Faszien-Yoga
Elastische und gesunde Faszien sind wichtig für unser Wohlbefinden. Mit speziellen Übungen aus dem Yoga und Massagen mit Rollen und Bällen werden wir die Faszien dehnen. Wir bringen dabei unseren Körper in Form, die Haltung verbessert sich, Verspannungen in Bauch und Rücken können sich lösen. Dies führt zu einem guten Körpergefühl und besserer Beweglichkeit.
Der Kurs ist für Anfänger ohne Vorkenntnisse geeignet. Rollen und Bälle werden zur Verfügung gestellt. Eigene Rollen gerne mitbringen.
Der Kurs ist für Anfänger ohne Vorkenntnisse geeignet. Rollen und Bälle werden zur Verfügung gestellt. Eigene Rollen gerne mitbringen.
Material (bitte selbst mitbringen):
Sportmatte, bequeme Kleidung, Sportschuhe oder Socken, Getränk
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 05. Oktober 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- GS Röthenbach, Aula
1 Montag • 05. Oktober 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr GS Röthenbach, Aula -
- 2
- Montag, 12. Oktober 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- GS Röthenbach, Aula
2 Montag • 12. Oktober 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr GS Röthenbach, Aula -
- 3
- Montag, 19. Oktober 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- GS Röthenbach, Aula
3 Montag • 19. Oktober 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr GS Röthenbach, Aula -
- 4
- Montag, 26. Oktober 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- GS Röthenbach, Aula
4 Montag • 26. Oktober 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr GS Röthenbach, Aula -
- 5
- Montag, 09. November 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- GS Röthenbach, Aula
5 Montag • 09. November 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr GS Röthenbach, Aula -
- 6
- Montag, 16. November 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- GS Röthenbach, Aula
6 Montag • 16. November 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr GS Röthenbach, Aula -
- 7
- Montag, 23. November 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- GS Röthenbach, Aula
7 Montag • 23. November 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr GS Röthenbach, Aula -
- 8
- Montag, 30. November 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- GS Röthenbach, Aula
8 Montag • 30. November 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr GS Röthenbach, Aula -
- 9
- Montag, 07. Dezember 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- GS Röthenbach, Aula
9 Montag • 07. Dezember 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr GS Röthenbach, Aula -
- 10
- Montag, 14. Dezember 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- GS Röthenbach, Aula
10 Montag • 14. Dezember 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr GS Röthenbach, Aula -
- 11
- Montag, 21. Dezember 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- GS Röthenbach, Aula
11 Montag • 21. Dezember 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr GS Röthenbach, Aula -
- 12
- Montag, 11. Januar 2027
- 19:15 – 20:30 Uhr
- GS Röthenbach, Aula
12 Montag • 11. Januar 2027 • 19:15 – 20:30 Uhr GS Röthenbach, Aula
Faszien-Yoga
Elastische und gesunde Faszien sind wichtig für unser Wohlbefinden. Mit speziellen Übungen aus dem Yoga und Massagen mit Rollen und Bällen werden wir die Faszien dehnen. Wir bringen dabei unseren Körper in Form, die Haltung verbessert sich, Verspannungen in Bauch und Rücken können sich lösen. Dies führt zu einem guten Körpergefühl und besserer Beweglichkeit.
Der Kurs ist für Anfänger ohne Vorkenntnisse geeignet. Rollen und Bälle werden zur Verfügung gestellt. Eigene Rollen gerne mitbringen.
Der Kurs ist für Anfänger ohne Vorkenntnisse geeignet. Rollen und Bälle werden zur Verfügung gestellt. Eigene Rollen gerne mitbringen.
Material (bitte selbst mitbringen):
Sportmatte, bequeme Kleidung, Sportschuhe oder Socken, Getränk
-
Gebühr85,00 €(inkl. Leihgebühr)
- Kursnummer: N40651
-
StartMo. 05.10.2026
19:15 UhrEndeMo. 11.01.2027
20:30 Uhr -
12 x Termine
- Außenstelle: Wendelstein
