Sitzgymnastik
Für Senioren und Seniorinnen jeden Alters
Wir laden Sie zu altersgerechter Bewegung unter Gleichgesinnten ein. Gymnastik, Atemtechnik, Reaktions- und Gleichgewichtsübungen sind unsere Mittel. Die Gestaltung der Stunde wird maßgeblich auf Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt. Spaß an der Bewegung und Freude an der Geselligkeit kommen dabei ganz von selbst.
Material (bitte selbst mitbringen):
bequeme Kleidung, Turnschuhe
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 18. November 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gemeindehalle, Halle 1
1 Mittwoch • 18. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Gemeindehalle, Halle 1 -
- 2
- Mittwoch, 25. November 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gemeindehalle, Halle 1
2 Mittwoch • 25. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Gemeindehalle, Halle 1 -
- 3
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gemeindehalle, Halle 1
3 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Gemeindehalle, Halle 1 -
- 4
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gemeindehalle, Halle 1
4 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Gemeindehalle, Halle 1 -
- 5
- Mittwoch, 13. Januar 2027
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gemeindehalle, Halle 1
5 Mittwoch • 13. Januar 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Gemeindehalle, Halle 1 -
- 6
- Mittwoch, 20. Januar 2027
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gemeindehalle, Halle 1
6 Mittwoch • 20. Januar 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Gemeindehalle, Halle 1 -
- 7
- Mittwoch, 27. Januar 2027
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gemeindehalle, Halle 1
7 Mittwoch • 27. Januar 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Gemeindehalle, Halle 1
Sitzgymnastik
Für Senioren und Seniorinnen jeden Alters
Wir laden Sie zu altersgerechter Bewegung unter Gleichgesinnten ein. Gymnastik, Atemtechnik, Reaktions- und Gleichgewichtsübungen sind unsere Mittel. Die Gestaltung der Stunde wird maßgeblich auf Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt. Spaß an der Bewegung und Freude an der Geselligkeit kommen dabei ganz von selbst.
Material (bitte selbst mitbringen):
bequeme Kleidung, Turnschuhe
-
Gebühr35,00 €
- Kursnummer: N41211
-
StartMi. 18.11.2026
10:00 UhrEndeMi. 27.01.2027
11:00 Uhr -
7 x Termine
-
Dozent*in:Stephanie Schwarm
- Außenstelle: Schwanstetten
