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Vibrans, Natalie

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Vinyasa Flow Yoga Dein Weg zu mehr Balance & Stärke
Mi. 09.10.2024 18:30
Hilpoltstein
Dein Weg zu mehr Balance & Stärke

Erlebe die dynamische Welt des Vinyasa Flow Yoga, ideal für Flow-Anfänger. Wir verbinden Asanas und Atem zu einem meditativen Fluss, der den Körper kräftigt und den Geist beruhigt. Einerseits werden die Asanas fließend und kraftvoll durchgeführt, andererseits werden Positionen ruhig gehalten. In diesem Wechselspiel von Kraft und Dehnung, Anspannung und Entspannung fördern wir Kraft, Ausdauer, Balance, Beweglichkeit und innere Ruhe. Jede Stunde setzt einen anderen Schwerpunkt.

Kursnummer J40395
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Gebühr: 70,00
Dozent*in: Natalie Vibrans
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16.10.24 09:01:57