Durch diesen Kurs werden Sie in der Lage sein, die Stillzeit entspannt und selbstbewusst zu erleben und die Bindung zu Ihrem Kind zu stärken. Individuelle Fragen und Bedürfnisse werden berücksichtigt. Mit praxisorientierten Übungen und anschaulichen Demonstrationen wird der Kursinhalt lebendig und greifbar gestaltet. Melden Sie sich jetzt an und schaffen Sie die besten Voraussetzungen für eine harmonische Stillzeit. Gemeinsam legen wir den Grundstein für die gesunde Entwicklung Ihres Babys und Ihr persönliches Wohlbefinden.
Warmes Wasser und eine angenehme Atmosphäre ermöglichen den Eltern mit ihren Babys eine Zeit des intensiven Miteinanders. Unsere Babyschwimmkurse finden unter Anleitung speziell ausgebildeter Übungsleiter statt. Die Babys lernen spielerisch den Umgang mit dem Element Wasser kennen. Durch spezielle Übungen wird der gesamte Körper stabilisiert, das Herz-Kreislaufsystem angeregt und die koordinativen Fähigkeiten geschult. Im Mittelpunkt steht die Freude der Kinder und des Elternteils am Aufenthalt im Wasser. Auf dem Anmeldeschein bitte beide Namen und Geburtsdaten (Mutter/Vater und Kind) angeben. In Zusammenarbeit mit Sport&FunKids e.V. Keine Ermäßigung möglich.
Warmes Wasser und eine angenehme Atmosphäre ermöglichen den Eltern mit ihren Babys eine Zeit des intensiven Miteinanders. Unsere Babyschwimmkurse finden unter Anleitung speziell ausgebildeter Übungsleiter statt. Die Babys lernen spielerisch den Umgang mit dem Element Wasser kennen. Durch spezielle Übungen wird der gesamte Körper stabilisiert, das Herz-Kreislaufsystem angeregt und die koordinativen Fähigkeiten geschult. Im Mittelpunkt steht die Freude der Kinder und des Elternteils am Aufenthalt im Wasser. Auf dem Anmeldeschein bitte beide Namen und Geburtsdaten (Mutter/Vater und Kind) angeben. In Zusammenarbeit mit Sport&FunKids e.V. Keine Ermäßigung möglich.
Warmes Wasser und eine angenehme Atmosphäre ermöglichen den Eltern mit ihren Babys eine Zeit des intensiven Miteinanders. Unsere Babyschwimmkurse finden unter Anleitung speziell ausgebildeter Übungsleiter statt. Die Babys lernen spielerisch den Umgang mit dem Element Wasser kennen. Durch spezielle Übungen wird der gesamte Körper stabilisiert, das Herz-Kreislaufsystem angeregt und die koordinativen Fähigkeiten geschult. Im Mittelpunkt steht die Freude der Kinder und des Elternteils am Aufenthalt im Wasser. Auf dem Anmeldeschein bitte beide Namen und Geburtsdaten (Mutter/Vater und Kind) angeben. In Zusammenarbeit mit Sport&FunKids e.V. Keine Ermäßigung möglich.
In diesem Kurs darfst du ganz nach deinen Vorstellungen Winter- und Weihnachtsdekoration gestalten. Aus den verschiedensten Materialien wie Perlen, Naturmaterialien, Stoffen kannst du eigene kreative Bastelideen umsetzen. Es gibt aber auch Anregungen für winterliche Dekorationen wie Sterne, Engel oder Wichtel. Die Materialkosten in Höhe von 3,- € sind direkt bei der Dozentin zu bezahlen.
Im Vordergrund des Trainings im Sport & Funkids Club steht das Verbessern bereits erlernter Techniken, (weiteren) Abzeichen, sowie Spiel und Spaß im Wasser. Und das ganz ohne Leistungsdruck. Beherrschen der Grundfähigkeiten und Grundfertigkeiten des Schwimmens sowie eine entsprechende Schwimmtechnik sind Voraussetzungen für diesen Kurs. Der Schwimmkurs für Fortgeschrittene legt seinen Fokus auf das sichere und zielgerichtete Schwimmen über längere Distanzen. Technikgerechtes Schwimmen soll gefördert, ausgefeilt und gefestigt werden. Je nach Leistungsstand haben die Kinder die Möglichkeit, Abzeichen wie das Seepferdchen (25 Meter Schwimmen, Heraufholen eines Gegenstandes aus schultertiefem Wasser) oder den Piraten (100 Meter Schwimmen und 5 Meter Weittauchen) zu absolvieren. In Zusammenarbeit mit Sport&FunKids e.V. Keine Ermäßigung möglich.
