Wassergymnastik kombiniert mit leichter Aquafitness
Für Senioren
In diesem Kurs erwartet Sie eine wohltuende Kombination aus sanfter Wassergymnastik und leichter Aquafitness – ideal, um Ihre Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer schonend zu fördern.
Das Training im Wasser entlastet die Gelenke, stärkt die Muskulatur und macht dabei auch noch Spaß. Der Kurs findet im angenehm temperierten Wasser (29°C, ca. 1,30 m tief) statt und ist auch für Nichtschwimmer*innen geeignet.
Bitte informieren Sie die Kursleitung zu Beginn über eventuelle gesundheitliche Einschränkungen.
Das Training im Wasser entlastet die Gelenke, stärkt die Muskulatur und macht dabei auch noch Spaß. Der Kurs findet im angenehm temperierten Wasser (29°C, ca. 1,30 m tief) statt und ist auch für Nichtschwimmer*innen geeignet.
Bitte informieren Sie die Kursleitung zu Beginn über eventuelle gesundheitliche Einschränkungen.
Material (bitte selbst mitbringen):
Badebekleidung, Badeschuhe
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 23. September 2026
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schwimmbad
1 Mittwoch • 23. September 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Schwimmbad -
- 2
- Mittwoch, 30. September 2026
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schwimmbad
2 Mittwoch • 30. September 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Schwimmbad -
- 3
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schwimmbad
3 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Schwimmbad -
- 4
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schwimmbad
4 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Schwimmbad -
- 5
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schwimmbad
5 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Schwimmbad -
- 6
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schwimmbad
6 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Schwimmbad -
- 7
- Mittwoch, 11. November 2026
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schwimmbad
7 Mittwoch • 11. November 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Schwimmbad -
- 8
- Mittwoch, 25. November 2026
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schwimmbad
8 Mittwoch • 25. November 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Schwimmbad -
- 9
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schwimmbad
9 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Schwimmbad -
- 10
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schwimmbad
10 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Schwimmbad -
- 11
- Mittwoch, 23. Dezember 2026
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schwimmbad
11 Mittwoch • 23. Dezember 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Schwimmbad -
- 12
- Mittwoch, 13. Januar 2027
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schwimmbad
12 Mittwoch • 13. Januar 2027 • 17:00 – 17:45 Uhr Schwimmbad -
- 13
- Mittwoch, 20. Januar 2027
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schwimmbad
13 Mittwoch • 20. Januar 2027 • 17:00 – 17:45 Uhr Schwimmbad -
- 14
- Mittwoch, 27. Januar 2027
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schwimmbad
14 Mittwoch • 27. Januar 2027 • 17:00 – 17:45 Uhr Schwimmbad -
- 15
- Mittwoch, 03. Februar 2027
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schwimmbad
15 Mittwoch • 03. Februar 2027 • 17:00 – 17:45 Uhr Schwimmbad
Wassergymnastik kombiniert mit leichter Aquafitness
Für Senioren
In diesem Kurs erwartet Sie eine wohltuende Kombination aus sanfter Wassergymnastik und leichter Aquafitness – ideal, um Ihre Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer schonend zu fördern.
Das Training im Wasser entlastet die Gelenke, stärkt die Muskulatur und macht dabei auch noch Spaß. Der Kurs findet im angenehm temperierten Wasser (29°C, ca. 1,30 m tief) statt und ist auch für Nichtschwimmer*innen geeignet.
Bitte informieren Sie die Kursleitung zu Beginn über eventuelle gesundheitliche Einschränkungen.
Das Training im Wasser entlastet die Gelenke, stärkt die Muskulatur und macht dabei auch noch Spaß. Der Kurs findet im angenehm temperierten Wasser (29°C, ca. 1,30 m tief) statt und ist auch für Nichtschwimmer*innen geeignet.
Bitte informieren Sie die Kursleitung zu Beginn über eventuelle gesundheitliche Einschränkungen.
Material (bitte selbst mitbringen):
Badebekleidung, Badeschuhe
-
Gebühr63,00 €(inkl. Eintritt)
- Kursnummer: N41843
-
StartMi. 23.09.2026
17:00 UhrEndeMi. 03.02.2027
17:45 Uhr -
15 x Termine
-
Dozent*in:Isabell Kraus
- Außenstelle: Hilpoltstein
