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Körpererfahrung

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Just Dance - Kindertanz Für Kinder von 6 - 10 Jahren
Fr. 30.10.2026 15:00
Greding
Für Kinder von 6 - 10 Jahren

Suchen Sie nach einer Möglichkeit, die Energie und Kreativität Ihres Kindes zu fördern? Unser vielseitiger Kurs "Just Dance" kombiniert die Eleganz von Ballett für Haltung und Anmut, den freien Ausdruck von Modern Dance zur Stärkung des Körpergefühls und die coole Power von Hip-Hop für Rhythmus und Selbstbewusstsein. In einer lockeren, motivierenden Atmosphäre lernen die Kinder spielerisch die Grundlagen dieser drei Stile, entwickeln ihre Koordination und haben vor allem eins: jede Menge Spaß! Jetzt anmelden und die Bühne für Ihr Kind freigebe! Ideal für alle Kinder, die Lust auf Musik, Bewegung und neue Tanzabenteuer haben.

Kursnummer N75100
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Gebühr: 54,00 €
Babyschwimmen 2 8. bis 13. Lebensmonat
Mo. 09.11.2026 09:30
Georgensgmünd
8. bis 13. Lebensmonat

Warmes Wasser und eine angenehme Atmosphäre ermöglichen den Eltern mit ihren Babys eine Zeit des intensiven Miteinanders. Unsere Babyschwimmkurse finden unter Anleitung speziell ausgebildeter Übungsleiter statt. Die Babys lernen spielerisch den Umgang mit dem Element Wasser kennen. Durch spezielle Übungen wird der gesamte Körper stabilisiert, das Herz-Kreislaufsystem angeregt und die koordinativen Fähigkeiten geschult. Im Mittelpunkt steht die Freude der Kinder und des Elternteils am Aufenthalt im Wasser. Bitte parken Sie in den Parkbuchten der Egid-Harrer-Straße. Auf dem Anmeldeschein bitte beide Namen und Geburtsdaten (Mutter/Vater und Kind) angeben. In Zusammenarbeit mit Sport&FunKids e.V. Keine Ermäßigung möglich.

Kursnummer N74105
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Gebühr: 84,00 €
Babyschwimmen 3 12. bis 24. Lebensmonat
Mo. 09.11.2026 14:45
Georgensgmünd
12. bis 24. Lebensmonat

Warmes Wasser und eine angenehme Atmosphäre ermöglichen den Eltern mit ihren Babys eine Zeit des intensiven Miteinanders. Unsere Babyschwimmkurse finden unter Anleitung speziell ausgebildeter Übungsleiter statt. Die Babys lernen spielerisch den Umgang mit dem Element Wasser kennen. Durch spezielle Übungen wird der gesamte Körper stabilisiert, das Herz-Kreislaufsystem angeregt und die koordinativen Fähigkeiten geschult. Im Mittelpunkt steht die Freude der Kinder und des Elternteils am Aufenthalt im Wasser. Bitte parken Sie in den Parkbuchten der Egid-Harrer-Straße. Auf dem Anmeldeschein bitte beide Namen und Geburtsdaten (Mutter/Vater und Kind) angeben. In Zusammenarbeit mit Sport&FunKids e.V. Keine Ermäßigung möglich.

Kursnummer N74108
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Gebühr: 95,00 €
Stillvorbereitung Für werdende Eltern
Fr. 27.11.2026 17:30
Allersberg
Für werdende Eltern

