Sommer Yoga
Tiefenentspannung mit Yoga Nidra
Starten Sie gesund und entspannt in den Sommer. Auf dynamische und statische Hatha Yoga Übungen für den Rücken folgt die Yoga Nidra Tiefenentspannung im Liegen (30 Min). Yoga Nidra ist eine geführte Reise durch den Körper mit Visualisierungselementen und Atemübungen.
Material (bitte selbst mitbringen)
Yogamatte, bequeme Kleidung, Kissen, Decke
Kurstermine 3
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 15. Juli 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22
1 Mittwoch • 15. Juli 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22 -
- 2
- Mittwoch, 22. Juli 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22
2 Mittwoch • 22. Juli 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22 -
- 3
- Mittwoch, 29. Juli 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22
3 Mittwoch • 29. Juli 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22
Sommer Yoga
Tiefenentspannung mit Yoga Nidra
Starten Sie gesund und entspannt in den Sommer. Auf dynamische und statische Hatha Yoga Übungen für den Rücken folgt die Yoga Nidra Tiefenentspannung im Liegen (30 Min). Yoga Nidra ist eine geführte Reise durch den Körper mit Visualisierungselementen und Atemübungen.
Material (bitte selbst mitbringen)
Yogamatte, bequeme Kleidung, Kissen, Decke
-
Gebühr25,00 €
- Kursnummer: M40541
-
StartMi. 15.07.2026
19:30 UhrEndeMi. 29.07.2026
21:00 Uhr -
3 x Termine
-
Dozent*in:Eva Angela Böhm
- Außenstelle: Roth
