Vor dem Heizungstausch stellen sich viele Fragen: Welche Heiztechniken kommen für mein Gebäude in Frage? Welche Alternativen zu Öl- und Gasheizung gibt es und wieviel Energie lässt sich sparen? Für welchen Wärmeerzeuger bekomme ich Fördermittel und wie beantrage ich diese? Bei der Suche nach der passenden Heiztechnik für Ihr Haus bieten sich vielfältige individuelle Lösungen an, oftmals auch in Kombination mit Solarenergie. Dieser Vortrag führt schrittweise durch die Technik und erklärt die Vorgehensweise bis zur Umsetzung, inklusive Fördermittel-Antrag. Der Vortrag findet in Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern statt. Zielgruppe: Hauseigentümer. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Referentin: Gisela Kienzle, Energieberaterin für die Verbraucherzentrale Bayern e.V. Anmeldelink: https://vhs.link/9ckrVH
Diese besondere Spitzenart verbindet die traditionelle Klöppeltechnik mit feinen Metallfäden und ermöglicht die Herstellung filigraner Schmuckstücke, weihnachtlicher Ornamente, dekorativer Anhänger oder kunstvoller Spitzen. Schritt für Schritt erlernen Sie die Grundlagen des Metallspitzenklöppelns. Freuen Sie sich auf kreatives Arbeiten, ein traditionsreiches Handwerk neu zu entdecken und ein immaterielles Kulturerbe weiter zu beleben.
Balkon-Solaranlagen werden immer beliebter. Sie sind einfach zu nutzen. Mit ihnen kann man selbst Strom machen. Das geht nicht nur auf dem Dach, sondern auch auf dem Balkon, der Terrasse oder im Garten. Auch Mieterinnen und Mieter können so eigenen Strom erzeugen und nutzen und Stromkosten sparen. Aber wie funktioniert eine Balkon-Solaranlage? Was muss man vor dem Kauf wissen? Und wie schließt man sie richtig und sicher an? In diesem Vortrag bekommen Sie einfache Informationen zu Kauf, Aufbau und Nutzung von Balkon-PV-Anlagen. Der Vortrag findet in Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern statt. Zielgruppe: Alle Interessierten Verbraucher Referent: Thomas Bugert, Energieberater für die Verbraucherzentrale Bayern e.V. Anmeldelink: https://vhs.link/xZQPqD
Für junge Frauen beginnt durch das Einsetzen der Periode ein neuer Zyklus, der alles verändert. In diesem Kurs bekommst du verständliche Einblicke in die weibliche Welt der Hormone, Menstruationsphasen und natürliche Muster deines Körpers. Lerne praktische Skills für deinen Alltag, um Beschwerden zu meistern, Balance in Stressphasen zu finden und dieses zyklusbewusste Potenzial für mehr Energie, Klarheit und Selbstvertrauen zu nutzen. Komm vorbei und starte deine besondere Reise ins "Frau-Sein".
Lüftungsanlagen mit Wärmerückgewinnung sind ein bedeutender Bestandteil zur Energieeinsparung in Gebäuden, die Lüftungswärmeverluste wurden lange Zeit nicht betrachtet. Auch die Energetisch Dichte Bauweise von modernen Gebäuden macht den Einsatz von Lüftungstechnik zur Aufrechterhaltung der Raumlufthygiene und zum Bautenschutz notwendig. Der Vortrag findet in Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern statt. Zielgruppe: Bauherren und Sanierer Referentin: Rainer Moll, Energieberater für die Verbraucherzentrale Bayern e.V. Anmeldelink: https://vhs.link/sWSyYN
"Mein nächstes Auto wird ein E-Auto." Diesen Satz hört man mittlerweile häufig. Vor der Anschaffung stellen sich aber noch einige Fragen. Worauf sollte man achten? Wo kann ich laden? Welche Förderungen gibt es? Und ist das E-Auto wirklich eine umweltfreundlichere Alternative? Der Vortrag klärt viele offene Fragen und gibt eine Einführung in die elektromobile Zukunft. Der Vortrag findet in Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern statt. Zielgruppe: Alle interessierten Verbraucher Referent: Daniel Eisel, Energieberater für die Verbraucherzentrale Bayern e.V. Anmeldelink: https://vhs.link/WTwnry
Der Jahresbeginn lädt dazu ein, innezuhalten, Altes loszulassen und mit neuer Leichtigkeit zu starten. In diesem Workshop greifen wir diese Stimmung auf und gestalten ein ruhiges Zentangle®-Motiv, inspiriert von der Form der Feder. Mit sanften Linien und wiederkehrenden Mustern entsteht Schritt für Schritt eine harmonische Komposition. Gezeichnet wird auf einem besonderen, leicht durchscheinenden Material, das den Arbeiten eine zarte, schwebende Wirkung verleiht. Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern um das bewusste Zeichnen und das Ankommen im Moment. Ein inspirierender Workshop für alle, die sich eine kreative Auszeit zum Jahresanfang schenken möchten - ganz ohne Vorkenntnisse. Materialkosten in Höhe von 15,- € sind vor Ort direkt bei der Kursleitung zu bezahlen.
