Rücken in Bewegung
Für Anfänger und Fortgeschrittene
In diesem Kurs wird ein zeitgemäßes und dem aktuellen Stand der Wissenschaft entsprechendes Haltungs- und Rückentraining angeboten. Mit fließenden harmonischen Bewegungen im Rhythmus der Musik erleben Sie ein faszinierendes Training. Durch immer wiederkehrende Bewegungsabläufe aktivieren Sie Ihren Stoffwechsel. Das Training ist für Frauen und Männer jeden Alters geeignet, da es auch im Reha-Bereich angewendet wird.
Material (bitte selbst mitbringen):
Sportbekleidung, dicke Strümpfe, Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 28. September 2026
- 18:45 – 19:30 Uhr
- Gemeindehalle, Halle 2
1 Montag • 28. September 2026 • 18:45 – 19:30 Uhr Gemeindehalle, Halle 2 -
- 2
- Montag, 05. Oktober 2026
- 18:45 – 19:30 Uhr
- Gemeindehalle, Halle 2
2 Montag • 05. Oktober 2026 • 18:45 – 19:30 Uhr Gemeindehalle, Halle 2 -
- 3
- Montag, 12. Oktober 2026
- 18:45 – 19:30 Uhr
- Gemeindehalle, Halle 2
3 Montag • 12. Oktober 2026 • 18:45 – 19:30 Uhr Gemeindehalle, Halle 2 -
- 4
- Montag, 19. Oktober 2026
- 18:45 – 19:30 Uhr
- Gemeindehalle, Halle 2
4 Montag • 19. Oktober 2026 • 18:45 – 19:30 Uhr Gemeindehalle, Halle 2 -
- 5
- Montag, 26. Oktober 2026
- 18:45 – 19:30 Uhr
- Gemeindehalle, Halle 2
5 Montag • 26. Oktober 2026 • 18:45 – 19:30 Uhr Gemeindehalle, Halle 2 - 5 vergangene Termine
-
- 6
- Montag, 09. November 2026
- 18:45 – 19:30 Uhr
- Gemeindehalle, Halle 2
6 Montag • 09. November 2026 • 18:45 – 19:30 Uhr Gemeindehalle, Halle 2 -
- 7
- Montag, 16. November 2026
- 18:45 – 19:30 Uhr
- Gemeindehalle, Halle 2
7 Montag • 16. November 2026 • 18:45 – 19:30 Uhr Gemeindehalle, Halle 2 -
- 8
- Montag, 23. November 2026
- 18:45 – 19:30 Uhr
- Gemeindehalle, Halle 2
8 Montag • 23. November 2026 • 18:45 – 19:30 Uhr Gemeindehalle, Halle 2 -
- 9
- Montag, 30. November 2026
- 18:45 – 19:30 Uhr
- Gemeindehalle, Halle 2
9 Montag • 30. November 2026 • 18:45 – 19:30 Uhr Gemeindehalle, Halle 2 -
- 10
- Montag, 07. Dezember 2026
- 18:45 – 19:30 Uhr
- Gemeindehalle, Halle 2
10 Montag • 07. Dezember 2026 • 18:45 – 19:30 Uhr Gemeindehalle, Halle 2
Rücken in Bewegung
Für Anfänger und Fortgeschrittene
In diesem Kurs wird ein zeitgemäßes und dem aktuellen Stand der Wissenschaft entsprechendes Haltungs- und Rückentraining angeboten. Mit fließenden harmonischen Bewegungen im Rhythmus der Musik erleben Sie ein faszinierendes Training. Durch immer wiederkehrende Bewegungsabläufe aktivieren Sie Ihren Stoffwechsel. Das Training ist für Frauen und Männer jeden Alters geeignet, da es auch im Reha-Bereich angewendet wird.
Material (bitte selbst mitbringen):
Sportbekleidung, dicke Strümpfe, Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk
-
Gebühr48,00 €
- Kursnummer: N41458
-
StartMo. 28.09.2026
18:45 UhrEndeMo. 07.12.2026
19:30 Uhr -
10 x Termine
-
Dozent*in:Simone Laube
- Außenstelle: Schwanstetten
