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Yoga
Achtsamkeit und Konzentration

Ihr individuelles inneres Empfinden, Ihr Rhythmus sowie die Entwicklung innerer Achtsamkeit & Konzentration stehen beim Üben im besonderen Fokus. Die Basis bilden klassische Yogaübungen (Asanas), welche in zahlreichen Variationen geübt und mit Atem-, Entspannungs- sowie Konzentrationsübungen harmonisch kombiniert werden.

Material (bitte selbst mitbringen):

Matte, evtl. Decke, Getränk

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 06. März 2026
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Grund-/Mittelschule, Alte Aula
    1 Freitag 06. März 2026 16:30 – 17:30 Uhr Grund-/Mittelschule, Alte Aula
    • 2
    • Freitag, 13. März 2026
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Grund-/Mittelschule, Alte Aula
    2 Freitag 13. März 2026 16:30 – 17:30 Uhr Grund-/Mittelschule, Alte Aula
    • 3
    • Freitag, 20. März 2026
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Grund-/Mittelschule, Alte Aula
    3 Freitag 20. März 2026 16:30 – 17:30 Uhr Grund-/Mittelschule, Alte Aula
    • 4
    • Freitag, 27. März 2026
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Grund-/Mittelschule, Alte Aula
    4 Freitag 27. März 2026 16:30 – 17:30 Uhr Grund-/Mittelschule, Alte Aula
    • 5
    • Freitag, 17. April 2026
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Grund-/Mittelschule, Alte Aula
    5 Freitag 17. April 2026 16:30 – 17:30 Uhr Grund-/Mittelschule, Alte Aula
    • 6
    • Freitag, 24. April 2026
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Grund-/Mittelschule, Alte Aula
    6 Freitag 24. April 2026 16:30 – 17:30 Uhr Grund-/Mittelschule, Alte Aula
    • 7
    • Freitag, 08. Mai 2026
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Grund-/Mittelschule, Alte Aula
    7 Freitag 08. Mai 2026 16:30 – 17:30 Uhr Grund-/Mittelschule, Alte Aula
    • 8
    • Freitag, 15. Mai 2026
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Grund-/Mittelschule, Alte Aula
    8 Freitag 15. Mai 2026 16:30 – 17:30 Uhr Grund-/Mittelschule, Alte Aula
    • 9
    • Freitag, 22. Mai 2026
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Grund-/Mittelschule, Alte Aula
    9 Freitag 22. Mai 2026 16:30 – 17:30 Uhr Grund-/Mittelschule, Alte Aula
    • 10
    • Freitag, 12. Juni 2026
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Grund-/Mittelschule, Alte Aula
    10 Freitag 12. Juni 2026 16:30 – 17:30 Uhr Grund-/Mittelschule, Alte Aula

Yoga
Achtsamkeit und Konzentration

Ihr individuelles inneres Empfinden, Ihr Rhythmus sowie die Entwicklung innerer Achtsamkeit & Konzentration stehen beim Üben im besonderen Fokus. Die Basis bilden klassische Yogaübungen (Asanas), welche in zahlreichen Variationen geübt und mit Atem-, Entspannungs- sowie Konzentrationsübungen harmonisch kombiniert werden.

Material (bitte selbst mitbringen):

Matte, evtl. Decke, Getränk
02.02.26 00:57:08