Lust auf Farben, Wasser und eigene Kunstwerke? In diesem Kurs lernst Du die Grundlagen der Aquarellmalerei kennen. Wir zeigen Dir, wie Du mit Wasser und Farbe tolle Effekte zauberst – zum Beispiel mit der Nass-in-Nass-Technik oder durch Lasieren. Und dann heißt es: Pinsel in die Hand und los geht’s! Ob kunterbunt, wild oder ganz zart – male Dein eigenes Bild, so wie es Dir gefällt: frei, frech und mutig! Alles, was Du brauchst, sind Neugier, Lust auf Malen – und eine kreative Idee für Dein Bild.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die unsere Schrift noch gar nicht kennen oder die noch Schwierigkeiten damit haben, und denen es daher besonders schwer fällt, Deutsch zu lernen. Bitte kommen Sie zur Beratung in unser Integrationsbüro in der Hilpoltsteiner Straße 2a in Roth. Dienstags und donnerstags von 9 - 12 Uhr sowie an den Donnerstagnachmittagen von 14 - 17 Uhr. In den Schulferien geschlossen.
Für die meisten Wohngebäude muss heutzutage ein Energieausweis vorliegen oder erstellt werden. Doch davor und auch danach stellen sich oft viele Fragen. In welchen Fällen ist der Energieausweis Pflicht? Wer kann diesen erstellen? Und wenn er dann vorliegt, was sagt er eigentlich aus? Was bedeuten die Energieeffizienzklassen? In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie an den Energieausweis für Ihr Wohngebäude gelangen und wie Sie ihn interpretieren. Der Vortrag findet in Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern statt. Zielgruppe: Hausbesitzer und Kaufinteressenten Referent: Christine Schaller, Energieberaterin für die Verbraucherzentrale Bayern e.V. Anmeldelink: https://vhs.link/ScmZJd
Was tun gegen "dicke Luft" oder für einen klaren Kopf? Wie kann Räuchern dabei unterstützen? In diesem Vortrag erhältst Du spannende Informationen zur Anwendung von Räucherwerk im Alltag. Ob als Seelenschmeichler oder Gute-Nacht-Ritual, Konzentrationsfördernd oder entspannend und beruhigend. Für (fast) jeden Zweck ist etwas dabei. Zum Kurs gehört auch ein „Kleiner Ratgeber“ in Form eines Skripts. Keine Ermäßigung möglich.
Aus Resten wird richtig gutes Essen! In diesem Kochkurs lernen Sie, wie sich übrig gebliebene Lebensmittel kreativ, gesund und schmackhaft verwerten lassen. Gemeinsam entstehen gelingsichere Gerichte, die einfach nachzukochen sind und Abwechslung in den Küchenalltag bringen. Sie erhalten praktische Tipps zur sinnvollen Vorratshaltung, zur Kombination vorhandener Zutaten und zur Vermeidung von Lebensmittelverschwendung. Dabei erfahren Sie, wie aus Brot, Gemüse, Nudeln, Reis und anderen typischen Resten neue Mahlzeiten entstehen. Anschließend werden die zubereiteten Gerichte gemeinsam probiert. Bitte bringen Sie geeignete Behälter für mögliche Kostproben mit Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der BUND-Naturschutz-Kreisgruppe Roth statt.