Auf den Anfang kommt es an! Unser Angebot "Stillvorbereitung" soll werdende Mütter und ihre Partner umfassend auf die ersten wichtigen Monate der Stillzeit vorbereiten. Sie lernen praxisnah die richtige Anlegetechnik und erfahren, wie Sie typische Stillprobleme souverän meistern können. Zudem vermittelt Ihnen die ausgebildete Still- und Laktationsberaterin wertvolle Tipps zum Aufbau der Brust, zum Wochenbett, Stillmanagement und oder auch zu Tragehilfen und Bedsharing, die Ihnen und Ihrem Baby zugutekommen. Durch diesen Kurs werden Sie in der Lage sein, die Stillzeit entspannt und selbstbewusst zu erleben und die Bindung zu Ihrem Kind zu stärken. Individuelle Fragen und Bedürfnisse werden berücksichtigt. Mit praxisorientierten Übungen und anschaulichen Demonstrationen wird der Kursinhalt lebendig und greifbar gestaltet. Melden Sie sich jetzt an und schaffen Sie die besten Voraussetzungen für eine harmonische Stillzeit. Gemeinsam legen wir den Grundstein für die gesunde Entwicklung Ihres Babys und Ihr persönliches Wohlbefinden.

Kursnummer N44051
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Gebühr: 19,00 €
Babyschwimmen 1 4. bis 8. Lebensmonat
Mi. 02.12.2026 09:30
Rednitzhembach
4. bis 8. Lebensmonat

Warmes Wasser und eine angenehme Atmosphäre ermöglichen den Eltern mit ihren Babys eine Zeit des intensiven Miteinanders. Unsere Babyschwimmkurse finden unter Anleitung speziell ausgebildeter Übungsleiter statt. Die Babys lernen spielerisch den Umgang mit dem Element Wasser kennen. Durch spezielle Übungen wird der gesamte Körper stabilisiert, das Herz-Kreislaufsystem angeregt und die koordinativen Fähigkeiten geschult. Im Mittelpunkt steht die Freude der Kinder und des Elternteils am Aufenthalt im Wasser. Auf dem Anmeldeschein bitte beide Namen und Geburtsdaten (Mutter/Vater und Kind) angeben. In Zusammenarbeit mit Sport&FunKids e.V. Keine Ermäßigung möglich.

Kursnummer N74116
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Gebühr: 96,00 €
Babyschwimmen 2 8. bis 12. Lebensmonat
Mi. 02.12.2026 10:00
Rednitzhembach
8. bis 12. Lebensmonat

Warmes Wasser und eine angenehme Atmosphäre ermöglichen den Eltern mit ihren Babys eine Zeit des intensiven Miteinanders. Unsere Babyschwimmkurse finden unter Anleitung speziell ausgebildeter Übungsleiter statt. Die Babys lernen spielerisch den Umgang mit dem Element Wasser kennen. Durch spezielle Übungen wird der gesamte Körper stabilisiert, das Herz-Kreislaufsystem angeregt und die koordinativen Fähigkeiten geschult. Im Mittelpunkt steht die Freude der Kinder und des Elternteils am Aufenthalt im Wasser. Auf dem Anmeldeschein bitte beide Namen und Geburtsdaten (Mutter/Vater und Kind) angeben. In Zusammenarbeit mit Sport&FunKids e.V. Keine Ermäßigung möglich.

Kursnummer N74117
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Gebühr: 96,00 €
Babyschwimmen 3 12. bis 24. Lebensmonat
Mi. 02.12.2026 10:30
Rednitzhembach
12. bis 24. Lebensmonat

Warmes Wasser und eine angenehme Atmosphäre ermöglichen den Eltern mit ihren Babys eine Zeit des intensiven Miteinanders. Unsere Babyschwimmkurse finden unter Anleitung speziell ausgebildeter Übungsleiter statt. Die Babys lernen spielerisch den Umgang mit dem Element Wasser kennen. Durch spezielle Übungen wird der gesamte Körper stabilisiert, das Herz-Kreislaufsystem angeregt und die koordinativen Fähigkeiten geschult. Im Mittelpunkt steht die Freude der Kinder und des Elternteils am Aufenthalt im Wasser. Auf dem Anmeldeschein bitte beide Namen und Geburtsdaten (Mutter/Vater und Kind) angeben. In Zusammenarbeit mit Sport&FunKids e.V. Keine Ermäßigung möglich.

