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Leichte Wassergymnastik
Am Nachmittag

Mit der Unterstützung des Wassers mit leichten Übungen zu mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden finden. Dieser Kurs ist hauptsächlich für Personen gedacht, die eine sitzende, bewegungsarme und eingeschränkte Tätigkeit ausüben. Besonderer Wert wird hier auf die Kraftausdauer und Kräftigung der Muskulatur gelegt, wobei die Wirbelsäule, bzw. der Rücken im Mittelpunkt der Wassergymnastik steht. Es wird teilweise mit Hilfsmitteln trainiert, der Kurs ist auch für Nichtschwimmer geeignet.

Kurstermine 14

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 12. Januar 2027
    • 16:45 – 17:30 Uhr
    • Hallenbad
    1 Dienstag • 12. Januar 2027 • 16:45 – 17:30 Uhr Hallenbad
    • 2
    • Dienstag, 19. Januar 2027
    • 16:45 – 17:30 Uhr
    • Hallenbad
    2 Dienstag • 19. Januar 2027 • 16:45 – 17:30 Uhr Hallenbad
    • 3
    • Dienstag, 26. Januar 2027
    • 16:45 – 17:30 Uhr
    • Hallenbad
    3 Dienstag • 26. Januar 2027 • 16:45 – 17:30 Uhr Hallenbad
    • 4
    • Dienstag, 02. Februar 2027
    • 16:45 – 17:30 Uhr
    • Hallenbad
    4 Dienstag • 02. Februar 2027 • 16:45 – 17:30 Uhr Hallenbad
    • 5
    • Dienstag, 16. Februar 2027
    • 16:45 – 17:30 Uhr
    • Hallenbad
    5 Dienstag • 16. Februar 2027 • 16:45 – 17:30 Uhr Hallenbad
    • 6
    • Dienstag, 23. Februar 2027
    • 16:45 – 17:30 Uhr
    • Hallenbad
    6 Dienstag • 23. Februar 2027 • 16:45 – 17:30 Uhr Hallenbad
    • 7
    • Dienstag, 02. März 2027
    • 16:45 – 17:30 Uhr
    • Hallenbad
    7 Dienstag • 02. März 2027 • 16:45 – 17:30 Uhr Hallenbad
    • 8
    • Dienstag, 09. März 2027
    • 16:45 – 17:30 Uhr
    • Hallenbad
    8 Dienstag • 09. März 2027 • 16:45 – 17:30 Uhr Hallenbad
    • 9
    • Dienstag, 16. März 2027
    • 16:45 – 17:30 Uhr
    • Hallenbad
    9 Dienstag • 16. März 2027 • 16:45 – 17:30 Uhr Hallenbad
    • 10
    • Dienstag, 06. April 2027
    • 16:45 – 17:30 Uhr
    • Hallenbad
    10 Dienstag • 06. April 2027 • 16:45 – 17:30 Uhr Hallenbad
    • 11
    • Dienstag, 13. April 2027
    • 16:45 – 17:30 Uhr
    • Hallenbad
    11 Dienstag • 13. April 2027 • 16:45 – 17:30 Uhr Hallenbad
    • 12
    • Dienstag, 20. April 2027
    • 16:45 – 17:30 Uhr
    • Hallenbad
    12 Dienstag • 20. April 2027 • 16:45 – 17:30 Uhr Hallenbad
    • 13
    • Dienstag, 27. April 2027
    • 16:45 – 17:30 Uhr
    • Hallenbad
    13 Dienstag • 27. April 2027 • 16:45 – 17:30 Uhr Hallenbad
    • 14
    • Dienstag, 04. Mai 2027
    • 16:45 – 17:30 Uhr
    • Hallenbad
    14 Dienstag • 04. Mai 2027 • 16:45 – 17:30 Uhr Hallenbad

Leichte Wassergymnastik
Am Nachmittag

Mit der Unterstützung des Wassers mit leichten Übungen zu mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden finden. Dieser Kurs ist hauptsächlich für Personen gedacht, die eine sitzende, bewegungsarme und eingeschränkte Tätigkeit ausüben. Besonderer Wert wird hier auf die Kraftausdauer und Kräftigung der Muskulatur gelegt, wobei die Wirbelsäule, bzw. der Rücken im Mittelpunkt der Wassergymnastik steht. Es wird teilweise mit Hilfsmitteln trainiert, der Kurs ist auch für Nichtschwimmer geeignet.
21.10.26 19:53:13