Immer mehr Menschen leiden unter den Folgen einer Übersäuerung. Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Darmprobleme, Hautunreinheiten oder Übergewicht gehören für viele seit Jahren zum Alltag. Durch unsere industrialisierte, oft ungesunde Ernährung, sowie unsere stressige Lebensweise wird unser Körper mit Säuren überhäuft. Hier dient das Basenfasten als wirksame Entlastung für den gesamten Körper. Es ist eine milde Form des Fastens, bei der für einen bestimmten Zeitraum alle säurebildenden Lebensmittel weggelassen werden. Der Vorteil dieser Fastenart ist, dass der Organismus, im Vergleich zum Heilfasten, wesentlich weniger strapaziert wird. Basenfasten dient dem Abbau von Säuren, der Remineralisierung des Körpers, der Normalisierung des Stoffwechsels und dem Erreichend des persönlichen Wunschgewichtes. Es ist für jedermann geeignet. Achtung: Termine: 17.02/22.02./25.02.2027
Sie haben Fragen zu Ihrem PC oder Laptop mit Windows 11? Ihr Android-Smartphone oder Android-Tablet bereitet Ihnen Schwierigkeiten? Sie überlegen sich ein neues digitales Gerät zu kaufen? Dann ist unsere individuelle IT-Einzelschulung genau das Richtige für Sie. Im Mittelpunkt stehen Ihre Themen und Ihr Lerntempo – ganz gleich, ob es um Probleme, Unsicherheiten oder spezielle Anwendungen geht. Damit wir die Schulung optimal auf Ihre Bedürfnisse abstimmen können, führen wir im Vorfeld ein kurzes telefonisches Vorgespräch. Dabei klären wir gemeinsam Ihre Anliegen, den Zeitaufwand und die Inhalte. Stundensatz: 49 € pro 60 Minuten Schulungsorte: Roth – weitere Orte im Landkreis nach Absprache möglich Betriebssysteme: Schulungen für Smartphones ausschließlich auf Android Auf Wunsch kann die Einzelschulung auch online über AnyDesk oder TeamViewer stattfinden – flexibel und bequem von zu Hause aus.
AD(H)S ist für viele Familien eine tägliche Herausforderung. Damit Eltern ihre Kinder gut begleiten können, brauchen sie ein fundiertes Verständnis für die Besonderheiten dieses neurobiologischen Profils – und alltagstaugliche Strategien, die wirklich entlasten. In diesem zweiteiligen Seminar erhalten Eltern einen klaren Überblick über AD(H)S, seine typischen Merkmale und die Auswirkungen auf Lernen, Verhalten und Familienleben. Unter der medizinischen Leitung von Dr. Ronny Jung werden außerdem Fragen zu Medikamenten und therapeutischen Möglichkeiten beantwortet. Keine Ermäßigung möglich.
Diese besondere Spitzenart verbindet die traditionelle Klöppeltechnik mit feinen Metallfäden und ermöglicht die Herstellung filigraner Schmuckstücke, weihnachtlicher Ornamente, dekorativer Anhänger oder kunstvoller Spitzen. Schritt für Schritt erlernen Sie die Grundlagen des Metallspitzenklöppelns. Freuen Sie sich auf kreatives Arbeiten, ein traditionsreiches Handwerk neu zu entdecken und ein immaterielles Kulturerbe weiter zu beleben.
"Patchwork" - nicht nur eine Handarbeit, sondern ein vielfältiges Hobby! "Patchen" was Spaß macht! In diesem Kurs kann jeder, unter fachmännischer Leitung, nähen was gefällt. Mit Baumwollstoffen aus verschiedenen Zeitepochen können Quilts nach alten und modernen Mustern/Vorlagen genäht werden (z. B.: Wandbehänge, Kuscheldecken, Tischdecken und vieles mehr). Freuen Sie sich auf ein erholsames Wochenende!