Kursnummer N74118
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Gebühr: 108,00 €
Flipperclub - Schwimmkurs für fortgeschrittene Kinder
Mo. 11.01.2027 15:45
Rednitzhembach

Im Vordergrund des Trainings im Sport & Funkids Club steht das Verbessern bereits erlernter Techniken, (weiteren) Abzeichen, sowie Spiel und Spaß im Wasser. Und das ganz ohne Leistungsdruck. Beherrschen der Grundfähigkeiten und Grundfertigkeiten des Schwimmens sowie eine entsprechende Schwimmtechnik sind Voraussetzungen für diesen Kurs. Der Schwimmkurs für Fortgeschrittene legt seinen Fokus auf das sichere und zielgerichtete Schwimmen über längere Distanzen. Technikgerechtes Schwimmen soll gefördert, ausgefeilt und gefestigt werden. Je nach Leistungsstand haben die Kinder die Möglichkeit, Abzeichen wie das Seepferdchen (25 Meter Schwimmen, Heraufholen eines Gegenstandes aus schultertiefem Wasser) oder den Piraten (100 Meter Schwimmen und 5 Meter Weittauchen) zu absolvieren. In Zusammenarbeit mit Sport&FunKids e.V. Keine Ermäßigung möglich.

Kursnummer N74245
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Gebühr: 75,00 €
Schwimmkurs für Kinder/Anfänger Ab 4 Jahren (mit Begleitung)
Sa. 16.01.2027 11:00
Schwanstetten
Ab 4 Jahren (mit Begleitung)

Manche 4- und 5-jährige möchten gerne schwimmen lernen, sind aber noch nicht in der Lage sich alleine im Rahmen eines Kurses zu bewegen. Dafür ist dieser Schwimmkurs gedacht. Ein Elternteil ist mit im Wasser und unterstützt sein Kind als "Hilfsschwimmlehrer". Inhalte sind wie beim klassischen Schwimmkurs: Wassergewöhnung, Arm- und Beinbewegung, Atmung, Springen und Tauchen. Kursziel ist die Schwimmfähigkeit, mindestens die Selbstrettung nach einem Sturz ins Wasser. Bei der Anmeldung bitte beide Namen und Geburtsdaten (Mutter/Vater und Kind) angeben. In Zusammenarbeit mit Ulli's Schwimmschule. Keine Ermäßigung möglich.

Kursnummer N74241
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Gebühr: 220,00 €
Selbstverteidigungskurs Für Mädchen ab 10 Jahren
Sa. 23.01.2027 09:00
Greding
Für Mädchen ab 10 Jahren

Stärkung des Selbstvertrauens und Selbstbehauptung, Vermeidung der Opferrolle, Aufmerksamkeitsschulung, Fluchtwegsuche, Hilfeleistung für andere, Vermeidung von Gefahren, Verhalten in gefährlichen Situationen, Verteidigung gegen körperliche Angriffe, Verteidigung an Wand und Boden, Verteidigung mit Alltagsgegenständen, Befreiung aus Umklammerungen jeder Art.

Kursnummer N74034
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Gebühr: 30,00 €
Vom Mädchen zur Frau - Entdecke den weiblichen Zyklus in dir Ab 11 Jahren
Di. 09.02.2027 18:30
Georgensgmünd
Ab 11 Jahren

Für junge Frauen beginnt durch das Einsetzen der Periode ein neuer Zyklus, der alles verändert. In diesem Kurs bekommst du verständliche Einblicke in die weibliche Welt der Hormone, Menstruationsphasen und natürliche Muster deines Körpers. Lerne praktische Skills für deinen Alltag, um Beschwerden zu meistern, Balance in Stressphasen zu finden und dieses zyklusbewusste Potenzial für mehr Energie, Klarheit und Selbstvertrauen zu nutzen. Komm vorbei und starte deine besondere Reise ins "Frau-Sein".

Kursnummer N74036
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Gebühr: 12,00 €
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22.10.26 12:23:32