Aqua Power
Intensive Wassergymnastik
Die besonderen physikalischen Eigenschaften des Wassers, wie Auftrieb und Widerstand bieten sowohl Bewegungsfreiheit, als auch die Möglichkeit des intensiven Trainings für Wirbelsäule, Gelenke und Muskulatur. Sicheres Schwimmen ist hier Voraussetzung, da unter anderem die Balance auf der Aquanoodle sitzend oder stehend trainiert wird. Auch die Leistungsfähigkeit von Herz und Kreislauf wird gesteigert.
In Zusammenarbeit mit der DJK Grafenberg.
In Zusammenarbeit mit der DJK Grafenberg.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 11. Januar 2027
- 12:30 – 13:15 Uhr
- Hallenbad
1 Montag • 11. Januar 2027 • 12:30 – 13:15 Uhr Hallenbad -
- 2
- Montag, 18. Januar 2027
- 12:30 – 13:15 Uhr
- Hallenbad
2 Montag • 18. Januar 2027 • 12:30 – 13:15 Uhr Hallenbad -
- 3
- Montag, 25. Januar 2027
- 12:30 – 13:15 Uhr
- Hallenbad
3 Montag • 25. Januar 2027 • 12:30 – 13:15 Uhr Hallenbad -
- 4
- Montag, 01. Februar 2027
- 12:30 – 13:15 Uhr
- Hallenbad
4 Montag • 01. Februar 2027 • 12:30 – 13:15 Uhr Hallenbad -
- 5
- Montag, 15. Februar 2027
- 12:30 – 13:15 Uhr
- Hallenbad
5 Montag • 15. Februar 2027 • 12:30 – 13:15 Uhr Hallenbad -
- 6
- Montag, 22. Februar 2027
- 12:30 – 13:15 Uhr
- Hallenbad
6 Montag • 22. Februar 2027 • 12:30 – 13:15 Uhr Hallenbad -
- 7
- Montag, 01. März 2027
- 12:30 – 13:15 Uhr
- Hallenbad
7 Montag • 01. März 2027 • 12:30 – 13:15 Uhr Hallenbad -
- 8
- Montag, 08. März 2027
- 12:30 – 13:15 Uhr
- Hallenbad
8 Montag • 08. März 2027 • 12:30 – 13:15 Uhr Hallenbad -
- 9
- Montag, 15. März 2027
- 12:30 – 13:15 Uhr
- Hallenbad
9 Montag • 15. März 2027 • 12:30 – 13:15 Uhr Hallenbad -
- 10
- Montag, 05. April 2027
- 12:30 – 13:15 Uhr
- Hallenbad
10 Montag • 05. April 2027 • 12:30 – 13:15 Uhr Hallenbad
Aqua Power
Intensive Wassergymnastik
Die besonderen physikalischen Eigenschaften des Wassers, wie Auftrieb und Widerstand bieten sowohl Bewegungsfreiheit, als auch die Möglichkeit des intensiven Trainings für Wirbelsäule, Gelenke und Muskulatur. Sicheres Schwimmen ist hier Voraussetzung, da unter anderem die Balance auf der Aquanoodle sitzend oder stehend trainiert wird. Auch die Leistungsfähigkeit von Herz und Kreislauf wird gesteigert.
In Zusammenarbeit mit der DJK Grafenberg.
In Zusammenarbeit mit der DJK Grafenberg.
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Gebühr37,00 €(+ Eintritt)
- Kursnummer: N41823
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StartMo. 11.01.2027
12:30 UhrEndeMo. 05.04.2027
13:15 Uhr -
10 x Termine
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Dozent*in:Petra Streb
- Außenstelle: Greding