Yin Yoga ist ein weicheres, erholsames Yoga und ist für Neueinsteiger, Anfänger und Fortgeschrittene gleichsam geeignet. Es ergänzt perfekt unser von ständigem und wechselndem Stress überladenes Leben (Yang), in dem wir von Termin zu Termin hetzen. Es wirkt auf das Bindegewebe wie Bänder, Knochen und sogar auf Gelenke des Körpers ab, die bei einer aktiven Praxis normalerweise nicht sehr stark beansprucht werden. Durch die Kombination mit 100% reinen ätherischen Ölen, kannst du eine viel tiefere Heilerfahrung machen, da die Posen jeweils zwischen 3 und 7 Minuten gehalten werden. In dieser Zeit erfährst du zusätzliche Stille und Zeit und gibt dir die Möglichkeit, dich tief in dich selbst fallen zu lassen und zu beobachten, was das Öl in deinem Körper und Geist für eine Wirkung zeigt. Die Öle werden hauptsächlich auf die emotionalen Vorteile hin ausgewählt und im Detail erklärt. Zusätzlich wird noch eine Klangreise und eine Aromatouch-Hand-Massage die Stunde abschließen. Jeder Teilnehmer erhält eine eigene Auswahl an ätherischen Ölen (Testgröße), die mit nach Hause genommen werden können. Die Materialkosten in Höhe von ca. 10,- € sind direkt im Kurs bei der Dozentin zu bezahlen.
Klöppeln – ein Handwerk voller Kreativität, Präzision und meditativer Ruhe. Sie lernen Schritt für Schritt, wie aus Fäden und Nadeln kunstvolle Spitzen entstehen. Anfänger*innen werden in die Grundtechniken eingeführt. Fortgeschrittene vertiefen ihre Kenntnisse und können z. B. Baustellen fertigstellen. Es wird individuell auf Ihr Können und Ihre Interessen eingegangen, sodass jede*r optimal betreut wird. So entstehen mit Geduld und Freude einzigartige Handarbeiten auch als Metallspitze.
Die kommunale Wärmeplanung ist die Erstellung eines Planes, wie die Wärmeversorgung in einer Stadt oder einer Gemeinde klimaneutral ausgestaltet werden kann. Sie gibt an, wo zukünftig welche Form der Heizung möglich sein wird. Was bedeutet das für die Bürger in der Praxis? Wann muss der Plan der Kommune fertig sein, was gilt in der Zwischenzeit und wie müssen Sie sich konkret daran halten? Der Vortrag findet in Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern statt. Zielgruppe: Alle interessierten Verbrfaucher Referent: Matthias Rösch, Energieberater für die Verbraucherzentrale Bayern e.V. Anmeldelink: https://vhs.link/HSf6Dz
Klöppeln – ein Handwerk voller Kreativität, Präzision und meditativer Ruhe. Sie lernen Schritt für Schritt, wie aus Fäden und Nadeln kunstvolle Spitzen entstehen. Anfänger*innen werden in die Grundtechniken eingeführt. Fortgeschrittene vertiefen ihre Kenntnisse und können z. B. Baustellen fertigstellen. Es wird individuell auf Ihr Können und Ihre Interessen eingegangen, sodass jede*r optimal betreut wird. So entstehen mit Geduld und Freude einzigartige Handarbeiten auch als Metallspitze.
Klöppeln – ein Handwerk voller Kreativität, Präzision und meditativer Ruhe. Sie lernen Schritt für Schritt, wie aus Fäden und Nadeln kunstvolle Spitzen entstehen. Anfänger*innen werden in die Grundtechniken eingeführt. Fortgeschrittene vertiefen ihre Kenntnisse und können z. B. Baustellen fertigstellen. Es wird individuell auf Ihr Können und Ihre Interessen eingegangen, sodass jede*r optimal betreut wird. So entstehen mit Geduld und Freude einzigartige Handarbeiten auch als Metallspitze.
Möchtest Du Deine 24 Stunden am Tag leichter und bewusster erleben? Wenn Du lernst, Deine Zeit in einem größeren Zusammenhang wahrzunehmen, können sich Alltag und Gedanken ganz anders anfühlen. Die systemische Beraterin Barbro Hvass bringt Impulse und Übungen mit, die helfen, innere Ruhe zu finden und die Verbindung zwischen Menschen und ihren Lebenssystemen besser zu verstehen. Dieser Kurs bietet Inspiration und Werkzeuge zur persönlichen Weiterentwicklung – für jeden Erwachsenen, der offen ist für neue Perspektiven und mehr Gelassenheit.
