Rücken in Bewegung
Für Anfänger und Fortgeschrittene
In diesem Kurs wird ein zeitgemäßes und dem aktuellen Stand der Wissenschaft entsprechendes Haltungs- und Rückentraining angeboten. Mit fließenden harmonischen Bewegungen im Rhythmus der Musik erleben Sie ein faszinierendes Training. Durch immer wiederkehrende Bewegungsabläufe aktivieren Sie Ihren Stoffwechsel. Das Training ist für Frauen und Männer jeden Alters geeignet, da es auch im Reha-Bereich angewendet wird.
Material (bitte selbst mitbringen):
Sportbekleidung, dicke Strümpfe, Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 19. Januar 2026
- 18:45 – 19:30 Uhr
- Gemeindehalle, Halle 2
1 Montag • 19. Januar 2026 • 18:45 – 19:30 Uhr Gemeindehalle, Halle 2 -
- 2
- Montag, 26. Januar 2026
- 18:45 – 19:30 Uhr
- Gemeindehalle, Halle 2
2 Montag • 26. Januar 2026 • 18:45 – 19:30 Uhr Gemeindehalle, Halle 2 - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Montag, 02. Februar 2026
- 18:45 – 19:30 Uhr
- Gemeindehalle, Halle 2
3 Montag • 02. Februar 2026 • 18:45 – 19:30 Uhr Gemeindehalle, Halle 2 -
- 4
- Montag, 09. Februar 2026
- 18:45 – 19:30 Uhr
- Gemeindehalle, Halle 2
4 Montag • 09. Februar 2026 • 18:45 – 19:30 Uhr Gemeindehalle, Halle 2 -
- 5
- Montag, 23. Februar 2026
- 18:45 – 19:30 Uhr
- Gemeindehalle, Halle 2
5 Montag • 23. Februar 2026 • 18:45 – 19:30 Uhr Gemeindehalle, Halle 2 -
- 6
- Montag, 02. März 2026
- 18:45 – 19:30 Uhr
- Gemeindehalle, Halle 2
6 Montag • 02. März 2026 • 18:45 – 19:30 Uhr Gemeindehalle, Halle 2 -
- 7
- Montag, 09. März 2026
- 18:45 – 19:30 Uhr
- Gemeindehalle, Halle 2
7 Montag • 09. März 2026 • 18:45 – 19:30 Uhr Gemeindehalle, Halle 2 -
- 8
- Montag, 16. März 2026
- 18:45 – 19:30 Uhr
- Gemeindehalle, Halle 2
8 Montag • 16. März 2026 • 18:45 – 19:30 Uhr Gemeindehalle, Halle 2 -
- 9
- Montag, 23. März 2026
- 18:45 – 19:30 Uhr
- Gemeindehalle, Halle 2
9 Montag • 23. März 2026 • 18:45 – 19:30 Uhr Gemeindehalle, Halle 2 -
- 10
- Montag, 13. April 2026
- 18:45 – 19:30 Uhr
- Gemeindehalle, Halle 2
10 Montag • 13. April 2026 • 18:45 – 19:30 Uhr Gemeindehalle, Halle 2
Rücken in Bewegung
Für Anfänger und Fortgeschrittene
In diesem Kurs wird ein zeitgemäßes und dem aktuellen Stand der Wissenschaft entsprechendes Haltungs- und Rückentraining angeboten. Mit fließenden harmonischen Bewegungen im Rhythmus der Musik erleben Sie ein faszinierendes Training. Durch immer wiederkehrende Bewegungsabläufe aktivieren Sie Ihren Stoffwechsel. Das Training ist für Frauen und Männer jeden Alters geeignet, da es auch im Reha-Bereich angewendet wird.
Material (bitte selbst mitbringen):
Sportbekleidung, dicke Strümpfe, Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk
-
Gebühr48,00 €ermäßigte Gebühr45,00 €
- Kursnummer: M41458
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StartMo. 19.01.2026
18:45 UhrEndeMo. 13.04.2026
19:30 Uhr -
10 x Termine
-
Dozent*in:Simone Laube
- Außenstelle: Schwanstetten
