Wassergymnastik
Ihre Fitness und Beweglichkeit wird sich verbessern! Dieser Kurs ist hauptsächlich für Personen gedacht, die eine sitzende, bewegungsarme oder eingeschränkte Tätigkeit ausüben. Besonderer Wert wird hier auf die Kraftausdauer und Kräftigung der Muskulatur gelegt, wobei der Rücken im Mittelpunkt steht. Es wird teilweise mit Hilfsmitteln und Wasserwiderstand trainiert. Das Training wird mit motivierender Musik begleitet.
Wassertiefe: ca. 1,20 m, Wassertemperatur 29 °C.
Auch für Nichtschwimmer geeignet.
Wassertiefe: ca. 1,20 m, Wassertemperatur 29 °C.
Auch für Nichtschwimmer geeignet.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 21. September 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Schwimmbad
1 Montag • 21. September 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Schwimmbad -
- 2
- Montag, 28. September 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Schwimmbad
2 Montag • 28. September 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Schwimmbad -
- 3
- Montag, 05. Oktober 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Schwimmbad
3 Montag • 05. Oktober 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Schwimmbad -
- 4
- Montag, 12. Oktober 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Schwimmbad
4 Montag • 12. Oktober 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Schwimmbad -
- 5
- Montag, 19. Oktober 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Schwimmbad
5 Montag • 19. Oktober 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Schwimmbad -
- 6
- Montag, 26. Oktober 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Schwimmbad
6 Montag • 26. Oktober 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Schwimmbad -
- 7
- Montag, 09. November 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Schwimmbad
7 Montag • 09. November 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Schwimmbad -
- 8
- Montag, 16. November 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Schwimmbad
8 Montag • 16. November 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Schwimmbad -
- 9
- Montag, 23. November 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Schwimmbad
9 Montag • 23. November 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Schwimmbad -
- 10
- Montag, 30. November 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Schwimmbad
10 Montag • 30. November 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Schwimmbad -
- 11
- Montag, 07. Dezember 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Schwimmbad
11 Montag • 07. Dezember 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Schwimmbad -
- 12
- Montag, 14. Dezember 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Schwimmbad
12 Montag • 14. Dezember 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Schwimmbad -
- 13
- Montag, 11. Januar 2027
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Schwimmbad
13 Montag • 11. Januar 2027 • 18:15 – 19:15 Uhr Schwimmbad -
- 14
- Montag, 18. Januar 2027
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Schwimmbad
14 Montag • 18. Januar 2027 • 18:15 – 19:15 Uhr Schwimmbad -
- 15
- Montag, 25. Januar 2027
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Schwimmbad
15 Montag • 25. Januar 2027 • 18:15 – 19:15 Uhr Schwimmbad
Wassergymnastik
Ihre Fitness und Beweglichkeit wird sich verbessern! Dieser Kurs ist hauptsächlich für Personen gedacht, die eine sitzende, bewegungsarme oder eingeschränkte Tätigkeit ausüben. Besonderer Wert wird hier auf die Kraftausdauer und Kräftigung der Muskulatur gelegt, wobei der Rücken im Mittelpunkt steht. Es wird teilweise mit Hilfsmitteln und Wasserwiderstand trainiert. Das Training wird mit motivierender Musik begleitet.
Wassertiefe: ca. 1,20 m, Wassertemperatur 29 °C.
Auch für Nichtschwimmer geeignet.
Wassertiefe: ca. 1,20 m, Wassertemperatur 29 °C.
Auch für Nichtschwimmer geeignet.
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Gebühr83,00 €(inkl. Eintritt)
- Kursnummer: N41846
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StartMo. 21.09.2026
18:15 UhrEndeMo. 25.01.2027
19:15 Uhr -
15 x Termine
-
Dozent*in:Mario Brzosk
- Außenstelle: Hilpoltstein