Klöppeln – ein Handwerk voller Kreativität, Präzision und meditativer Ruhe. Sie lernen Schritt für Schritt, wie aus Fäden und Nadeln kunstvolle Spitzen entstehen. Anfänger*innen werden in die Grundtechniken eingeführt. Fortgeschrittene vertiefen ihre Kenntnisse und können z. B. Baustellen fertigstellen. Es wird individuell auf Ihr Können und Ihre Interessen eingegangen, sodass jede*r optimal betreut wird. So entstehen mit Geduld und Freude einzigartige Handarbeiten auch als Metallspitze.
An diesem Abend machen wir einen kulinarischen Ausflug nach Italien. Unser Kochabend ist eine Kombination aus Kochkurs, Weinverkostung, Warenkunde und geselligem Abendessen. In einer kleinen Gruppe Gleichgesinnter besprechen wir Zubereitungsarten, bereiten Antipasti zu, kochen Pasta wie bei Mamma u.v.m. Sie erfahren dabei viel über Originalrezepte, erhalten wertvolle Einkaufstipps und Rezepte auf Deutsch und Italienisch, Italienischkenntnisse sind erwünscht, aber nicht Voraussetzung. Gerne können Sie bereits Kocherfahrung mitbringen – im Mittelpunkt stehen diesmal jedoch neue Teilnehmer. Wiederholer sind selbstverständlich willkommen, sollten jedoch beachten, dass sich die Inhalte dieses Abends weitgehend mit bereits bekannten Kursen überschneiden. Bitte teilen Sie Unverträglichkeiten oder Lebensmittelallergien bereits bei der Anmeldung mit.
Der Wechsel der Jahreszeiten bietet die ideale Gelegenheit, den eigenen Kleiderschrank neu zu ordnen, bewusst zu reduzieren und wieder Klarheit zu schaffen. In diesem dreistündigen Kurs zeigt dir Kathrin Hielscher, zert. Ordnungscoach, wie du: - deinen Kleiderschrank auf deine Lieblingsstücke reduzierst - Entscheidungen beim Aussortieren leichter triffst und hinderliche Glaubenssätze auflöst - den vorhandenen Stauraum bestmöglich nutzt - deine Kleidung übersichtlich und alltagstauglich organisierst - bewährte Ordnungssysteme gezielt einsetzt - einfache Regeln aus dem Ordnungscoaching anwendest - Routinen entwickelst, die auch an stressigen Tagen funktionieren Dabei folgen wir einem klaren Prinzip: erst reduzieren, dann strukturieren, dann organisieren. Andernfalls entsteht oft nur „schön verpacktes Chaos“, wenn direkt mit Boxen und Systemen begonnen wird, ohne vorher auszumisten. Für alle, die mit mehr Klarheit und Leichtigkeit in den Frühling starten möchten.
In einem Theorieteil und anschließender Vorführung in der Praxis werden die wichtigsten Grundlagen zur Erziehung und Pflege eines stabilen und gesunden Obstbaums vermittelt.
Klöppeln mit moderner Note – lernen, ausprobieren, gestalten. In diesem Wochenendkurs entdecken Anfänger*innen und Fortgeschrittene die vielfältigen Möglichkeiten des Klöppelns. Unter fachkundiger Anleitung entstehen kreative Spitzen und moderne Designs – von klassischen Mustern bis hin zu Arbeiten mit Metallgarn. Genießen Sie ein inspirierendes Wochenende in geselliger Atmosphäre und lassen Sie sich von der Faszination des Fadenspiels begeistern.
Diese besondere Spitzenart verbindet die traditionelle Klöppeltechnik mit feinen Metallfäden und ermöglicht die Herstellung filigraner Schmuckstücke, weihnachtlicher Ornamente, dekorativer Anhänger oder kunstvoller Spitzen. Schritt für Schritt erlernen Sie die Grundlagen des Metallspitzenklöppelns. Freuen Sie sich auf kreatives Arbeiten, ein traditionsreiches Handwerk neu zu entdecken und ein immaterielles Kulturerbe weiter zu beleben.