Hatha-Yoga
Für Wiedereinsteiger und Erfahrene
Der ganzheitliche Übungsweg des klassischen Yoga dient unserer Gesundheit. Das Ziel ist die Schulung der Körper-, Atem- und Geistesachtsamkeit mit den Mitteln von Asanas - Körperübungen, die der Wirbelsäule Beweglichkeit und Flexibilität verleihen, Entspannungstechniken und Atemübungen - gelenkte Atmung bringt Sauerstoff und Energie in jede Zelle.
Material (bitte selbst mitbringen):
Yogamatte, Yogakissen, Decke, warme Socken
Kurstermine 3
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 29. Juni 2026
- 10:40 – 12:10 Uhr
- Gymnasium, Mehrzweckraum
1 Montag • 29. Juni 2026 • 10:40 – 12:10 Uhr Gymnasium, Mehrzweckraum -
- 2
- Montag, 06. Juli 2026
- 10:40 – 12:10 Uhr
- Gymnasium, Mehrzweckraum
2 Montag • 06. Juli 2026 • 10:40 – 12:10 Uhr Gymnasium, Mehrzweckraum -
- 3
- Montag, 13. Juli 2026
- 10:40 – 12:10 Uhr
- Gymnasium, Mehrzweckraum
3 Montag • 13. Juli 2026 • 10:40 – 12:10 Uhr Gymnasium, Mehrzweckraum
Hatha-Yoga
Für Wiedereinsteiger und Erfahrene
Der ganzheitliche Übungsweg des klassischen Yoga dient unserer Gesundheit. Das Ziel ist die Schulung der Körper-, Atem- und Geistesachtsamkeit mit den Mitteln von Asanas - Körperübungen, die der Wirbelsäule Beweglichkeit und Flexibilität verleihen, Entspannungstechniken und Atemübungen - gelenkte Atmung bringt Sauerstoff und Energie in jede Zelle.
Material (bitte selbst mitbringen):
Yogamatte, Yogakissen, Decke, warme Socken
-
Gebühr34,00 €
- Kursnummer: M40641A
-
StartMo. 29.06.2026
10:40 UhrEndeMo. 13.07.2026
12:10 Uhr -
3 x Termine
-
Dozent*in:Anita Grupa
- Außenstelle: Wendelstein
