BodyART®
Bewegung, Gymnastik, Fitness
BodyART® fördert den Körper als funktionelle Einheit und vereint Stabilisation, Kräftigung, Flexibilität, Balance und Atmung zu einem einheitlichen Trainingsprinzip. Ziel des BodyART®-Trainings ist letztendlich das korrekte Funktionieren des gesamten Körpers durch funktionelle Kräftigung und Stabilisierung des gesamten Bewegungsapparates zu gewährleisten. In den USA wurde BodyART® zum wiederholten Mal als bestes Trainingskonzept ausgezeichnet.
Material (bitte selbst mitbringen):
Yogamatte
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 18. Mai 2026
- 17:00 – 18:15 Uhr
- Gemeindezentrum, Tagungsraum
1 Montag • 18. Mai 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr Gemeindezentrum, Tagungsraum -
- 2
- Montag, 08. Juni 2026
- 17:00 – 18:15 Uhr
- Gemeindezentrum, Tagungsraum
2 Montag • 08. Juni 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr Gemeindezentrum, Tagungsraum -
- 3
- Montag, 15. Juni 2026
- 17:00 – 18:15 Uhr
- Gemeindezentrum, Tagungsraum
3 Montag • 15. Juni 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr Gemeindezentrum, Tagungsraum -
- 4
- Montag, 22. Juni 2026
- 17:00 – 18:15 Uhr
- Gemeindezentrum, Tagungsraum
4 Montag • 22. Juni 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr Gemeindezentrum, Tagungsraum -
- 5
- Montag, 29. Juni 2026
- 17:00 – 18:15 Uhr
- Gemeindezentrum, Tagungsraum
5 Montag • 29. Juni 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr Gemeindezentrum, Tagungsraum -
- 6
- Montag, 06. Juli 2026
- 17:00 – 18:15 Uhr
- Gemeindezentrum, Tagungsraum
6 Montag • 06. Juli 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr Gemeindezentrum, Tagungsraum -
- 7
- Montag, 13. Juli 2026
- 17:00 – 18:15 Uhr
- Gemeindezentrum, Tagungsraum
7 Montag • 13. Juli 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr Gemeindezentrum, Tagungsraum
BodyART®
Bewegung, Gymnastik, Fitness
BodyART® fördert den Körper als funktionelle Einheit und vereint Stabilisation, Kräftigung, Flexibilität, Balance und Atmung zu einem einheitlichen Trainingsprinzip. Ziel des BodyART®-Trainings ist letztendlich das korrekte Funktionieren des gesamten Körpers durch funktionelle Kräftigung und Stabilisierung des gesamten Bewegungsapparates zu gewährleisten. In den USA wurde BodyART® zum wiederholten Mal als bestes Trainingskonzept ausgezeichnet.
Material (bitte selbst mitbringen):
Yogamatte
-
Gebühr56,00 €
- Kursnummer: M41104
-
StartMo. 18.05.2026
17:00 UhrEndeMo. 13.07.2026
18:15 Uhr -
7 x Termine
-
Dozent*in:Stephanie Schwarm
- Außenstelle: Rednitzhembach
