Skip to main content

Kickbox-Aerobic

Kickbox-Aerobic ist ein Fatburner-Workout, das aus einer Kombination aus Boxen, Kickboxen, Aerobic und High Intensity Elementen besteht. Zu schweißtreibenden Beats ergibt es ein ideales Training, dass die Muskelkräftigung, die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems und den Stressabbau fördert.
In Zusammenarbeit mit der DJK Grafenberg.

Material (bitte selbst mitbringen):

kl. Handtuch, Hallenschuhe, Getränk

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 22. September 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Grund-/Mittelschule, Neue Aula
    1 Dienstag 22. September 2026 18:30 – 19:30 Uhr Grund-/Mittelschule, Neue Aula
    • 2
    • Dienstag, 29. September 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Grund-/Mittelschule, Neue Aula
    2 Dienstag 29. September 2026 18:30 – 19:30 Uhr Grund-/Mittelschule, Neue Aula
    • 3
    • Dienstag, 06. Oktober 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Grund-/Mittelschule, Neue Aula
    3 Dienstag 06. Oktober 2026 18:30 – 19:30 Uhr Grund-/Mittelschule, Neue Aula
    • 4
    • Dienstag, 13. Oktober 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Grund-/Mittelschule, Neue Aula
    4 Dienstag 13. Oktober 2026 18:30 – 19:30 Uhr Grund-/Mittelschule, Neue Aula
    • 5
    • Dienstag, 20. Oktober 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Grund-/Mittelschule, Neue Aula
    5 Dienstag 20. Oktober 2026 18:30 – 19:30 Uhr Grund-/Mittelschule, Neue Aula
    • 6
    • Dienstag, 27. Oktober 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Grund-/Mittelschule, Neue Aula
    6 Dienstag 27. Oktober 2026 18:30 – 19:30 Uhr Grund-/Mittelschule, Neue Aula
    • 7
    • Dienstag, 10. November 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Grund-/Mittelschule, Neue Aula
    7 Dienstag 10. November 2026 18:30 – 19:30 Uhr Grund-/Mittelschule, Neue Aula
    • 8
    • Dienstag, 17. November 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Grund-/Mittelschule, Neue Aula
    8 Dienstag 17. November 2026 18:30 – 19:30 Uhr Grund-/Mittelschule, Neue Aula
    • 9
    • Dienstag, 24. November 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Grund-/Mittelschule, Neue Aula
    9 Dienstag 24. November 2026 18:30 – 19:30 Uhr Grund-/Mittelschule, Neue Aula
    • 10
    • Dienstag, 01. Dezember 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Grund-/Mittelschule, Neue Aula
    10 Dienstag 01. Dezember 2026 18:30 – 19:30 Uhr Grund-/Mittelschule, Neue Aula

Kickbox-Aerobic

Kickbox-Aerobic ist ein Fatburner-Workout, das aus einer Kombination aus Boxen, Kickboxen, Aerobic und High Intensity Elementen besteht. Zu schweißtreibenden Beats ergibt es ein ideales Training, dass die Muskelkräftigung, die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems und den Stressabbau fördert.
In Zusammenarbeit mit der DJK Grafenberg.

Material (bitte selbst mitbringen):

kl. Handtuch, Hallenschuhe, Getränk
21.07.26 07:41:08