In diesem Kurs geht es darum, Kinder zu sicheren Schwimmern zu machen. Dazu wird gezielt die Schwimm-Ausdauer entwickelt, Technik geübt und verfeinert. Es wird die sportliche Brustatmung erlernt. Streckentauchen steht ebenfalls auf dem Programm. Das Seepferdchen zu machen, ist für all diejenigen das Ziel, die das im Anfänger-Schwimmkurs noch nicht geschafft haben. Kinder, die schon weiter sind, können den Seeräuber machen. Bei der Anmeldung bitte beide Namen und Geburtsdaten (Mutter/Vater und Kind) angeben. In Zusammenarbeit mit Ulli's Schwimmschule. Keine Ermäßigung möglich. Vorkenntnisse: Schwimmfähigkeit, am Besten Seepferdchen
Unter Anleitung einer qualifizierten Schwimmlehrerin erlernen Kinder in diesem Kurs spielerisch Grundfertigkeiten des Brustschwimmens. Warmes Wasser, kleine Gruppen schaffen günstige Rahmenbedingungen. Voraussetzungen für die Teilnahme ist eine ausreichende Wassergewöhnung, d.h. das Kind sollte sich trauen, den Kopf ins Wasser einzutauchen und selbstständig vom Beckenrand ins Wasser zu springen. Bei der Anmeldung bitte beide Namen und Geburtsdaten (Mutter/Vater und Kind) angeben. In Zusammenarbeit mit Ulli's Schwimmschule. Keine Ermäßigung möglich.
Manche 4- und 5-jährige möchten gerne schwimmen lernen, sind aber noch nicht in der Lage sich alleine im Rahmen eines Kurses zu bewegen. Dafür ist dieser Schwimmkurs gedacht. Ein Elternteil ist mit im Wasser und unterstützt sein Kind als "Hilfsschwimmlehrer". Inhalte sind wie beim klassischen Schwimmkurs: Wassergewöhnung, Arm- und Beinbewegung, Atmung, Springen und Tauchen. Kursziel ist die Schwimmfähigkeit, mindestens die Selbstrettung nach einem Sturz ins Wasser. Bei der Anmeldung bitte beide Namen und Geburtsdaten (Mutter/Vater und Kind) angeben. In Zusammenarbeit mit Ulli's Schwimmschule. Keine Ermäßigung möglich.
Wenn es draußen kalt wird und der Boden gefroren ist, brauchen unsere heimischen Vögel Deine Hilfe, um genug Futter zu finden. In diesem liebevoll gestalteten Workshop basteln wir gemeinsam aus Naturmaterialien eine tolle Futterglocke. Diese füllen wir mit einer selbst gemachten Futtermischung – ein leckeres Festmahl für Meise, Spatz & Co. So kannst Du den Vögeln in der kalten Jahreszeit eine große Freude machen! Die Materialkosten in Höhe von ca. 10,- € sind direkt an die Dozentin zu bezahlen. Bitte gebt bei der Anmeldung die Namen und Geburtsdaten von Eltern-/Großelternteil und Kind an.
Lust auf Farben, Wasser und eigene Kunstwerke? In diesem Kurs lernst Du die Grundlagen der Aquarellmalerei kennen. Wir zeigen Dir, wie Du mit Wasser und Farbe tolle Effekte zauberst – zum Beispiel mit der Nass-in-Nass-Technik oder durch Lasieren. Und dann heißt es: Pinsel in die Hand und los geht’s! Ob kunterbunt, wild oder ganz zart – male Dein eigenes Bild, so wie es Dir gefällt: frei, frech und mutig! Alles, was Du brauchst, sind Neugier, Lust auf Malen – und eine kreative Idee für Dein Bild.
Stärkung des Selbstvertrauens und Selbstbehauptung, Vermeidung der Opferrolle, Aufmerksamkeitsschulung, Fluchtwegsuche, Hilfeleistung für andere, Vermeidung von Gefahren, Verhalten in gefährlichen Situationen, Verteidigung gegen körperliche Angriffe, Verteidigung an Wand und Boden, Verteidigung mit Alltagsgegenständen, Befreiung aus Umklammerungen jeder Art.
Lass dich inspirieren und male mit Acrylfarben dein Lieblingsmotiv auf Leinwand. Du wirst erstaunt sein, welche Möglichkeiten in dir stecken.
Für junge Frauen beginnt durch das Einsetzen der Periode ein neuer Zyklus, der alles verändert. In diesem Kurs bekommst du verständliche Einblicke in die weibliche Welt der Hormone, Menstruationsphasen und natürliche Muster deines Körpers. Lerne praktische Skills für deinen Alltag, um Beschwerden zu meistern, Balance in Stressphasen zu finden und dieses zyklusbewusste Potenzial für mehr Energie, Klarheit und Selbstvertrauen zu nutzen. Komm vorbei und starte deine besondere Reise ins "Frau-Sein".
Lust auf Farben, Wasser und eigene Kunstwerke? In diesem Kurs lernst Du die Grundlagen der Aquarellmalerei kennen. Wir zeigen Dir, wie Du mit Wasser und Farbe tolle Effekte zauberst – zum Beispiel mit der Nass-in-Nass-Technik oder durch Lasieren. Und dann heißt es: Pinsel in die Hand und los geht’s! Ob kunterbunt, wild oder ganz zart – male Dein eigenes Bild, so wie es Dir gefällt: frei, frech und mutig! Alles, was Du brauchst, sind Neugier, Lust auf Malen – und eine kreative Idee für Dein Bild.