Qigong am Abend
Entspannung und Bewegung
Gönnen Sie sich eine wohltuende Auszeit vom Alltag und entdecken Sie die harmonische Kraft des Qigong. Sanfte, fließende Bewegungen – im Stehen oder Sitzen – bringen Körper und Geist in Einklang und sind für Menschen jeden Alters leicht zu erlernen. Durch regelmäßiges Üben wird der natürliche Energiefluss im Körper angeregt. Stress darf sich lösen, innere Ruhe und tiefe Entspannung entstehen. Gleichzeitig werden Beweglichkeit, Gleichgewicht und Konzentrationsfähigkeit spürbar verbessert. Qigong schenkt neue Vitalität, stärkt das Wohlbefinden und hilft Ihnen, mit mehr Gelassenheit und Balance durch den Alltag zu gehen.
Kontraindikationen zur Teilnahme bei Erkrankungen benötigen die vorherige Abklärung mit dem Arzt.
Kontraindikationen zur Teilnahme bei Erkrankungen benötigen die vorherige Abklärung mit dem Arzt.
Material (bitte selbst mitbringen):
Matte, bequeme Kleidung, Stoppersocken, Getränk
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 14. Januar 2027
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Kulturscheune Leerstetten, Vortragsraum
1 Donnerstag • 14. Januar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr Kulturscheune Leerstetten, Vortragsraum -
- 2
- Donnerstag, 21. Januar 2027
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Kulturscheune Leerstetten, Vortragsraum
2 Donnerstag • 21. Januar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr Kulturscheune Leerstetten, Vortragsraum -
- 3
- Donnerstag, 28. Januar 2027
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Kulturscheune Leerstetten, Vortragsraum
3 Donnerstag • 28. Januar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr Kulturscheune Leerstetten, Vortragsraum -
- 4
- Donnerstag, 04. Februar 2027
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Kulturscheune Leerstetten, Vortragsraum
4 Donnerstag • 04. Februar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr Kulturscheune Leerstetten, Vortragsraum -
- 5
- Donnerstag, 18. Februar 2027
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Kulturscheune Leerstetten, Vortragsraum
5 Donnerstag • 18. Februar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr Kulturscheune Leerstetten, Vortragsraum -
- 6
- Donnerstag, 25. Februar 2027
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Kulturscheune Leerstetten, Vortragsraum
6 Donnerstag • 25. Februar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr Kulturscheune Leerstetten, Vortragsraum
Qigong am Abend
Entspannung und Bewegung
Gönnen Sie sich eine wohltuende Auszeit vom Alltag und entdecken Sie die harmonische Kraft des Qigong. Sanfte, fließende Bewegungen – im Stehen oder Sitzen – bringen Körper und Geist in Einklang und sind für Menschen jeden Alters leicht zu erlernen. Durch regelmäßiges Üben wird der natürliche Energiefluss im Körper angeregt. Stress darf sich lösen, innere Ruhe und tiefe Entspannung entstehen. Gleichzeitig werden Beweglichkeit, Gleichgewicht und Konzentrationsfähigkeit spürbar verbessert. Qigong schenkt neue Vitalität, stärkt das Wohlbefinden und hilft Ihnen, mit mehr Gelassenheit und Balance durch den Alltag zu gehen.
Kontraindikationen zur Teilnahme bei Erkrankungen benötigen die vorherige Abklärung mit dem Arzt.
Kontraindikationen zur Teilnahme bei Erkrankungen benötigen die vorherige Abklärung mit dem Arzt.
Material (bitte selbst mitbringen):
Matte, bequeme Kleidung, Stoppersocken, Getränk
-
Gebühr38,00 €
- Kursnummer: N40787
-
StartDo. 14.01.2027
18:00 UhrEndeDo. 25.02.2027
19:00 Uhr -
6 x Termine
-
Dozent*in:Andrea Bottner
- Außenstelle: Schwanstetten
